我們體內的陽氣相當于自然界的太陽，沒有太陽就沒有生命，可見陽氣對身體的重要性，現(xiàn)代人十有八九都是陽虛，中醫(yī)認為人體內有陰陽二氣，陰陽平衡，身體的臟腑就能正常工作，身體機能可以正常運轉。

陽氣是我們生命的根本，它可以使身體溫暖，促進身體正常的新陳代謝，還能防御外邪入侵我們的身體，眼下是春天，立春以后氣溫升高，陽氣會向上升發(fā)，這個時節(jié)最適合養(yǎng)陽，春天把陽氣養(yǎng)好了，可以為一年的消耗打下基礎。

中醫(yī)上認為氣與陽是一家，這兩者同屬于一個范疇，所以補陽氣不能單純補陽，陽氣是陽與氣的結合，所以必須兩手抓，既補陽又補氣，才能從根本解決陽氣不足的問題，有的人平常體力很差，稍微動一動就會心慌氣喘，平時又愛出汗。

這是因為體內氣虛了，體內氣不足時就會導致呼吸受限，津液也無法被固攝在津液中，陽虛的人最主要的癥狀就是怕冷，不管什么季節(jié)都會覺得手腳暖不熱，失去了陽的溫煦作用，寒邪就更容易入侵到我們的身體，還會引起疼痛，今天這個方子回陽升陷湯既能補氣又能補陽，對于現(xiàn)在大對數(shù)人的陽虛問題都有很好的效果。

回陽升陷湯由黃芪、干姜、當歸、桂枝、甘草這五味藥配伍而成：

干姜藥性辛溫，可以把身體內的寒氣發(fā)散出去，還能強壯心脾肺三個臟腑的陽氣；

桂枝強壯心陽，心陽是身體最主要的陽氣來源；

甘草可以溫補脾胃，桂枝與甘草配合能夠為身體提供源源不斷的陽氣；

接下來用黃芪補氣，黃芪補氣比較溫和，不會像人參一樣過于迅猛使人的身體吃不消，黃芪慢慢的把氣補足；

最后還有一味當歸生血，氣血不分家，氣虛一定會導致血虛，氣可以生血，血可以載氣，與黃芪搭配可以同補氣血；

這五味藥配合可以補足陽氣還能氣血同補。

好了，今天的分享就到這里結束了，如果你有需要一定要先找專業(yè)的中醫(yī)師辨證，不要自己盲目用藥，否則有可能會引起其他傷害。