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來自： 文炳春秋 > 《養(yǎng)生視頻》
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每天這樣趴上5分鐘，改善腰痛腿麻，消除腰肌勞損
每天這樣趴上5分鐘，改善腰痛腿麻，消除腰肌勞損。
腰痛腿麻，你的腰椎間盤還好嗎？突出了嗎？
家中有腰椎間盤突出的，1個動作，每天5次，?？搜?、腿麻！
家里有腰椎間盤突出的，2個動作，每天10次，“?？恕毖赐嚷?/a>
家里有腰椎間盤突出的，2個動作，每天10次，“專克”腰痛腿麻。
每天拉伸腿1分鐘，疏通膀胱經(jīng)，緩解腰酸腰痛，腰肌勞損腿麻
每天拉伸腿1分鐘，疏通膀胱經(jīng)，緩解腰酸腰痛，腰肌勞損腿麻。
腰間盤突出為什么也會腿疼腿麻？
腰間盤突出為什么也會腿疼腿麻？我們知道，腰椎間盤突出后，致擠壓部位的微循環(huán)受到障礙，使部分下肢神經(jīng)根的血供受阻，血供受阻段的下...
腰椎間盤突出VS腰肌勞損
腰椎間盤突出VS腰肌勞損。腰椎間盤突出和腰肌勞損都會有腰痛的癥狀，很多人一有腰痛就誤以為是腰椎間盤突出，嚇得不行。下面我們就來一...
《妙手能回春》（九）腰痛、腰肌勞損和腰椎間盤突出
《妙手能回春》（九）腰痛、腰肌勞損和腰椎間盤突出。
腰肌勞損的，每天這樣趴上5分鐘，消除腰痛，預(yù)防腰椎間盤突出
腰肌勞損的，每天這樣趴上5分鐘，消除腰痛，預(yù)防腰椎間盤突出。
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