過敏性鼻炎是臨床上常見的一種疾病，在發(fā)作之后鼻部會出現(xiàn)不適感，不僅影響身體的健康，還容易影響正常的工作和生活。除了常規(guī)的治療之外，過敏性鼻炎還可以通過其他方法緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。尹泉醫(yī)生為大家介紹一下。

那么過敏性鼻炎可以用哪些方法進行治療呢？

1、淡鹽水清洗鼻腔

過敏性鼻炎在發(fā)作之后可以用淡鹽水來清洗鼻腔，用100毫升的清水放入兩勺食鹽，攪拌均勻之后，用棉簽蘸取適量的鹽水放于鼻孔之內(nèi)，用淡鹽水慢慢清洗。在清洗過程中，必須要掌握正確的方法，將頭部微微揚起，鼻子慢慢地吸收鹽水，讓鹽水從鼻腔慢慢流進咽喉，早晚各清洗一次，過敏性鼻炎的癥狀就能夠得到明顯的改善。

2、對鼻部進行按摩

緩解過敏性鼻炎的癥狀，還可以對鼻部進行按摩。在按摩之前需要用冷水將鼻孔清洗干凈，慢慢吸氣讓冷水能夠充分地清洗鼻腔黏膜，將鼻子中所吸入的冷氣盡數(shù)呼出，重復(fù)1~3分鐘之后對鼻子進行按摩?？梢杂檬持负湍粗赴慈啾遣?，每次按揉20下左右即可長期堅持就能夠有效地緩解過敏性鼻炎的癥狀。另外還可以在每天起床前和臨睡前揉搓鼻翼，有助于改善鼻部的通氣功能。

3、蒸汽治療法

蒸汽治療法就是在杯中倒入開水，用開水在杯中產(chǎn)生的水蒸氣熏蒸鼻部，能夠有效地改善鼻部的通氣功能緩解患者的不適，但是在進行蒸汽療法過程中，一定要注意水的溫度，以免水蒸氣燙傷皮膚。

4、鍛煉身體

要想治療過敏性鼻炎必須要鍛煉身體，只有身體的抵抗力提高之后，才能夠提高抗病能力。過敏性鼻炎的發(fā)生主要是由于體內(nèi)含有過敏原，當機體免疫力低下時就容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以要想避免過敏性鼻炎出現(xiàn)還可以鍛煉身體，比較常用的鍛煉方法就是跑步和增加戶外的體育活動，值得注意的是，在運動之后不能夠洗冷水澡，可以等汗消之后再洗。

5、食療法

食療法也能夠緩解過敏性鼻炎的癥狀，多吃一些白蘿卜和胡蘿卜，能夠緩解患者的不適，增強免疫能力。在日常飲食中，一定要少吃一些魚類和肉類，以免上火導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作。

6、中藥治療

當患者出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀時，可以通過中藥治療緩解癥狀，雖然中藥很苦但是良藥苦口利于病。中藥治療的主要方法就是用辛夷和藿香開水沖泡之后用藥液的氣體熏蒸，鼻子反復(fù)按摩，能夠緩解鼻部的酸脹。

雖然過敏性鼻炎并不屬于嚴重的疾病，但是若不及時進行治療，會給正常的生活和工作都帶來很大的不便，嚴重時還容易引起疾病惡化誘發(fā)其他疾病，所以過敏性鼻炎的患者千萬不能忽視疾病，必須要引起重視，掌握正確的治療方法，積極地配合醫(yī)生。