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讀了3遍弘一法師的《靜心》,終于治好了我的精神內(nèi)耗

 新用戶3738L4CZ 2023-04-18 發(fā)布于湖北
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弘一法師為世人指導(dǎo)迷津:“世間煩惱都是由念而生,放下欲念是一種內(nèi)心境界。若放不下便飽受煩惱折磨,放得下內(nèi)心才能坦然安寧。”

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失之毫厘,差之千里

有一天,剛剛下過雨,坦山和尚就帶著他的徒弟到某個地方去說法了。

可是,前方有一條小河擋住了師徒二人的去路。

正當(dāng)兩人準(zhǔn)備過河的時候,突然看到一個姑娘也想要過河。

她面容清秀、穿著干凈漂亮,看著河邊泥濘,她想了半天也不知道怎么下腳。

坦山和尚見姑娘正在猶豫,便主動上前詢問:“施主,貧僧背你過去吧!”

可是,走在后面的小徒弟卻怎么都摸不著頭腦,他心想,師父不是叮囑我們不能接近女色嗎?

但是,小徒弟也不好直接問師傅,他思來想去了數(shù)天,遲遲不敢問出口,就一直憋在心里。

終于有一天,他實(shí)在受不了,每天在腦海里回想師父為什么背著年輕姑娘,就直接向坦山和尚發(fā)問:

“師父,您時常教導(dǎo)我們不能接近女色,可是您為什么那天還會主動要求背那位女施主過河呢?”

誰料,坦山和尚卻驚訝的看著這個小徒弟,平靜的回答道:

“我背著那位女施主過完河以后,就把她放下來了,沒想到你卻一直緊緊的背著她,到現(xiàn)在都還沒放下。”

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思而不學(xué)則殆

小徒弟的行為就像當(dāng)今社會下的我們,想問還不敢,猶猶豫豫的浪費(fèi)時間。

想做事情,但怕失敗,就天天想。

在工作中遇到上司的刁難,左思右想的不知緣由,便覺得是他故意的針對。

在生活中遇到困難,就在腦海中各種推演,也始終找不到解決的辦法。

人們每天都被不同的信息和煩惱包圍著,壓得我們喘不上氣。

可是,我們卻不想主動把它們放下,反而總想找到一個解決辦法,每天都冥思苦想。

更有甚者,只是把一件尷尬的事情、難過的回憶、氣憤的對象反復(fù)在腦海中翻來覆去的想。

但是,這終究不會有任何結(jié)果,只是徒增煩惱罷了,還把自己氣得不行。

殊不知,放下就是最好的解決辦法,不去想那些改變不了的事情,就會得到安寧。

每個人看待事情的角度是不一樣的,想法更是千變?nèi)f化。

可是,對我們真正有用的東西又有多少呢?

這讓我想起了一句老話,“夜晚千條路,白天賣豆腐。”

每當(dāng)關(guān)燈后,各種掙錢方法、提升能力的選項(xiàng)就在我們的腦海里翻滾,好像我們也能像那些商業(yè)巨頭、創(chuàng)業(yè)鬼才一樣,能獲得巨額收益。

但是,事實(shí)就是思慮太多,反而成為困住我們手腳的工具。

等到早上一睜開眼睛,我們還是回到了原來的地方,成為這個社會當(dāng)中的一個小齒輪。

只有收集足夠的數(shù)據(jù),多看書,了解當(dāng)下的咨詢,我們才能做出恰當(dāng)?shù)呐袛唷?/p>

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放棄弱者心態(tài),方能成就大事

每個人的精力都是有限的,如果把時間都放在糾結(jié)小事上,那么煩惱就會不斷向你襲來。

只有放下,不去想,不去看,內(nèi)心才能獲得平靜,心情才能舒暢。

想在這個喧鬧的世界中獲得一絲寧靜實(shí)屬不易。

可是,如果自己還為難自己,那就更難從生活的苦難中逃出來。

人有八苦,這一輩子都會體驗(yàn)到,每一種苦都會讓我們內(nèi)心受到很大的傷害。

所以,在面對那些無足輕重的事情上,更要盡力原諒別人,也是放過自己,不去心煩。

當(dāng)面對那些斤斤計(jì)較、愛挑事的人時,我時常會想,他到底經(jīng)歷過什么才變成這樣的?

我相信“人之初,性本善?!?/p>

而那些人也是環(huán)境造就他的擰巴,我們?yōu)槭裁催€要跟他一樣呢?

不要想著以牙還牙,永遠(yuǎn)不要活成自己最討厭的人!

抱怨、煩心、多思多慮卻是最消耗人精力的事情,既無用,又傷身。

多思易傷脾,脾不好自然吃不下也睡不好。

我們要有一顆寬容的心,海納百川,有容乃大。

俗話說得好:宰相肚里能撐船,人呢,有多大的寬容心就能辦多少事情。

總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就睡不著覺,這對自己的內(nèi)心沒有好處,更傷害身體。

人這一生就是到這世間來體驗(yàn)一番,什么事情都可能會經(jīng)歷,也會遇到各色的人,但心中有仁愛,自然幸福快樂。

愿你每天都過得坦然、舒心、幸福、平安。相信你能接收到祝福。

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故事出自弘一法師的《靜心》

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