如果你玩過迷宮游戲，你應該知道，想要找到出口，往往需要先看清迷宮的整體布局，知道哪些區(qū)域相通，才有可能找到連接入口與出口的最佳路徑。

當你深陷迷宮內(nèi)部，手里又沒有地圖，那么下一步該往左還是往右，會不會走入死胡同，距離出口還有多遠，就只能靠猜測了。

這就是只見樹木，不見森林的典型場景，聚焦問題的局部，看不到整體，于是難以找到突破口。

學習也是一件非常強調(diào)整體性的事，說白了就是要具備系統(tǒng)思維，掌握系統(tǒng)思維，是深入學習一個領域的關鍵。

什么是系統(tǒng)思維？

就是在分析和解決問題的時候，能夠不局限于問題本身，跳出局部視角，站在更宏觀、整體的高度，思考系統(tǒng)內(nèi)各要素的特征與聯(lián)系。

系統(tǒng)思維在學習中最典型的應用就是構建知識體系，涵蓋自上而下的頂層框架與自下而上的知識連接，我們先看看構建知識體系的上半部分內(nèi)容：框架先行，由表及里。

任何一個領域的知識，如果深入展開，體系都是極其龐大的。

當你想要系統(tǒng)的了解這個領域，就必須知道當前領域的邊界在哪里，這樣才能有的放矢，知道應該先學什么、后學什么，主要學什么、次要學什么。

搭建框架正是我們對目標領域有宏觀整體性認知的前提。先有整體認識，再做微觀分解，手里拿著地圖去探路，才不至于陷進知識的死胡同。

舉個例子，比如你今天看書時，接觸到一個叫“雙重編碼”的心理學概念，知道了通過多種感官渠道對信息進行編碼和處理，有助于提高學習效果，你一下來了興趣。

于是你想更深入的了解還有哪些與雙重編碼相關的概念，以及心理學與高效學習有什么聯(lián)系，掌握哪些心理學知識有助于高效學習。

那么此時應該怎么做呢？

按照框架先行的原則，首先我們需要確定雙重編碼處在心理學哪個領域或者門類下。

一番文獻檢索與查閱后（番外：如何高效搜索），我們發(fā)現(xiàn)雙重編碼是認知心理學中的一個理論。進一步，我們又可以很輕易了解到認知心理學是研究人類感知、學習、記憶、思考和判斷等認知過程的學科。

到這里，我們基本上可以構建出一個包含雙重編碼的認知心理學知識框架，這個框架可能暫時還比較粗，相當于一棵只有主要枝干的大樹。

畢竟我們接觸時間尚短，對該領域的認知還比較淺薄，但是隨著后續(xù)學習的深入，我們遲早能把這棵樹的大小分支描繪出來，讓它長成“枝繁葉茂”的知識樹，結出“智慧果”。

關于如何畫小枝枝，這里先不展開，等下一篇講第三大原則《串珠成鏈，織鏈成網(wǎng)》時再細說。

回到主題，構建這個框架的好處主要有以下幾點：

• · 一是讓我們認識到與學習最相關的心理學知識有哪些，即雙重編碼概念屬于認知心理學這棵大樹的哪個枝干；

• · 二是為我們指引了下一步學習的方向，比如你想進一步了解記憶是如何在學習中發(fā)生作用的，那就可以先去學習記憶相關的知識；

• · 三是我們可以根據(jù)這個框架去制定與分解學習任務，有了框架也就不難明確學習目標，發(fā)現(xiàn)自己的知識盲區(qū)在哪，從而更好的掌控學習進度。

總之，基于這樣一個宏觀的知識框架，我們再去深入學習認知心理學知識，必然要比漫無目的隨機性學習更有效、更深入、更系統(tǒng)。

讓我們再往上走一走，如果你真的掌握了認知心理學這門學科，此時你就站在了心理學最高峰嗎？答案自然是一山還有一山高。

心理學分為兩大類：基礎心理學與應用心理學，而認知心理學也只是基礎心理學的一個分支。

它的兄弟姐妹還有很多，比如變態(tài)心理學、生理心理學、比較心理學、發(fā)展心理學、健康心理學、人格心理學、社會心理學等。

這么龐大的家族體系，很多人用一輩子估計都學不完，不過即使真的想成為領域專家也沒有必要全部深入學習。

只是我們需要認識到，框架之上還有框架，系統(tǒng)之外還有系統(tǒng)。

只有保持框架的開放性、可塑性，才能搭好框架、用好框架。