你的“肝”還好嗎?

90后小伙去提親，手掌異常被女方父親一眼看出有肝病！

小于是一家創(chuàng)業(yè)公司老板，長期熬夜加班，導(dǎo)致他身材變形，肚子變脹，右肋偶爾出現(xiàn)疼痛，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，小于以為是小毛病，就沒在意。

前段時(shí)間，小于在朋友介紹下認(rèn)識(shí)了女友，兩人戀情進(jìn)展較快，于是抱著結(jié)婚的目的，很快就約見家長。

誰知，準(zhǔn)岳父一見面，握手時(shí)發(fā)現(xiàn)小于手掌心泛白，四周卻異常發(fā)紅，緊張地勸說小于去醫(yī)院體檢。

小于不敢大意，去醫(yī)院檢查確診肝硬化早期，血壓、血脂、肝功能指標(biāo)異常，醫(yī)生提醒，病情再嚴(yán)重可能發(fā)展為肝癌，一定要重視。

肝臟是人體重要的代謝解毒器官，當(dāng)肝臟受到損傷后，身體就會(huì)有異常的表現(xiàn)，手部也會(huì)出現(xiàn)比較明顯的變化，具體有哪些，叔今天就帶你們來看看！

肝臟發(fā)生病變時(shí)，患者的手上可能會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)。

普通人的手掌皮膚均勻呈現(xiàn)淡紅色，而肝掌是手掌心泛白，掌心四周（大魚際、小魚際、指尖）呈現(xiàn)粉紅斑點(diǎn)、斑塊。

這可能是慢性肝炎、肝硬化、肝癌等患者因肝功能減退，雌激素沒有被滅活不斷累積，導(dǎo)致毛細(xì)血管被刺激充血擴(kuò)張，從而形成的異常表現(xiàn)。

肝功能減退導(dǎo)致雌激素水平變化，也可能在患者面部、頸部、胸背前后、肩膀、手背等部位刺激皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張形成血管痣，因其外形似蜘蛛，被稱作“蜘蛛痣”。

特點(diǎn)是直徑小到針頭大小，大到幾厘米，按壓時(shí)蜘蛛痣短暫消失，松手后恢復(fù)。

需要注意的是，肝掌和蜘蛛痣是肝臟功能受損的重要標(biāo)志，但出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣不一定就是肝病，其它疾病也有可能引起類似的表現(xiàn)。

肝臟不適，除了手部癥狀，身體還可能會(huì)出現(xiàn)這5個(gè)“預(yù)警信號(hào)”：

肝功能受損會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)受阻，面部毛細(xì)血管也會(huì)因血液循環(huán)受阻而受損，出現(xiàn)血凝淤塞，造成陰暗、干燥等“肝病面容”。

當(dāng)肝功能嚴(yán)重受損，就會(huì)引發(fā)膽紅素代謝障礙，無法清除的多余膽紅素進(jìn)入血液，到達(dá)全身皮膚表面就會(huì)引發(fā)黃疸，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴隨鞏膜黃染、小便濃茶色。

肝病患者長期營養(yǎng)攝入不足，加上肝臟損傷引發(fā)的炎癥、代謝阻礙等，就會(huì)導(dǎo)致疲勞、頭昏耳鳴、注意力不集中等癥狀。

加拿大胃腸病學(xué)雜志上一項(xiàng)研究指出：肝臟受損所導(dǎo)致的炎癥、代謝阻礙等，可能是“肝性疲勞”的主因。

肝臟損傷阻礙血液循環(huán)，從而導(dǎo)致靜脈壓力倍增，體液就會(huì)積累在腹部、腿部，引發(fā)液體潴留和水腫癥狀。常見于肝臟纖維化、肝硬化患者。

肝臟損傷會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌不足，影響人體的消化吸收，從而引發(fā)食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。

肝功能受損會(huì)影響凝血功能，輕則引起皮下出血點(diǎn)，重則導(dǎo)致內(nèi)臟出血，肝癌患者皮膚常見紫斑。

生活方式與健康息息相關(guān)，肝臟疾病也不例外，很多肝臟疾病都是不良的生活方式“作”出來的，想要養(yǎng)護(hù)肝臟，得從生活中的細(xì)節(jié)入手，5件事情要牢記。

煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生7000多種化合物，其中已知有害物多達(dá)百種，致癌物69種，長期吸煙會(huì)對(duì)肝臟和其他臟器產(chǎn)生毒害作用。

酒精中的乙醇和其代謝物乙醛主要靠肝臟代謝，乙醛是重要的致癌因素，會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生毒害作用，且酒精在肝臟中代謝的過程，需消耗大量氧氣，易導(dǎo)致肝臟缺氧，而引發(fā)損害。

因此，養(yǎng)肝護(hù)肝第一步就是遠(yuǎn)離煙酒，從根源上減少肝臟損害。

霉變食物中含有黃曲霉菌，其產(chǎn)生的黃曲霉毒素是劇毒，毒性超過砒霜10倍，還是1類致癌物，攝入后會(huì)直接毒害肝臟組織，長期食用增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)。

腌制品會(huì)加入大量的鹽，產(chǎn)生亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后和蛋白質(zhì)代謝物在胃酸作用下可能產(chǎn)生亞硝胺，也是一類致癌物，容易誘發(fā)胃癌和肝癌。遠(yuǎn)離霉變食物，少吃腌制食物，能有效降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)。

肝臟是藥物的主要代謝器官，長期服用藥物本身會(huì)給肝臟帶來壓力。如果有用藥錯(cuò)誤、藥物重合、過量服用、盲目用藥等濫用藥物的習(xí)慣，就容易導(dǎo)致肝臟損傷。

同時(shí)很多藥物具有肝毒性，或是本身藥性猛烈，使用錯(cuò)誤會(huì)毒害肝臟組織。因此用藥安全要放在心上，用藥時(shí)一定要遵照醫(yī)囑，定時(shí)定量，不可擅自更改。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體在生氣時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生的兒茶酚胺，會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致血糖升高、脂肪酸代謝增強(qiáng)，血液和肝臟的毒素也就增加了，長期如此會(huì)引發(fā)肝損傷。

因此，保護(hù)肝臟也要避免壞情緒，面對(duì)事物保持積極樂觀的態(tài)度，在生氣時(shí)注意調(diào)節(jié)，找到適合的方式釋放，不要壓抑。

本身出現(xiàn)肝病癥狀或確診肝病的高危人群，要注意定期篩查，檢查各項(xiàng)指標(biāo)。

如乙肝或丙肝患者，建議每半年做一次腹部B超和肝癌篩查；長期酗酒、長期吃藥的人群也應(yīng)該定期檢查肝功能。

肝病患者日常要注意改善生活方式，作息規(guī)律，不要暴飲暴食，積極配合治療和恢復(fù)。

最后，叔想再跟大家強(qiáng)調(diào)一下，保護(hù)肝臟健康最好的方法就是保持健康的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，將病魔扼殺在搖籃中。

如果已經(jīng)出現(xiàn)肝病信號(hào)，一定要積極治療，千萬不要耽誤病情。

參考資料：

[1]王夙靜,黃麗華.慢性肝病共發(fā)癥狀管理的研究進(jìn)展[J].護(hù)理與康復(fù),2019:44-49.

[2]何權(quán)瀛.淺談蜘蛛痣、肝硬化及肝肺綜合征之間的關(guān)系[J].中華全科醫(yī)師雜志,2016:494.

[3]龔經(jīng)文.有蜘蛛痣和肝掌者就患有肝病嗎[J].求醫(yī)問藥,2007:9.

[4]《肝好不好，看手掌就知道？識(shí)別肝臟的“求救信號(hào)”》.生命時(shí)報(bào).2023-03-18

[5]《肝上有癌，皮膚先知！皮膚出現(xiàn)這幾種變化要警惕肝癌！》.健康時(shí)報(bào).2023-02-16

[6]《注意！這6個(gè)壞習(xí)慣，正在悄悄毀掉你的肝！保護(hù)肝臟這樣做→》.科普中國.2022-10-18