今天聊聊眼睛，眼睛是心靈的窗戶，可是現(xiàn)在很多人的這個窗戶蒙上了厚厚的灰塵，還有的人心靈之窗早早就關(guān)上了，可悲又可嘆！為什么這樣說呢？因為在當(dāng)代，眼睛不好的人太多了。

有空的話，去小學(xué)看看吧，戴近視眼鏡的小學(xué)生一大片，初中高中就更不談了，近視率更高；成年人呢？不光近視多，還有青光眼，干眼癥，飛蚊癥，好多以前老年人才有的眼病，現(xiàn)在有些成年人早早的得上了；還有白內(nèi)障，老花眼，視物模糊，迎風(fēng)流淚等等，如果問現(xiàn)在哪種病是全年齡段都有的，那非眼疾莫屬了。

為什么現(xiàn)在的孩子，大人，老人眼睛都不好呢？我想應(yīng)該跟這三個現(xiàn)狀有關(guān)。

現(xiàn)狀一：現(xiàn)代人人壓力大，多肝氣不舒。曾經(jīng)我們的童年是多么的無憂無慮，反觀現(xiàn)在的家長們從小就開始“雞娃”，孩子的悲哀，家長的無奈，學(xué)校上完課，還有補習(xí)班，興趣班輪軸轉(zhuǎn)，回到家作業(yè)溫習(xí)經(jīng)常搞到很晚，搞得孩子們的壓力大，小小年紀(jì)都肝氣不舒了，成年人的世界更復(fù)雜，肝氣不舒自然更多，肝開竅于目，肝氣不舒的人眼睛自然也不好。

現(xiàn)狀二：電子產(chǎn)品傷眼，很多人深受其害。現(xiàn)代人幾乎個個都是手機控，電腦控，平板控，電視控，你以為你是在用電子產(chǎn)品，其實是電子產(chǎn)品在控制你的眼睛，前幾年孩子們網(wǎng)課上得多，一下子就催生了大批近視的學(xué)生，大人老人看手機，刷抖音，看電視時間長了眼睛也不好，中醫(yī)講久視傷血，傷的都是肝血，腎精，肝開竅于目，久而久之就造成視力下降，還有各種眼病。

現(xiàn)狀三：脾胃不好，也容易引發(fā)眼睛問題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“九竅不利，皆屬于脾胃”，而眼睛也是九竅之一，現(xiàn)代的人喜歡吃寒涼，喜歡吃生冷，喜歡辛辣，喜歡滋膩，每一樣都是傷脾胃的，日積月累把脾胃傷得不要不要的，脾胃不好，身體沒有更多的營養(yǎng)滋養(yǎng)眼睛，眼睛肯定也不好了。

這么多人眼睛不好，除了西醫(yī)的手術(shù)之外，中醫(yī)有沒有好的辦法呢？

別急，你的煩惱，中醫(yī)的老祖宗已經(jīng)預(yù)知到了，來自元末明初的中醫(yī)眼科第一人倪維德老先生，用一輩子的時間寫成了一本中醫(yī)眼科專著《原機啟微》，他在書中給現(xiàn)代人留下了一個專治眼疾的傳世名方，它就是大名鼎鼎的——石斛夜光丸。

石斛夜光丸方：石斛15克、五味子23克、天門冬60克、麥門冬30克、懷牛膝23克、肉蓯蓉15克、枸杞子23克、菟絲子23克、生地黃30克、熟地黃30克、人參60克、山藥23克、茯苓60克、炙甘草15克、防風(fēng)15克、川芎15克、枳殼15克、黃連15克、菊花23克、杏仁23克、蒺藜15克、青葙子15克、決明子23克、水牛角15克、羚羊角15克。上藥研為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸，淡鹽水送服。

大家初次看到這個大氣磅礴的方子，是不是很驚慌，不用慌，無需自己抓藥，這個方子已經(jīng)有現(xiàn)成的中成藥了，直接去藥店買來服用即可。

接下來，我們重點研究一下石斛夜光丸是如何療愈眼疾的？

這個方子以石斛夜光丸起名，說明石斛在方中舉足輕重，石斛，九大仙草之一，《本草綱目拾遺》記載：“以石斛代茶，可清胃火，除虛熱，生津液，潤咽喉?！薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說它久服可以輕身延年，石斛可以說是最強大的滋陰生津藥，能滋補五臟之陰，還能清除虛熱，滋補陰血，滋陰則明目，所以歷代醫(yī)家都把石斛當(dāng)做明目的仙藥。

石斛夜光丸方中，石斛是能力最強的，也是總指揮，其它藥材在它的帶領(lǐng)下，披荊斬棘，一致對外，最終打贏這場治眼護眼攻堅戰(zhàn)。

五味子+天門冬+麥冬+懷牛膝，補肝血滋肝陰。

前面說過，肝開竅于目，我們長時間看手機，看電腦，消耗其實不是眼睛，久視傷血，消耗的是肝陰肝血，石斛補肝血滋肝陰，但僅此一味藥肯定還是會力不從心，怎么辦？總指揮請來了五位得力干將：五味子益氣生津，收斂固澀；天門冬養(yǎng)陰潤燥，清肺生津；麥冬益胃生津、潤肺養(yǎng)陰、清心除煩；懷牛膝補肝腎，逐瘀通經(jīng)。一加五的大組合，肝血肝陰再虧虛也能補回來了吧？

地黃+枸杞+菟絲子+肉蓯蓉大補腎精。

有人可能要問了，治眼睛為什么要補腎呢？因為肝腎同源，腎可以說是肝的母親，腎水生肝木嘛，我們眼睛需要的肝血是哪里來的，不就是腎精轉(zhuǎn)化而來的嗎？所以要想肝好，我們一定要補腎精，生地黃滋陰補腎，熟地黃滋陰補血，益精填髓，枸杞補肝明目、滋腎、潤肺，它們都入肝腎經(jīng)，所以補腎又補肝；菟絲子補益肝腎，肉蓯蓉補腎陽益精血，這兩味偏于補腎陽，這樣一來腎陰腎陽都補了，陰陽平衡了，腎精自然就補到位了。

人參+山藥+茯苓+甘草，大補脾胃。

我最崇拜的醫(yī)圣張仲景說，不管調(diào)理什么病，都別忘記補我們后天之本的脾胃，治眼睛自然也不例外，你看《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說了，九竅不利皆屬于脾胃，所以我們要想眼睛明亮有神，一定要健運脾胃。

人參大補元氣、健脾益肺；山藥健脾益胃；茯苓健脾寧心、利水滲濕；甘草補脾益氣、清熱解毒；這不就是健脾補氣第一方四君子湯的變方嗎？把白術(shù)換山藥，山藥大補脾胃的功效自是無人能及的。

蒺藜+川芎+枳殼，瀉肝風(fēng)，疏肝理氣。

前面主要是以補為主，接下來主要是疏、瀉和清為主了，一個方子有補有瀉方得圓滿。肝主風(fēng)，肝風(fēng)不穩(wěn)，就容易眼睛癢，眼壓高，肝瘀肝氣不舒也影響眼睛的功能。蒺藜能平肝潛陽、疏肝解郁、散結(jié)祛瘀；川芎活血行氣、祛風(fēng)止痛；枳殼理氣寬中、行滯消脹，他們有平息肝風(fēng)的，有活血的，有疏肝理氣的，對于眼癢，眼壓高，以及其它相關(guān)眼疾自然是輕松拿捏。