大家好，今天我們談?wù)効构琴|(zhì)疏松的藥物。

骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis）是由于我們身體的骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，容易導致骨折發(fā)生的疾病。打個比方大家可能更好理解，骨質(zhì)疏松好比舊時便橋下的木樁，時間長了，木樁腐爛、松動，便容易導致便橋倒塌。

我們通常都說“骨質(zhì)疏松了，要補鈣”，但為什么又是鈣劑、又是維生素D、骨化三醇、阿法骨化醇......下面分別給大家介紹一下：

1、鈣劑

日常生活中，如果鈣攝入不足，就會導致血液中鈣的濃度下降；當血液的鈣濃度下降到一定程度時，就會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素；甲狀旁腺素具有破骨作用，可將骨骼中的鈣抽調(diào)出來，以維持血液的鈣濃度；骨骼由于骨鈣持續(xù)大量釋出，導致骨質(zhì)疏松。根據(jù)我國營養(yǎng)學會骨質(zhì)疏松相關(guān)指南，成人每日攝入鈣推薦量為800mg，50歲以上老年人每日攝入鈣推薦量為為1000mg，但相關(guān)調(diào)查顯示我國老年人平均每日從飲食中獲鈣不足600mg，所以，我們還要適當服用鈣劑補鈣。

2、維生素D

維生素D可促進小腸對鈣的吸收。腸中鈣離子吸收需要一種鈣結(jié)合蛋白，維生素D在人體內(nèi)的活性代謝物1，25-二羥基維生素D3可誘導此蛋白合成，從而促進鈣離子吸收，利于骨骼正常礦化。故維生素D常與鈣劑一起使用。

3、骨化三醇

骨化三醇其實就是維生素D在人體內(nèi)的活性代謝物1，25-二羥基維生素D3，故可以直接促進小腸對鈣的吸收。因為是維生素D的活性代謝物，所以不能與維生素D同時使用。

4、阿法骨化醇

阿法骨化醇在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成1，25-二羥基維生素D3，故也可以促進小腸對鈣的吸收。由于可轉(zhuǎn)化為維生素D的活性代謝物，所以不能與維生素D、骨化三醇同時使用。

現(xiàn)在市場上的鈣劑、維生素D等品種挺多的，如需使用，建議先到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢醫(yī)生或藥師，切勿隨意自行服用。