“萬病從寒起”，這是因為寒為陰邪，是最容易傷人體的陽氣的，人體的氣血在溫暖的狀態(tài)下才能正常運行，但是一遇到寒氣，就會停滯不前，所以寒邪入侵五臟，就會帶來各種各樣的疾病，那下面朱老師就教大家如何祛一身寒邪。

1、腎寒傷精：腎主封藏，固攝，能夠保證腎精不流失，但如果腎寒了，就會影響腎的封藏，從而導(dǎo)致精關(guān)不固，出現(xiàn)遺精，早泄等問題，同時這類人還經(jīng)常覺得腰膝酸痛，小便次數(shù)多，夜尿增多，怕冷，夫妻生活力不從心等，那這個時候可以參考——桂附地黃丸來溫陽散寒；

2、肝寒傷筋：中醫(yī)講肝主筋，人體的筋脈需要肝血的滋養(yǎng)，如果肝被寒入侵，就會出現(xiàn)肝血凝滯的情況，肝血凝滯不能濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，就會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)不利索，抽筋，四肢冰涼，小腹拘攣疼痛等問題，這個時候可以參考——茴香橘核丸來散寒行氣，消腫止痛；

3、心寒傷血：心主血脈，心會源源不斷的給血液提供動力，如果心寒了，動力不足了，血液無法流注于全身，這個時候就會出現(xiàn)四肢乏力，面色蒼白，心慌氣短，怕冷，渾身沒勁，精神萎靡等問題，這個時候可以參考——柏子養(yǎng)心丸來補血養(yǎng)心；

4、脾寒傷肉：脾主肌肉，主運化，化生氣血，那如果脾寒，則不能運化，所以人就失去了營養(yǎng)，自然就不能長肉了，那這個時候就會感覺胃口不佳，腹脹腹瀉，渾身沒力氣，怕冷，大便不成形，這種情況，可以參考——附子理中丸來溫補脾陽；

5、肺寒傷氣：肺主氣，司呼吸，跟人體之氣生成和運行有密切關(guān)系，肺寒了，則影響氣的生成，運行，所以會出現(xiàn)免疫力下降，容易感冒，咳嗽痰多，呼吸不暢等問題，這個時候可以參考——玉屏風(fēng)顆粒來益氣固表；

以上就是五臟寒的情況，如果你還有其他不懂的可以留言，幫你一一解惑！#超能健康團##健康科普大賽##健康2023##中醫(yī)##我要上 頭條#