濕氣是一個老生常談的話題，我們常說十人九濕，大部分人多多少少都有濕氣的問題，為什么這樣說呢？因為現(xiàn)在物質(zhì)條件好了，大家吃得越來越好，越來越豐富，也越來越油膩，這就不免會傷及到脾胃，造成脾胃功能下降。

而我們知道，脾主運化，運化水谷精微，運化水液，所以脾虛了就會生濕。那么今天就跟大家分享4個健脾祛濕的中成藥，脾虛，濕氣重的時候就可以拿來用。

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 01 

 參苓白術散 

第一個參苓白術散。

這是我們最常用到的一個健脾的中成藥，由人參、白術、茯苓、山藥、薏苡仁、白扁豆、桔梗、蓮子、砂仁、甘草組成。其中人參補氣，健脾養(yǎng)胃。白術、茯苓健脾燥濕。山藥、薏苡仁、扁豆健脾化濕。桔梗宣肺養(yǎng)肺，蓮子補脾止瀉，心安神。砂仁芳和胃降逆，甘草調(diào)和諸藥。

全方有健脾益氣，滲濕止瀉的作用。主要用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力等癥狀。

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 02 

 歸脾丸 

第二個歸脾丸。

歸脾丸源于中醫(yī)名方，歸脾湯。由黨參、黃芪、白術、當歸、龍眼肉、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、大棗、炙甘草組成。其中黨參、黃芪、白術、炙甘草補脾益氣。當歸、龍眼肉補血養(yǎng)血。茯苓、遠志、酸棗仁寧心安神。木香理氣醒脾。

全方有益氣健脾，養(yǎng)血安神的作用。主要用于心脾兩虛，常表現(xiàn)為：心慌心悸，失眠健忘，神疲乏力，面色萎黃，頭暈頭昏，食欲不振，肢體困重等癥狀。

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 03 

 香砂六君丸 

第三個香砂六君丸。

說香砂六君丸得先說四君子丸，四君子丸由黨參、白術、茯苓、甘草組成，有益氣健脾的功效。用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏等。

我們在四君子丸的基礎上加入陳皮和半夏，就成了六君子丸，有補脾益氣，燥濕化痰的作用。用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏等癥狀。

而在六君子丸的基礎上再加入木香和砂仁兩味藥，就組成了香砂六君丸，增強了健脾祛濕的效果。

所以香砂六君丸由黨參、白術、茯苓、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁組成。有益氣，健脾，和胃的作用。主要用于脾虛氣滯，消化不良，打嗝，飲食減少，脘腹脹滿，大便溏稀等癥狀。

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 04 

 補中益氣丸 

第四個補中益氣丸。

補中益氣丸由黃芪，黨參、白術、當歸、升麻、柴胡、陳皮，甘草組成。黃芪、黨參補中益氣，白術健脾燥濕，當歸補血養(yǎng)血，陳皮理氣化痰，柴胡、升麻升散清泄。炙甘草益氣補中，調(diào)和諸藥。

全方有補中益氣，升陽舉陷的作用。主要用于脾胃虛弱，中氣下陷，常見表現(xiàn)為：食少腹脹、體倦乏力、久瀉脫肛、子宮脫垂等癥狀。