美國作家莫頓 亨利有一篇文章，題目叫做《走一步，再走一步》，講述了一位父親在天黑時(shí)，指導(dǎo)兒子下山的方法，要“走一步，再走一步”！

上山何尚不是如此？學(xué)習(xí)書法，如同登山，須腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，走一步，再走一步，如此堅(jiān)持不懈，必然到達(dá)山峰！

前面筆者分享了點(diǎn)畫以及橫畫與豎畫的筆法及書寫要領(lǐng)，接下來，將要為大家分享撇畫與捺畫的筆法及書寫要領(lǐng)。

一 、撇畫的形態(tài)及運(yùn)筆

撇與捺，在各種書體中，都是互為“搭檔”的。在歐楷中，常見的撇畫種類不算少，有短平撇、斜撇 、直撇、弧撇、蘭葉撇。這里只介紹斜撇、弧撇和蘭葉撇。

01、斜撇

在歐楷中，斜撇也稱直撇。斜撇是相對于平撇而言，指傾斜角度偏大，筆畫的態(tài)勢呈斜勢。直撇的名稱是相對于弧撇而言的，即是弧度較小。

撇畫的形體，由頭、頸、肚和尾四部分組成。難點(diǎn)有兩處，一是頭，二是頸。頭部為方筆。逆鋒向左上角起筆，折鋒向右，從而形成方筆態(tài)勢。露鋒起筆亦可。

肚部的書寫，要輕按筆，但不能有明顯的突出，只是稍微鼓起來一點(diǎn)就可以了。

02、弧撇

歐楷里的弧撇，在其它楷書中，稱之為豎撇。歐楷之所以叫弧撇，就是在書寫過程中，一定要對弧度著重表現(xiàn)。

弧撇的運(yùn)筆，基本方法同斜撇一樣，重點(diǎn)是“肚”的書寫，運(yùn)筆同樣是稍按?！岸恰钡奈恢没窘咏逻吘€，大致呈現(xiàn)出一種平勢。

其次是頸部的書寫。由于弧撇取勢較長，所以，頸部的位置會稍下移。

03、蘭葉撇

蘭葉撇是一種很形象的稱謂，顧名思義，狀如蘭葉，如學(xué)過過國畫，對蘭葉的筆法理解會更加透徹。國畫中，把蘭葉的樣貌進(jìn)一步的形象化，叫“螳螂肚”，運(yùn)筆有多個(gè)提按動作。

在唐楷歐、顏、柳中，蘭葉撇，在歐楷的表現(xiàn)最為突出！蘭葉撇是歐楷的一種典型筆畫。此筆畫的形態(tài)為，頭尾都是尖筆，中部稍粗，運(yùn)筆不可拘泥，需提按自如，快慢有度，宜多加訓(xùn)練。

蘭葉撇，在弧度上是有變化的，如“居”字，弧度較大；“慶”字，弧度較小?；《鹊拇笮。稍摴P畫內(nèi)部的筆畫多少來決定。

二 、捺畫的形態(tài)及運(yùn)筆

在楷書中，捺畫有斜捺、平捺、反捺等。在歐楷中，有直捺、弧捺和長捺。

01、直捺

由于撇與捺，常常相互搭配組合，在筆法與形態(tài)上，需講究變化。因撇畫為弧撇，弧度大，因此，捺畫就不宜有較大的弧度，故為直捺。即“一曲一直”，以求變化。

捺腳切忌上挑，解決這一問題的方法是。上邊線的收尾處宜平緩。

當(dāng)撇、捺出現(xiàn)在一個(gè)字的底部時(shí)，捺腳稍低。

02、弧捺

弧捺的特點(diǎn)就是有一定的弧度，多出現(xiàn)在一個(gè)字的末筆，走字底的捺畫，常常有這樣的寫法。

走字底的捺畫，有一波三折的特點(diǎn)，弧捺使一波三折的特點(diǎn)更為明顯。

弧捺的形體也有頭、頸和尾，運(yùn)筆方法是，方起，由粗到細(xì)，形成一個(gè)頸部，再漸行漸按，又細(xì)到粗，行至末尾，不斷提筆出鋒，形成捺腳。

03、長捺

長捺多見于一個(gè)字的末筆，也叫平捺或走之捺，即走之底的捺常常運(yùn)用長捺，其形態(tài)與運(yùn)筆法與弧捺是一致的，只是增加了長度而已。

長捺的弧度明顯比弧捺的弧度小，運(yùn)筆時(shí)取長勢，放開手腳，不必拘泥。

當(dāng)撇、捺組合時(shí)，像鳥兒翅膀，須舒展有度。當(dāng)捺在一個(gè)字的底部時(shí)，則承載著一個(gè)字的全身，要做到盡情舒展，使之穩(wěn)穩(wěn)地托住上面的部分。

三 、結(jié)語

撇畫和捺畫，在一個(gè)字中起著支撐穩(wěn)定的作用。對于撇、捺的形態(tài)描述，傳統(tǒng)的書法叫“撇如掃把捺如刀”，已經(jīng)很形象了。歐楷把撇、捺的形態(tài)描述更具體化了。了解筆畫的形態(tài)，有助于把握正確的字形。書寫撇畫和捺畫，做到氣勢開張，不要畏手畏腳，如此甚好！