一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

《小瞬間》:關(guān)于愛與自由的心理筆記

 安心怡 2023-04-06 發(fā)布于廣東

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

今天也是下雨天,正好我爸要過來縣城辦事,就順便送我上班了。真好呀,不用自己搭公交,而且也怕周一沒有公交,一般都去載學(xué)生了。所以我真幸運,剛好我爸可以送我上班。
晚上同事姐姐請單位的人一起吃飯,她快要結(jié)婚了,我也去吃,所以晚餐就不用自己準(zhǔn)備啦,去飯店吃大餐,吃完住一個小區(qū)的同事會順路送我回家,所以今天下班也不用坐公交了,真好呀,晚餐也有了著落。
在這個陰冷潮濕的下雨天,心里覺得很溫暖,因為擁有這些幸運,也還挺開心的。

今天想給大家推薦這本錢莊的《小瞬間》,是我年前就看完的一本書,我之前的好幾篇文章都有引用這本書的句子,是KY創(chuàng)始人錢莊小姐姐的一本隨筆集,里面的很多觀點都讓我非常受用,也分享給大家,希望你們也能有所收獲。
現(xiàn)將這本書的經(jīng)典語錄整理分享給大家,摘抄如下:

關(guān)于愛與自由的心理筆記

《小瞬間》

經(jīng)典語錄

  1. 時間的確不是直線,也不是勻速前進(jìn)的。我們每個人的生命中,都有一些起決定性作用的瞬間,在那些微小時刻中,命運為我們填上了各自生命的底色。
  2. 自愛首先是接受現(xiàn)實,接受全部的現(xiàn)實,接受當(dāng)時的自己實際上沒有可能做到更好的現(xiàn)實。一個已經(jīng)“做到了當(dāng)時所能做的最好”的自己,不應(yīng)該被后來的自己反復(fù)責(zé)怪,更不值得讓后來的自己一直生活在自責(zé)和煎熬之中。
  3. 你曾經(jīng)不夠愛自己啊,但沒關(guān)系,當(dāng)初的你已經(jīng)盡力做到所能做的最好了。同時,對不起。這是一種新的、始終懷著關(guān)愛看待和對待自己的方式。
  4. 而成人的生活和學(xué)生時代相比,最顯著的差別之一就是,不再有提前規(guī)劃好的終結(jié)和分離隨著“畢業(yè)”如期而至。
  5. 原諒他人,也原諒他人口中的自己。
  6. 接受缺憾,并接受自己將永遠(yuǎn)和缺憾一起存在下去。
  7. 我們要接受自己的每一種體驗,因為你所經(jīng)歷的,正是此刻你最需要的事。
  8. 對于這些心靈承受著痛苦的人來說,正是“悲哀”,會逐漸消解蒙在我們臉上的陰影。隨著我們對悲哀的釋放,所有的苦難最終得以離開我們的身體。
  9. 知易行難,愿我們都能慢慢學(xué)著和自己相處,學(xué)著聆聽自己的身體和內(nèi)心,學(xué)著照料自己,與生活之間達(dá)成一種合作的關(guān)系。
  10. 真實地看見自己這個動作,就說明了,或者說是因為你本身已經(jīng)是個足夠可愛的人。
  11. 否認(rèn)屈辱讓你沉浸在幻象中,接受屈辱則可以讓煎熬停止,并最終讓屈辱留在身后。

  12. 你的光明的許多面,你的陰暗的許多面。他們不分高下地組成了你,是你完全同樣珍貴的部分。
  13. 失望是一個智慧發(fā)生的時刻,因為失望只會發(fā)生在我們和真相相遇的時刻。
  14. 人恰恰是通過得不到,才理解所擁有的是多么僥幸和珍貴。得不到同樣是我們面對真相的時刻,在這個時刻中,它同時也在教我們關(guān)于幸福的秘訣。
  15. 選擇平凡,也應(yīng)當(dāng)成為和選擇出眾而令人驕傲的事。因為無論哪一種選擇,最終都能夠走出一條正直忠實的人性之路。
  16. 存在是孤獨的。每個人都與這種存在式的孤獨共處,感同身受并不存在。
  17. 沒有原諒的感情還不夠稱為愛。
  18. 人們往往會仗著對方珍惜自己,在這個人面前格外不加收斂,或者當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)。直到這種劃痕,最終改變了對方對自己的評估——從值得到不值得,有時候就是一步之遙。我們就是這樣失去了那些曾經(jīng)珍視我們的人。
  19. 愿我們都能保持思考,保持痛苦,保持希望和等待。
  20. 到了一定的年齡之后,朋友就不再是用“經(jīng)常聊天”或者“總在一起玩”來表達(dá)了,取而代之的是忙里偷閑的牽掛,是雪中送炭的意愿。
  21. 你的情感很珍貴,不要隨隨便便拋擲。

  22. 曾經(jīng)覺得“虛偽”的人情往來,如今在我眼中卻很有一種“用心”的溫度,也再不覺得在老家無事可做的時間是無聊的。
  23. 人是在失去中學(xué)會滿足,在失望中學(xué)會珍惜。
  24. 滿足和快樂更多是一種思維習(xí)慣與價值觀。
  25. “快樂”是一種價值取向,幸福真的是一種“信念”。
  26. 好好壞壞的平衡,才是最幸運的事情。
  27. 我們在人間行走,一手要接納上天的給予,一手要面向大地支撐住自己,而在這中間的大部分時間里,我們只是重復(fù)地旋轉(zhuǎn)。重復(fù)、專注、忍耐。
  28. 你要的安寧與幸福,正是在這個“求”與“不求”的動態(tài)平衡中。
  29. 大家都背著生活的重負(fù),你只有也背上自己的那一份,才會因為這份重量,更加堅實地腳踩大地。
  30. 我們都曾如一縷游魂,需要找到可以附著的人和事,才成為自己。
  31. 迎著人間煙火,從不停止生活的努力。

  32. 他們不是因為生活在烏托邦里才有著干凈的心,也不是因為無知才簡單生活。他們是因為洞察了人間的苦難,但是選擇構(gòu)建一個單純的自己和自己的小世界。因為嘗過痛苦,所以深知“珍惜”的意義。
  33. 因為懂得,所以守護(hù)。“是星星,不會照耀,但無論在什么樣的夜里,一回頭,都能看見它們在夜空里一眨一眨?!?/section>
  34. “看見更多”時,我們看見現(xiàn)實。我們充滿失望,因為現(xiàn)實不會為我們的心念所動。但這種失望最終讓我們平靜下來,“在我們的自身中安居”。
  35. 人們并沒有自己想象中那么喜歡真實。大多數(shù)人包括我,都時而需要幻象帶來的暫時的溫度和希望感。但改變的確是從直面真實開始的。和“真實”密切相關(guān)的一件事就是“失望感”。有些人窮盡一生,無法學(xué)會該如何承認(rèn)失望感。
  36. 人生盡是幻象,你要敢于戳穿。
  37. 我們要既不失溫柔與耐心,又充滿勇氣與堅決地走上探尋真理、打破幻象的道路。最終由真實引領(lǐng)著,找到平靜和滿足。
  38. 幸虧人生足夠長,長到總能把磨難變過客,讓一些以為永不會改變的心境變得恍如隔世。
  39. 于是我更加珍惜,那個總能在一抬眼間,就看懂你所有不易的人。
  40. 愿與那人看遍山河遠(yuǎn)闊,也嘗盡人間煙火。此前你看到世界的甘甜與苦澀,此后你長心安,舊事不復(fù)訴。
  41. 然而真相是,這個世界上沒有一個人是不懷屈辱地活著的。

花了差不多一個小時把這些語錄整理完,覺得有些句子寫的好好,我可能會選一些來做以后的推文標(biāo)題,里面講述了一些生活中的真相和一些充滿人文關(guān)懷的話語,希望也能對大家有用。
文章包含了“覺察”“愛”“生長”“自由”四個部分,作者娓娓道來,用感性又理性的話語表達(dá)自己的觀點和感受,愿我們學(xué)會覺察,懂得愛與被愛。在這人世間自由肆意地生長,好好度過此生,無憂無懼,喜樂安寧。
以上,推薦這本《小瞬間》,衷心祝愿我們的人生有很多充滿愛的微小瞬間,滋養(yǎng)我們的身心,讓我們在這塵世茁壯成長。

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    亚洲欧美日韩国产综合在线| 午夜视频成人在线观看| 一区中文字幕人妻少妇| 国产又粗又黄又爽又硬的| 欧美日韩国产综合在线| 69久久精品亚洲一区二区| 日韩一本不卡在线观看| 日韩成人免费性生活视频| 欧美精品在线播放一区二区| 亚洲视频一区二区久久久| 黄色av尤物白丝在线播放网址| 国产三级欧美三级日韩三级| 日韩欧美好看的剧情片免费| 成人免费高清在线一区二区| 国产精品成人一区二区在线| 亚洲国产av在线观看一区| 欧美精品久久一二三区| 日韩少妇人妻中文字幕| 色婷婷在线视频免费播放| 中文字幕一区二区久久综合| 亚洲欧洲一区二区中文字幕| 国产精品久久男人的天堂| 日韩人妻中文字幕精品| 91偷拍视频久久精品| 中国美女草逼一级黄片视频| 99国产一区在线播放| 国产成人精品国内自产拍| 日韩一区二区三区嘿嘿| 激情亚洲内射一区二区三区| 日韩中文字幕人妻精品| 亚洲最新中文字幕在线视频| 日韩中文字幕在线不卡一区| 国产av一区二区三区久久不卡| 亚洲综合香蕉在线视频| 亚洲av专区在线观看| 少妇人妻中出中文字幕| 国产午夜精品在线免费看| 精品欧美日韩一区二区三区| 亚洲黄色在线观看免费高清| 天堂av一区一区一区| 日韩成人动画在线观看|