57、吃粗糧有益健康，那小孩子能不能天天吃？

現(xiàn)在肥胖成了很多人的心頭大患，尤其是家里有胖一點(diǎn)的人，就會想著孩子小時候就開始控制，會開始給孩子用粗糧代替主食。

除了控制體重，還有人會覺得粗糧比較健康，也會選擇給孩子經(jīng)常吃粗糧，甚至還會天天吃。

但其實(shí)，我們要知道粗糧是不容易消化的，尤其是像糯米這樣，更難消化，如果天天吃，長期吃，孩子慢慢就會出現(xiàn)消化不良的脾胃問題。

如果是本身脾胃就不太好的孩子，即使在做推拿，做臍灸等，如果經(jīng)常用粗糧當(dāng)做主食，脾胃問題也會反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)，這不是因?yàn)橥颇?、臍灸沒有效果，而是粗糧難消化，傷脾胃。

所以小孩子的飲食，整體還是要以易消化為主，尤其是脾胃弱的孩子，更要注意。

58、鼻梁上有青筋是怎么回事？

對小孩子鼻梁上的青筋，很多家長都比較擔(dān)心，總想問一下，這是怎么回事，該怎么給孩子治療。

首先，我們來看下青筋是怎么回事。因?yàn)楸橇翰康钠つw皮下脂肪比較少，皮膚薄，所以皮下的靜脈就會很明顯，也就是青筋，這是正常的。隨著孩子長大，皮膚會慢慢變厚，血管就沒那么明顯了。

最主要看的是，如果孩子生長發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)都比較好，而且精神狀態(tài)也不錯，那就是沒有問題的。

還有的家長會說，如果沒有問題，那為什么孩子受涼或者受驚之后，青筋就更明顯了，這不是因?yàn)榍嘟畎l(fā)生了變化，這是因?yàn)槭軟龌蛘呤荏@之后，孩子的面色更白了，就會顯得青筋更明顯了。

59、什么是干性濕疹？

干性濕疹本質(zhì)上是一種皮膚過敏性問題，是西醫(yī)上來講，是一種炎癥的表現(xiàn)，小孩子半歲到一歲的這個階段比較多見，孩子的四肢、頭皮、眉間等位置比較常見，主要表現(xiàn)為片狀密集小型丘疹、紅腫及鱗屑結(jié)痂。

尤其是體質(zhì)差的孩子，更容易發(fā)生干性濕疹的問題。

想要解決干性濕疹的問題，急性期的時候，也就是剛剛發(fā)作的時候，可以用2%~4%的硼酸洗液進(jìn)行濕敷，然后涂上氧化鋅軟膏，渡過急性期之后，可以用爐甘石洗劑進(jìn)行清洗，等到癥狀基本恢復(fù)之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用適當(dāng)?shù)臐櫮w藥膏就可以了。

恢復(fù)之后，孩子平常也要注意皮膚的保濕，選擇一些低敏的、成分簡單的潤膚乳即可。

從中醫(yī)角度來看，小孩子的濕疹與體質(zhì)有很大關(guān)系，腎為先天之本，脾胃為后天之本，改善干性濕疹的推拿配穴思路是：健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)體質(zhì)。

主要的推拿配穴是：補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)、清肝經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、順運(yùn)內(nèi)八卦、按揉足三里、捏脊。每個穴位操作3~5分鐘即可。

平常需要注意飲食避免刺激，避免積食。

60、小孩子的哮喘問題，調(diào)理思路是什么樣的？

小孩子的哮喘也被稱為支氣管哮喘，是兒童最為常見的一種慢性呼吸道疾病，也是一種發(fā)作性的過敏疾病，通常有過敏史的孩子更容易出現(xiàn)哮喘。

中醫(yī)認(rèn)為，脾、肺、腎如果出現(xiàn)不足，就會造成孩子的抵抗力下降，面對外邪侵襲無法抵擋，雖然哮和喘是兩個問題，但實(shí)際上“哮必兼喘”，所以哮喘經(jīng)常一起出現(xiàn)。

哮喘主要的表現(xiàn)是嗓子會發(fā)出嘶嘶的聲音，胸腔內(nèi)會有呼嚕呼嚕的聲音，肺部聽診，會伴隨有明顯的哮鳴音，還會伴隨有呼吸困難，尤其是夜間或者晨起的時候，更容易發(fā)作。如果有其他誘因也容易誘發(fā)。

哮喘發(fā)作的時候，要避免平臥，會加重癥狀。

所以哮喘最主要的調(diào)理思路是：健脾、宣肺、補(bǔ)腎。

61、小孩子哮喘的推拿配穴思路是怎么樣的？

根據(jù)健脾、宣肺、補(bǔ)腎的調(diào)理思路，我們的推拿配穴按照下方的手法來做：

（1）補(bǔ)脾經(jīng)

連續(xù)操作3~5分鐘。

（2）補(bǔ)腎經(jīng)

連續(xù)操作3~5分鐘，鞏固身體根本。

（3）清肺經(jīng)

這個手法需要連續(xù)操作3~5分鐘。

（4）肺俞穴

先用兩手的拇指指腹放到肺俞穴的位置，沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)的地方，從上往下推20~30次，然后點(diǎn)按10次左右，最后用小魚際橫擦，使肺俞的地方微微發(fā)熱。

（5）定喘穴

這個穴位可以止咳平喘，在大椎穴旁開0.5寸，操作的時候按揉3~5分鐘即可。

（6）按缺盆

缺盆穴對咳嗽，氣喘，咽喉腫痛都有很好的改善，位于人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸，連續(xù)按揉3~5分鐘。

（7）按揉涌泉

涌泉穴可以用擦、按揉的方式，持續(xù)操作，直到涌泉穴微微發(fā)熱，可以收斂虛浮的虛火。

上述7個手法配穴是哮喘的基本配穴，針對寒癥、熱證、虛癥等不同情況，可以結(jié)合孩子的具體表現(xiàn)，適當(dāng)增減調(diào)整基礎(chǔ)配穴就可以。

62、哮喘的三伏貼怎么來配？

想要改善哮喘問題，每年夏天的三伏貼是很好的方法，具體的配方如下：

白芥子7g，玄胡7g，甘遂4g，細(xì)辛4g，肉桂4g。

把所有的材料一起研磨成細(xì)粉，然后加生姜汁調(diào)和成膏狀，然后貼在肺腧、脾俞、腎俞、足三里，左右兩側(cè)都要貼。

貼之前先簡單按摩2~3分鐘，然后用把準(zhǔn)備好的穴位貼貼上2~4小時，如果感到局部紅腫發(fā)癢、有燒灼感、出現(xiàn)小皰疹，可以提前揭掉。

初伏、中伏、末伏，前三天各貼1次，連續(xù)用三年，小孩子的哮喘問題會有很明顯的改善。當(dāng)然，同步的推拿調(diào)理最好配合上。

63、哮喘的足浴方法怎么來做？

在這里總結(jié)了3個針對哮喘問題，熏洗的具體方法。

（1）熱證的哮喘：魚腥草45g，葶藶子30g，五味子20g，地龍30g，沉香8g。把除了沉香之外的所有材料，用中小火煎煮25分鐘，再加入沉香煎煮5分鐘左右，然后去渣用藥液進(jìn)行足浴，每天一次，每次10~15分鐘，連續(xù)10天為一個療程。

（2）哮喘伴隨明顯咳嗽：半夏20g，蒼術(shù)20g，麻黃20g，所有材料用中小火煎20分鐘，去渣后用藥液熏洗胸背部，每次15~20分鐘，每天2次，3天為一個療程。

（3）哮喘久咳痰多：胡椒子7顆，桃仁10顆，杏仁5顆，虎杖10g。所有材料用中小火煎20分鐘左右，然后去渣用藥液進(jìn)行足浴，每次30分鐘，每天2次，3天為一個療程。

64、哮喘在家里有哪些緩解的方法？

對于有哮喘的孩子，家長平時可以給孩子做鹽敷來進(jìn)行保健、緩解，把粗鹽炒熱，用棉布包裹，隔著衣服放到肩胛骨內(nèi)側(cè)部分，也就是肺俞穴的附近，以孩子覺得熱熱的，但不燙為宜，每次熱敷10~15分鐘，能夠緩解哮喘。

對于有過敏史的孩子，平常要盡量避免接觸過敏源。