一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

一個無條件愛自己的媽媽,才是孩子最大的運氣

 舍得付出 2023-04-04 發(fā)布于湖北
一個媽媽,先要學(xué)會自愛,而后才能有足夠的能量教育孩子、滋養(yǎng)孩子。
媽媽活好自己,才是對孩子最好的教育。





作者 | 番茄媽
來源 | 媽媽抱團(ID:mmbaotuan)
身邊總有媽媽抱怨:“為什么我付出那么多,孩子卻依然不如人意?”
她們當(dāng)中,有的砍掉社交和業(yè)余生活,把所有的精力都放在孩子身上,可孩子反而越來越不聽話;
有的自己省吃儉用,給孩子買最好的書包、漂亮的裙子,結(jié)果卻慘遭孩子嫌棄。
林文采博士說:“如果你養(yǎng)孩子養(yǎng)得披頭散發(fā),那一定是養(yǎng)錯了?!?/span>
實際上,作為一個家的靈魂,媽媽教育好孩子的秘方,不是傾其所有無私付出,而是先愛自己。
那么,媽媽要如何做才能好好愛自己,引領(lǐng)孩子健康成長呢?
《人民日報》給出了9個建議,值得所有媽媽參考。
停止過度焦慮
《中國媽媽“焦慮指數(shù)”指數(shù)報告》中顯示:
在70后至90后中,“焦慮媽媽”的占比均突破了50%,其中80后媽媽高達67%。
身邊也不乏有媽媽表示:孩子的童年無法重來,所以要盡善盡美,生怕自己做的不夠多。
今天鉆研各類育兒書,力求讓孩子吃最好的、穿最好的、用最好的。
明天給孩子報各種補課班、興趣班,生怕孩子輸在起跑線上。
可是,這種焦慮的情緒不僅會消耗自身能量,更會源源不斷地傳輸給孩子。
正如周國平所說:家長的焦慮是孩子最沉重的負(fù)擔(dān)。
一個焦慮不安的媽媽,永遠(yuǎn)養(yǎng)不出快樂又富足的孩子。
既然如此,媽媽不如給自己松松綁、把心態(tài)放平,也給孩子一個機會,讓他在自己的時區(qū)里,不慌不忙地幸福成長。
停止自我攻擊
你是否對下面的話無比熟悉:
“都是因為我的疏忽,孩子才生病的。”

“我不該對他發(fā)脾氣的,我真不是個好媽媽。”
前段時間,朱丹在微博分享日常,表示全家都感染了新冠。
本來是一件再正常不過的事,她卻陷入了深深的自責(zé),還為此大哭了一場。
圖片
因為她覺得是自己沒有做好消毒工作,才導(dǎo)致老人和孩子感染的。
是啊,當(dāng)媽之后,我們總擔(dān)心自己哪里做得不夠好,虧待了孩子、家人。
可是沒有人是完美的,當(dāng)媽也是一樣。
不小心犯了錯、偶爾發(fā)脾氣、無法滿足孩子的愿望……這些都太正常不過了。
千萬不要因為自己做的不夠好,陷入愧疚和自責(zé),甚至自我貶低。
一個樂觀的、松弛的、偶爾有小毛病的媽媽,比一個緊繃著、事事追求完美的媽媽要可愛的多。
拒絕盲目攀比
圖片
《加繆手記》里有一句話:“我們之所以痛苦,是因為有比較?!?br>
成為媽媽之后,我們總是不知不覺地進入攀比的陷阱:比孩子、比老公、比家庭……
《加油,媽媽》中,秦薇和老公都是從農(nóng)村走出來的大學(xué)生,倆人經(jīng)濟條件一般,帶著女兒擠在出租屋里。
可一次偶然的機會,秦薇結(jié)識了一幫闊太太,她的虛榮心開始迅速膨脹。
別人的孩子多才多藝,她就逼著女兒學(xué)鋼琴,還咬牙把女兒送進了昂貴的幼兒園;
別人的老公事業(yè)有成,她便抱怨自己的老公不上進,還逼老公同時兼職幾份工。
比來比去,不僅迷失了自己,還把本來幸福的小家庭搞得烏煙瘴氣。
《人性的弱點》中說:
“生活中的許多煩惱,都源于我們盲目和別人攀比,而忘記享受自己的生活?!?/span>
凡事都與別人對比,只會忽視自身的幸福,陷于對比的落差中無法自拔。
那些真正幸福的媽媽,往往懂得專注當(dāng)下,懂得知足常樂,享受眼前的愉悅和美好。
經(jīng)常贊美自己
朋友佳佳,是我見過活得最放松、最明媚的一個媽媽。
她白天要上班,晚上還要親自帶不滿2歲的孩子,辛苦和瑣碎不言而喻。
但我們每次見面,她的臉上總是掛滿了笑容。
她的秘訣就是——要學(xué)會哄自己開心,最重要的一點就是要多肯定自己。
我既能堅持事業(yè),還能陪伴孩子成長,我也太棒了吧!

今天的我真漂亮,寶寶一定會以有我這樣美美的媽媽而驕傲。
……
一個媽媽,要從內(nèi)心深處肯定自己,而后才能生出愛和喜悅。
如此,不僅可以帶給孩子積極的力量,自己也能在人生的舞臺上閃閃發(fā)光。
培養(yǎng)正向思維
看過一位讀者留言:
自從生娃之后,她便選擇成為了一名全職媽媽。
可是在家?guī)?年,她完全與社會脫軌。除了吃飯與睡覺、帶娃,完全不知道自己還能干嘛,所以經(jīng)常陷入低落、抑郁。
其實不管是全職媽媽也好,職場媽媽也罷,都是一種基于當(dāng)下的選擇。
想要避免焦慮,陷入情緒內(nèi)耗,媽媽們一定要學(xué)會培養(yǎng)正向思維:
觀察生活中的美好事物,可以用文字、照片等形式記錄下來;

盡量每周給自己留一段單獨的時間,放下手機,遠(yuǎn)離孩子,約朋友一起出門逛街,去吃自己喜歡的美食,全身心的放松一下;

多看書、學(xué)習(xí),不放棄思考和自我成長。
只有洗滌掉冗繁的生活瑣碎,保持樂觀、積極,才能滋養(yǎng)自己,也照亮孩子的人生。
適當(dāng)尋求幫助
圖片
一位網(wǎng)友講過自己的一段經(jīng)歷。
她剛生娃那會,立志要成為最棒的媽媽。
于是,從孩子出生開始,不論是給孩子洗澡、換尿布、喂奶、做輔食……她凡事都要親力親為。
終于有一天,因為長期睡眠不足,加上娃太鬧騰,她崩潰了,哭著給她媽打電話。
媽媽接到電話后,立馬趕到了她身邊,還埋怨她為什么不早點叫自己過來幫忙。
她這才醒悟,帶娃這件事情,完全沒有必要她一個人死撐。
其實,媽媽也是第一次當(dāng)媽媽,需要別人的愛與呵護。
必要的時候,媽媽可以尋求家人的幫忙,比如孩子的爸爸、爺爺奶奶或者外公外婆。
要知道,照顧孩子并不只是媽媽的責(zé)任。
一個情緒放松、游刃有余的媽媽,不僅會有足夠的精力給孩子高質(zhì)量的陪伴,也更能體會到當(dāng)媽的幸福。
給予自己耐心
圖片
很多媽媽在生完娃后,都想著早日回歸到正常的生活。
比如恢復(fù)以往的身材、重拾過去的事業(yè)、實現(xiàn)自我價值……
《我們的婚姻》中,全職媽媽沈慧星決心重返職場。
為了平衡工作和家庭,她化身“時間管理大師”,每天公司家里兩頭跑,哪怕再辛苦也要拼命支撐。
有天下班,她剛給孩子做好飯,自己還沒顧得上吃一口,兩個孩子就在客廳打起了架,還把碗筷飯菜摔了一地。
疲憊又委屈的她終于崩潰了,朝孩子大發(fā)脾氣,也對自己當(dāng)初的選擇產(chǎn)生了深深的懷疑。
其實,每個媽媽的回歸都是一場挑戰(zhàn),沒有人可以一蹴而就,她已經(jīng)做得很棒了。
德國有句諺語:耐心是一株很苦的植物,但果實卻十分甜美。
只要媽媽多給自己一點時間、一點耐心、一點努力,相信一切都會慢慢好起來。
培養(yǎng)業(yè)余愛好
圖片
有句話說得好:“在平庸的生活里擁抱自己?!?/span>
如果一個媽媽把全部精力都投入到家庭當(dāng)中,對世界不再好奇,對生活不再熱愛,那只會活得猶如一潭死水,毫無波瀾。
為自己培養(yǎng)一兩樣興趣愛好,才能重拾生活的樂趣。
演員劉敏濤就曾在一段失敗的婚姻中過得束手束腳,了然無趣。
后來,結(jié)束這段婚姻后,她選擇做回自己,肆意享受生活:
去滑雪、去畫畫、去全球旅行……
她的自信、獨立、瀟灑,不僅讓自己活成了一道光,也照亮了女兒的人生。
當(dāng)媽媽有了愛好,便能在日常的柴米油鹽之外,開辟出一個屬于自己的精神樂園。
它會照亮你的人生,讓你知道,你不僅是媽媽、妻子,你更是你自己。
愛惜自己身體
還記得復(fù)旦博士于娟嗎?
她被確診為乳腺癌晚期的時候,兒子才不到2歲。
那段時間,她每次化療回來看到可愛的兒子,都忍不住淚流滿面:
“我最舍不得這個剛學(xué)會叫'媽媽’的胖滾滾的娃娃。

我甚至想,哪怕讓我痛得不能動,每日像個癱瘓的人,污衣垢面趴在十字路口上;

只要能看著爸媽牽著土豆的手蹦蹦跳跳去幼兒園上學(xué),我也是愿意的?!?/span>
可天不遂人愿,她最終還是帶著對兒子的無限眷戀離開了這個世界。
作為一名母親,沒法親自陪著孩子長大,大概就是人世間最大的遺憾吧。
自從成為媽媽之后,我們總是忍不住為了孩子、為了家人犧牲自己。
但是,我們最應(yīng)該做的,還是愛惜自己的身體,健健康康地活著。
因為我們的背后,是稚嫩的孩子,是相伴的愛人,是年邁的父母。
媽媽身體好,才是對家人的負(fù)責(zé),也是一個家庭最大的福氣。
《小王子》一書中有這樣一句話:
任何一個大人,曾經(jīng)都是一個孩子。
同理,任何一個媽媽,都曾經(jīng)是一個天真浪漫、愛美愛笑的女孩。
無論身處何地,在愛孩子之前,都愿你先學(xué)會愛自己;
在富養(yǎng)他人之前,愿你先學(xué)會富養(yǎng)自己。
一個無條件愛自己寵自己的媽媽,才是孩子最大的運氣,也是對孩子最好的教育。
點個“在看”,愿每位媽媽都能成就更好的自己,牽著孩子的手共同奔赴廣闊的世界。
圖片

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    丝袜视频日本成人午夜视频 | 69久久精品亚洲一区二区| 日韩精品日韩激情日韩综合| 国产精品一区二区香蕉视频| 日韩成人动画在线观看| 久久国产精品熟女一区二区三区| 久久精品国产熟女精品| 国产高清视频一区不卡| 国产超碰在线观看免费| 久久精品欧美一区二区三不卡| 亚洲国产av在线视频| 东京热男人的天堂一二三区| 99久久国产精品免费| 日韩精品免费一区二区三区| 免费在线观看激情小视频| 免费观看在线午夜视频| 久久国产亚洲精品赲碰热| 国产日韩欧美一区二区| 欧美日韩免费黄片观看| 欧美一区二区三区高潮菊竹| 日韩一区二区三区免费av| 精品一区二区三区三级视频 | 视频在线观看色一区二区| 国产免费观看一区二区| 91日韩欧美中文字幕| 伊人欧美一区二区三区| 国产高清三级视频在线观看| 亚洲一区二区三区精选| 婷婷色香五月综合激激情| 大香蕉久久精品一区二区字幕| 国产在线日韩精品欧美| 天堂网中文字幕在线视频| 日韩特级黄色大片在线观看| 久久99夜色精品噜噜亚洲av| 国产午夜免费在线视频| 九九热精品视频免费观看| 国产一区二区精品高清免费| 亚洲男人的天堂就去爱| 午夜福利视频六七十路熟女| 国产精品国三级国产专不卡| 精品亚洲香蕉久久综合网|