面診，也就是中醫(yī)師運(yùn)用望、聞、問(wèn)、切四診法來(lái)對(duì)面部整體以及面部五官進(jìn)行觀察， 從而判斷人體全身與局部的病變情況。所謂“相由心生”,內(nèi)在五臟六腑的病理變化或是心理變化，終會(huì)表現(xiàn)在臉上的相關(guān)區(qū)域，所以臉部的望診最能洞察病機(jī)、掌握病情。
早在兩千年前，中國(guó)中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就指出：“十二經(jīng)脈，三百六十五路，起血?dú)饨陨嫌诿娑呖眨祝└[?！闭f(shuō)明人體內(nèi)臟功能和氣血狀況在面部有相應(yīng)表現(xiàn)，人們可以通過(guò)對(duì)面部各種狀況的觀察，來(lái)了解人體的健康狀態(tài)和病情變化。
◎肝區(qū):長(zhǎng)魚(yú)尾紋和斑。
◎心區(qū):長(zhǎng)橫紋多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
◎脾區(qū):顏色異樣(或紅鼻頭)多為脾胃不和。
◎肺區(qū):發(fā)暗，下凹肺功能不好。
◎腎區(qū):發(fā)暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛 的地方。
◎膽區(qū):發(fā)青。
◎生殖區(qū):顏色異常發(fā)青，多為內(nèi)分泌失調(diào)。
◎大腸、小腸區(qū):有斑和“沉色”的紅點(diǎn)位肝功能不好。
◎胸乳區(qū):顏色發(fā)暗一邊對(duì)應(yīng)一邊。
◎膀胱區(qū):發(fā)暗、發(fā)烏，長(zhǎng)痘;膀胱有問(wèn)題。
面診口訣第一段；
凡看病，望為先。 精氣神，最重要。 臟腑位，要牢記。
多重影，應(yīng)分清。病多端，起氣血。 面色青，主寒痛。
面色澤，氣血充。 面色赤，定有火。 赤如妝，乃虛火。
面色黑，肝腎見(jiàn)。面咣白，主虛寒。 白無(wú)華，是血虛。
面黃澤，為濕熱。面黃暗，病肝腎。
面診口訣第二段；
額頭亮，精神爽。額頭暗，有災(zāi)殃。
眼有神，無(wú)大病。 眼無(wú)神，精氣虛。
眼色紅，內(nèi)有火。 目眼白黃，病肝膽。
虹膜缺，主腦病。 胃環(huán)大，有中毒。
黑縱線，是炎癥。 黑凹陷，傷器質(zhì)。
皮炎癢，虹周灰。 血管硬，白圓環(huán)。
虹膜診，學(xué)問(wèn)大。 同心圓，是關(guān)鍵。
多節(jié)段，排成環(huán)。 環(huán)環(huán)扣，象全身。眼為魚(yú)，貴明亮。
面診口訣第三段；
鼻光澤，無(wú)大病。 鼻色青，主寒傷。
鼻色白，主傷血。 鼻土偶，胃氣絕。
鼻不正，病不輕。 鼻有痣，病陷危。
人中明，無(wú)大病。 淚堂下，宜飽滿。
青黑干，主腎虛。夜不寐，多傷神。
溝平坦，性無(wú)力。 人中疔，主胃火。人中歪，命不長(zhǎng)。
面診口訣第四段；
唇淡紅，無(wú)大病。 唇色白，主傷血。唇青紫，寒痛瘀。
面光亮，為水積。面黃黑，脂肪肝。 耳面焦，防癌癥。
面清瘦，宜小心。 如無(wú)病，必長(zhǎng)肉。十步外，眉目清。
無(wú)重病，必長(zhǎng)壽。部位明，五色清。 知色克，可萬(wàn)全。
瓜果蔬菜養(yǎng)生詩(shī)
生梨潤(rùn)肺化痰好， 蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。
黃瓜減肥有成效， 抑制癌癥獼猴桃。
番茄補(bǔ)血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰， 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結(jié)， 蘑菇抑制癌細(xì)胞。
胡椒驅(qū)寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁， 豬肝羊肝明目好。
益腎強(qiáng)腰吃核桃， 健腎補(bǔ)脾吃紅棗。
痧證病例分析
什么是痧？從狹義來(lái)講，痧證是特指一種疾病。
古人認(rèn)為，痧證主要是內(nèi)風(fēng)、濕、火之氣相搏而為病。天有八風(fēng)之邪，地有濕熱之氣，人有饑飽勞逸。夏秋之際，風(fēng)、濕、熱三氣盛，人若勞逸失度，則外邪侵襲肌膚。
陽(yáng)氣不得宣通透泄，而常發(fā)痧證。一年四季都布發(fā)生痧癥的可能，但以夏秋季為多見(jiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痧是皮膚或皮下毛細(xì)血管破裂，是一種自
然溶血現(xiàn)象，易出現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)不通暢，血液循環(huán)較差的部位，它不同于外傷淤血、腫脹。相反，刮痧可使經(jīng)絡(luò)通暢，淤血腫脹吸收加快，疼痛減輕或消失，所以刮痧可以促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。
