尿酸高到多少就會痛風(fēng)，沒有準(zhǔn)確的數(shù)值，有些人尿酸高到了600多也不一定會痛風(fēng)，但如果存在誘發(fā)痛風(fēng)的因素，只要尿酸高隨時都可能發(fā)生痛風(fēng)，常見5個誘發(fā)因素。

一是飲酒。

酒精會引起全身代謝異常，增大了尿酸鹽生成的機(jī)會，在痛風(fēng)的發(fā)生中起著更為重要的作用，不論是啤酒還是其它的酒，都是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生非常危險的因素。

二是受涼。

受涼后體質(zhì)差的人會感冒，機(jī)體的抵抗力下降，這也是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的一個主要誘因，因此尿酸高的人要注意防寒保暖避免受涼。

三是疲勞。

過度勞累使得機(jī)體各個器官處于超負(fù)荷狀態(tài)，正常的功能受到影響，歸根結(jié)底會使機(jī)體代謝發(fā)生障礙，很容易導(dǎo)致包括痛風(fēng)在內(nèi)的多種疾病的發(fā)生。

四是感染。

比如感冒、傷口發(fā)炎化膿等，由于有外來的致病菌侵入，機(jī)體代謝會發(fā)生紊亂、代謝廢物增多，大大增加了尿酸鹽形成的可能。

五是暴飲暴食。

不僅擾亂胃腸功能，對肝腎等各個器官都會帶來不良影響，研究發(fā)現(xiàn)：痛風(fēng)的發(fā)生與胰島素抵抗現(xiàn)象密切相關(guān)，飲食習(xí)慣不良是主要原因。

因此，尿酸高的人要注意避免上述問題發(fā)生，否則生不如死的痛風(fēng)隨時都可能找上你。