曾國(guó)藩有言：

“肝氣發(fā)時(shí)，不惟不和平，并不恐懼，卻有此境。

不特盛年為然，即余漸衰老，亦常有勃不可遏之后?！?/span>

肝火發(fā)作的時(shí)候，心境不只是不平和，還不恐懼，只想著按照自己極端錯(cuò)誤的思緒和方向發(fā)展。

自然，人在動(dòng)怒生氣的時(shí)候，智商瞬間為零，甚至不可遏制內(nèi)心里的狂魔，想要破壞一切。

顯然，這種狀態(tài)在年輕氣盛的時(shí)候最常見(jiàn)，即便年老色衰了，也經(jīng)常會(huì)有勃然而起，怒不可遏的時(shí)候。

說(shuō)到底，人之所以會(huì)生氣，之所以變得怒不可遏，不過(guò)是因?yàn)樽约盒扌胁桓?，心境低?jí)。

心境高，心態(tài)好

心態(tài)二字，看似司空見(jiàn)慣，卻貫穿我們一生。

心態(tài)好的人，心境自然高，反之亦然。

正所謂：龍即相火也，虎即肝氣也。龍是一種相火，虎是一種肝氣。

一個(gè)人，一旦容易變得暴躁易怒，無(wú)非是內(nèi)心浮躁，心情不妙的緣由，引起這種緣由的，歸根結(jié)底就是因?yàn)橐粋€(gè)人的心態(tài)不佳。

顯然，要想“降龍伏虎”，莫過(guò)于做到：

“降龍亦以養(yǎng)水，制伏虎以養(yǎng)火。古圣所謂窒欲，即降龍也；所謂懲忿，即伏虎也?！?/span>

降住龍來(lái)養(yǎng)水，伏住虎來(lái)養(yǎng)火。如此像古人一般做到減少欲望，警戒忿怒。

如此，節(jié)制氣血，降伏自己的心境。

將心境養(yǎng)高了，心態(tài)就自然好了，心態(tài)好了，生活也就會(huì)跟著好起來(lái)。

專注用心，深耕一業(yè)

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活當(dāng)中那種做事性格倔強(qiáng)的人，往往活得更從容，也更幸福。

為什么會(huì)這樣？因?yàn)閾碛幸活w堅(jiān)定的內(nèi)心，是走向幸福生活的關(guān)鍵。

人之所以會(huì)時(shí)常感到焦慮、痛苦，就是活得太隨性，太隨意了。

生活的得失成敗，貫穿我們平平凡凡的一生。每個(gè)人要想活著，就必須具備一定的外在資源和內(nèi)在保障。

外在的資源，好比衣食住行的具體事物，內(nèi)在的保障，在于心態(tài)、人格、精神、思想上的升華和滿足。

外在和內(nèi)在，但凡缺乏一樣?xùn)|西，但凡這兩者之間無(wú)法平衡，就容易滋生心理差距。

人的痛苦，說(shuō)到底就是在現(xiàn)實(shí)和理想之間，因?yàn)榇嬖谀撤N不平衡、不吻合而產(chǎn)生。

那么，我們又該如何修補(bǔ)這種一種關(guān)系，盡可能地填補(bǔ)其中所存在的差距呢？

就在于做到：專注用心，深耕一業(yè)。

正如楊絳先生說(shuō)的那樣：“你的原因在于書(shū)讀得太少，而想得太多。”

顯然，這句話的深層含義是，一個(gè)人不能光想不做。

專注地做一件事，持續(xù)地深耕一個(gè)行業(yè)，當(dāng)你成為了其中的佼佼者，技能練得爐火純青，越來(lái)越讓人覺(jué)得是不可多得的稀缺人才時(shí)，自然你的收入、你存在的價(jià)值就越來(lái)越高。

如此，當(dāng)你的能力，或者說(shuō)當(dāng)你擁有了更好的條件，更多的資源來(lái)對(duì)抗生活當(dāng)中存在的挑戰(zhàn)和壓力的時(shí)候，自然心態(tài)會(huì)越來(lái)越好，心境也越來(lái)越高。

再倒回去，只有做到了足夠努力地深耕一份事業(yè)，耐心地打磨出一種能力，擁有一種經(jīng)受得住時(shí)間考驗(yàn)的技能和一些經(jīng)驗(yàn)的話，你抵抗生活所存在的壓力就有數(shù)了。

打磨心境，精進(jìn)自己

曾國(guó)藩曾言：

“若能去忿欲以養(yǎng)體，存倔強(qiáng)以勵(lì)志，則日進(jìn)無(wú)疆矣?！?/span>

一個(gè)人倘若能夠驅(qū)散憤懣的欲望來(lái)休養(yǎng)生息，懂得拿出專注的、用心的、倔強(qiáng)的脾性來(lái)砥礪前行的話，那他即可做到日日有所長(zhǎng)進(jìn)，機(jī)會(huì)無(wú)限了。

誠(chéng)然，不管是減少欲望，摒除負(fù)能量的情緒，還是把控內(nèi)心，執(zhí)著于追求成長(zhǎng)，都是在打磨心境。

減少欲望，是為了找到有價(jià)值的欲望，激發(fā)斗志來(lái)挖掘天賦和潛能，不被錯(cuò)誤的事和人帶向了歧途。

專注耕耘，是為了不讓注意力分散開(kāi)來(lái)，完全浪費(fèi)，而是懂得回歸內(nèi)心，反躬自省，精進(jìn)自己，提升境界，活出境界。