男人到了中年，是一個非常特殊和敏感的時期。

談情太老，談死尚早，談錢太少，而且上有老，下有小。

在這樣一個時期，作為男人，必須要懂得一些為人處世的道理，少給自己惹麻煩。

男到中年，要記住3個道理：不種三地，不賺三錢，不進三門

男到中年，不種三地

1、沒結(jié)果的“地”

有些女人，無論你如何愛她，也不會有結(jié)果的。

即使她能給你新鮮、刺激的感覺，但也只是一時的。

你既已有了妻兒，就不要圖外面的野花了，因為注定難有好結(jié)果，還不如不開始。

2、別人家的“地”

偷種別人家的地，專吃窩邊草，是不道德的，通常也不會有好的結(jié)果。

對于別人家的“地”（女人），尤其是兄弟的女人，男人切不可碰，不然會付出慘痛的代價。

3、濫情的“地”

男人到了中年，要多花時間陪自己的老婆和孩子，不能像個“中央空調(diào)”一樣，溫暖大眾。

要知道，真正有魅力的男人，一定是專一且專情的，如果你對誰都是“暖男”，那么只能證明你是一個濫情的“渣男”。

男到中年，不賺三錢

1、來路不明的錢

男人，在生活上，工作中，難免會認識一些稱不上朋友的人。

很多人對你一味地討好，溜須拍馬，請一定要看清這個人的真實目的。

不要過于相信，尤其是對方要你做投資，或者借你一大筆錢卻不求回報，一定要深思熟慮，別到時候賠了夫人又折兵。

2、黑心錢

黑心錢，就是不干凈的錢。

賺這樣的錢，不僅會受到社會的譴責和懲戒，還會連累家人，最后受苦的還是自己。

3、賭博的錢

賭博，是人性的一種頑劣表現(xiàn)。十賭九輸，是有一定道理的。

男人到了中年，不要指望著賭博，能給你帶來收益，要懂得腳踏實地，不可貪戀賭博。

否則，一著不慎，最后錢財散盡，家庭支離破碎。

男到中年，不進三門

1、酒吧之門

男到中年，確實有來自方方面面的壓力。

但是，也不要因此，選擇放縱自己，經(jīng)常出入酒吧等地。

要知道，酒吧不僅僅是喝酒的地方，很多“一夜情”都是發(fā)生在那里。

2、婚外之門

婚外，真的無情！

不要覺得自己家的老婆只會跟你吵架，沒有激情，沒有感覺，就想著出去尋找所謂的真愛。

其實，能陪伴你同甘共苦的，只有你的妻子！

情人，只是為了錢，才選擇的你，能與你“同甘”，卻沒辦法共苦。

一旦踏入婚外之門，想要回頭就難了。

3、陌生女人之門

陌生女人的門，不要隨意進！

因為如果她能讓你進門，也能讓別人進門。

這樣的女人，會把你帶回她的家，都是對你圖謀不軌，不是為錢，就是為了尋找婚外情。

最終，只會讓自己的家庭，支離破碎。

男人到了中年，除了要懂這些道理，更要保養(yǎng)好自己的身體，畢竟健康才是一切的基礎！

男人想要健康更長壽，要做到“3戒”

1、一戒：色

色即是空，空即是色。

男人年少，血氣未定，當戒；

男人中年，身體各項機能逐漸衰退，縱.欲.過度，容易導致腎氣虧損，損害身體，當戒。

2、二戒：快

如今，生活節(jié)奏不斷加快，男人們也開始步入“快”生活。

但是，有些“快”，你卻不得不戒除！

吃飯戒快：吃飯過快，會給腸胃增加負擔，甚至對食道也會造成一定的損傷。

排便戒快：很多男性朋友，早上為了趕時間，會“用力”排便，加快其速度。

尤其是排便不是很通暢時，如果太過于用力，會導致血管“破裂”，誘發(fā)猝死等。

3、三戒：熱

都說男人冷養(yǎng)，女人熱養(yǎng)。是有一定科學依據(jù)的。

男人生性陽燥，所以怕熱。

從生理角度分析，男人和女人生殖系統(tǒng)的不同，也造成了他們的溫度“差異”。

男人想要健康更長壽，做好“五個多”

1、多紫色

紫色是食物中，含有一種特別的物質(zhì)：花青素。

花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用，還能起到改善視力、預防眼部疲勞的功效。

2、多喝茶

俗話講，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶 。茶，雖然排在了最后，可日常生活中，卻離不開它。

茶葉含有與人體健康密切相關的成份，不僅有提神清心、去膩減肥、解毒醒酒等作用，還有一定抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用。

黃苞谷須茶，泡水代茶飲，可促腎排毒，有益肝腎健康。

黃苞谷須，俗稱玉米須，十分常見，大多數(shù)情況，都被扔掉了。

事實上，黃苞谷須，也是一種藥材，入腎、膀胱經(jīng)，具有利尿、利膽等作用。

用其泡水代茶飲，可改善腎炎水腫，促進腎臟排毒，保護腎臟健康。

野櫻莓茶，黑色，對腎臟有益，還可抗氧化，對抗自由基，延緩衰老。

野櫻莓，富含大量的花青素、多酚類化合物，具有較強的抗氧化活性，具有清除自由基的能力，比藍莓、蔓越莓等抗氧化性更強。

經(jīng)常用其泡水喝，可促進細胞新陳代謝，延緩衰老，延年益壽，幫助對抗衰老。

3、多笑笑

笑，能舒緩壓力，有助于提升情緒；

笑，能觸發(fā)大腦皮層反應，有利于感染身邊的人一起笑；

笑，能令體內(nèi)白血球增加，促進體內(nèi)抗體循環(huán)，提高身體免疫能力...

開懷大笑的好處很多，它能提高內(nèi)啡肽水平、強化免疫系統(tǒng)、增加血管中的氧氣含量，還是最自然、最沒有副作用的止痛劑。

4、多運動

“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生”。

積極的進行運動，有助于減少疾病的發(fā)生。

此外，運動，還有助于控制體重，避免肥胖。

堅持運動，還會增多肌肉量，令中老年人也能依然有一個好體魄，并且運動能讓身體各系統(tǒng)功效衰退速度變慢，延長壽命。

因此，男性日常要注意，適當?shù)淖鲎鲞\動，不能太懶。

5、多按摩

命門穴：人體的長壽大穴，命，指生命；門，指門戶，是益腎的要穴。

位置：位于于第二、三腰椎棘突間。

作用：溫腎助陽、鎮(zhèn)靜止痛?，F(xiàn)代常用于治療X功能障礙、前列腺炎、月經(jīng)不調(diào)等。

方法：用中指尖，按命門穴，由輕而重的揉按50下左右，再手握空拳橫擦50下即可。