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我們?nèi)梭w的整個(gè)生理系統(tǒng)都是相互聯(lián)系的，我們經(jīng)常說得多汗清心、多涕清肺、多淚養(yǎng)肝、多涎補(bǔ)脾、唾少補(bǔ)腎，其實(shí)這上面所說的汗、涕、淚、涎、唾就是我們身體上的五液，它對應(yīng)著我們身體的五個(gè)臟腑?！端貑枴飞险f：“五臟化液，心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎，腎為唾，是為五液。如果五液的分泌失常，我們就要去注意一下是不是我們的臟腑出現(xiàn)了問題。下面，劉醫(yī)生就教你如何辨別并分享中成藥幫你調(diào)理。第一個(gè)排汗多，我們在夏天天氣炎熱的時(shí)候，會(huì)正常排汗，或者平時(shí)緊張的時(shí)候就會(huì)手心出汗，這些都是汗為心之液的表現(xiàn)。還有一些人平時(shí)無緣無故地就出汗，身上總是感覺潮潮的，有的人嚴(yán)重的話每天大汗淋漓，不停地往下滴汗。這就是心陰虧虛導(dǎo)致的，還伴有心慌失眠、口干舌燥的癥狀。這時(shí)我們可以參考生脈飲，它具有生津止汗的功效。第二個(gè)鼻涕多，鼻涕流不斷，也沒有感冒就是鼻涕多。肺主氣而司呼吸，開竅于鼻，其液為涕。所以我們鼻涕異常了，就要考慮是不是肺出現(xiàn)了問題。如果你不僅流鼻涕還伴有打噴嚏，鼻癢、鼻塞等癥狀。我們大多是因?yàn)榉螝馓撍鶎?dǎo)致的，我們可以參考玉屏風(fēng)散來補(bǔ)肺氣，固表。第三個(gè)流淚多，是肝在提醒你要補(bǔ)肝了，因?yàn)楦伍_竅于目，肝血不足的話，我們就經(jīng)常會(huì)眼睛干澀，流淚比較少，嚴(yán)重的話還會(huì)看不清楚東西，這時(shí)我們就需要補(bǔ)肝血了，可以參考石斛夜光丸來清肝明目、補(bǔ)肝腎。而我們常說的迎風(fēng)淚，就是只要眼睛沖著風(fēng)就會(huì)流淚的癥狀，是因?yàn)楦文I虧虛導(dǎo)致的。我們可以參考杞菊地黃丸來滋腎養(yǎng)肝。第四個(gè)口水多，涎指的是我們嘴巴里比較清稀的水，也就是我們所說的口水。如果你平時(shí)口水多，在中午午休，或者晚上睡覺的時(shí)候口水總是不自覺地流出來。這都是脾胃虛弱的表現(xiàn)，脾開竅于口，在液為涎。脾胃虛弱不能運(yùn)化水液，就會(huì)導(dǎo)致水濕停留在脾胃，化成口水從嘴巴里流出來。這個(gè)時(shí)候我們就要補(bǔ)脾益氣了，建議參考歸脾丸。第五個(gè)是唾液少，唾液是我們嘴巴里比較濃稠的液體，如果你的唾液變少了，說明是腎虛了，總是口渴，嘴唇也總是干干的，不停地喝水也緩解不了。還總是腰膝酸軟。這大多是因?yàn)槟I陰虧虛導(dǎo)致的，可以參考六味地黃丸來滋陰補(bǔ)腎。 
一物具五味 五臟皆可養(yǎng) 懂得養(yǎng)生的人都知道：五色可養(yǎng)五臟，譬如黑色入腎，腎不好可多吃些黑豆等；但您知道嗎？其實(shí)五味也可養(yǎng)五臟，自古就有一味神藥，它兼具五味，五臟皆可補(bǔ)。 《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品； 孫思邈稱常服它補(bǔ)五臟之氣； 武則天用它補(bǔ)益身體、延年； 《抱樸子》中提到淮南公羨門子服它十六年，面色如玉。 ——它就是五味子！ 中醫(yī)講“酸、甘、苦、辛、咸”五味分別歸入五臟，與肝、脾、心、肺、腎相對應(yīng)。而五味子剛好對應(yīng)了這五味，簡直就是天生的保護(hù)五臟的法寶： 心的守護(hù)神 “生脈飲”里就用五味子益氣、護(hù)心臟； 《慈禧光緒醫(yī)方選議》也有記載，慈禧用它來養(yǎng)心神。 其實(shí)是五味子中含有的獨(dú)特物質(zhì)能保護(hù)心肌、改善心功能；還能安神、健腦。秋后心腦血管高發(fā)，此時(shí)定要每天喝上一杯，擴(kuò)張血管，降低血壓、血脂，預(yù)防心腦血管疾病。 保肝的良藥 五味子堪稱保肝的良藥，特別是對慢性肝炎有奇效。 對于常年服用各種藥物的人來說，每天一杯五味子，可對酒精、藥物引起的肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)，更有助于肝臟排毒。 補(bǔ)腎的要藥 藥王孫思邈講五味子補(bǔ)腎，治消渴（今天的糖尿?。?；并且五味子既能滋養(yǎng)腎中精氣，又可固攝腎中精氣，比單純滋補(bǔ)的藥效更佳。 對于腎虛或是糖尿病的中老年用五味子泡水不僅可以滋補(bǔ)腎臟，還可以改善糖尿病患者的口干、口渴等癥狀，有助于降低血糖。 肺病的克星 生活中很多中老年都會(huì)有肺虛的情況，咳嗽、氣喘也是常事，此時(shí)可以用五味子泡水喝，收斂肺氣止咳的效果特別好，五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。 養(yǎng)脾胃佳品 上了年紀(jì)后脾胃運(yùn)化功能慢慢減弱，而五味子中含有的有機(jī)酸可保護(hù)腸道胃粘膜，簡直就是您養(yǎng)脾胃的好幫手。另外，對脾腎虛寒導(dǎo)致的久瀉不止也有很好的功效。 文中引用的方劑與中藥，在于更直觀形象地說明問題，在于為同行和病家提供參考，帶您更好地感受中醫(yī)的魅力，絕不意味著向各位推薦使用以上中藥方劑，更不是鼓勵(lì)各位自行購買服用。
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