多吃還能瘦，這種“福氣”給你，你要嗎？

夜暴瘦是很多美女的愿望，但是真當(dāng)它到來時(shí)，不僅不是福氣，反而可能是疾病到來的信號(hào)！

甲亢恰恰就是這樣的疾病。

昆明中研甲狀腺醫(yī)院董方武主任介紹，甲亢全名為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，是一種由甲狀腺激素過度分泌而引發(fā)異常的疾病。

甲狀腺激素本身是維持機(jī)體代謝、激素平衡的激素。當(dāng)出現(xiàn)甲亢之后受激素分泌過多影響，就會(huì)造成機(jī)體代謝功能亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，患者會(huì)有進(jìn)食次數(shù)增多、體重消瘦、心悸出汗等多個(gè)癥狀，同時(shí)還可能伴隨突眼、甲狀腺腫等異常出現(xiàn)。如若長期不進(jìn)行治療，隨后還可出現(xiàn)甲亢性心臟病，對(duì)患者傷害頗大。

患者的飲食選擇也應(yīng)謹(jǐn)慎，以下幾類食物需避免：

含碘的食物。甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素已經(jīng)明顯高于了正常人，如果此時(shí)再大量攝入含碘的食物，功能亢進(jìn)的甲狀腺會(huì)立刻以碘作為原料合成更多激素，從而加重病情。

所以，甲亢患者需嚴(yán)禁攝入高碘食物，按照每百克食物的含碘量，高碘食物分為二類：

1.含碘數(shù)千至數(shù)萬微克的食物種類，其主要以海產(chǎn)品類為主，比如海帶、紫菜、海苔以及海蜇等；

2.含碘數(shù)百到上千微克的食物，以海鮮類為主，比如海蟹、貽貝類、蝦皮等。

此外，若過多攝入促發(fā)甲狀腺腫的食物，甲亢患者可伴隨出現(xiàn)不同程度的甲狀腺腫，也就是平時(shí)所說的“大脖子病”。

攝入過多促發(fā)甲狀腺腫大的食物對(duì)疾病控制有影響，這些食物包括卷心菜、馬鈴薯、蘿卜等，都是可能造成甲狀腺腫的食物。

卷心菜和馬鈴薯中含有有機(jī)氰化物，可影響碘化物的氧化和排出，導(dǎo)致甲狀腺激素合成加速，繼而引發(fā)甲狀腺代償性腫大。而蘿卜中含有硫脲類物質(zhì)，也可促發(fā)甲狀腺腫。

避免刺激性食物。刺激性食物包括的種類有很多，比如辛辣、濃茶、咖啡等，這是因?yàn)榧卓夯颊叽蠖喑霈F(xiàn)了精神興奮、失眠等困擾，而再吃對(duì)精神有刺激的食物，那無疑會(huì)加重自身癥狀反應(yīng)，所以應(yīng)盡量避免。