很多人都感覺自己濕氣重，經(jīng)常頭昏腦脹，沒精神，胃口也差，打嗝，噯氣，痰多，甚至吐不完。吃一些健脾化痰祛濕氣的藥，感覺體內(nèi)的痰濕還消除不了。

這是因?yàn)槟愫鲆暳艘粋€(gè)問題，那就是痰濕，不僅僅是因?yàn)槠⑻?，運(yùn)化水濕能力不足，還有一個(gè)可能就是肝氣淤結(jié)。肝氣郁結(jié)，體內(nèi)的氣機(jī)就會不暢，就無法推動水液的流動和輸布。另外肝木克脾土，不僅氣滯會阻礙水液的運(yùn)行，脾胃的功能還會被抑制，兩重壓制下來之后水液自然就會運(yùn)化不動。所以想要去痰濕，不僅僅要考慮脾的問題，還要考慮肝。

那怎樣判斷自己是不是肝淤引起的痰濕呢？除了體內(nèi)濕氣重，痰多，大肚子，身上乏力沉重等以外，平常還會有情緒焦慮，抑郁，愛嘆氣，心煩，頭暈胸悶、耳鳴等表現(xiàn)。還總感覺喉嚨中總卡著一口痰，咽不下去，吐不出來。舌頭的兩邊鼓脹，掛著兩道唾液線，舌中間還會有凹陷，舌面有裂紋。

那這種情況，我們就要調(diào)肝順氣，再配合著健脾化痰。這樣一來肝氣順了，脾的功能強(qiáng)健起來了，痰濕濁氣就自然的消除了。

最后還是要提醒大家，以上所舉的例子并不能夠代表全部，所以大家卻不能對號入座。