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想要放棄一段婚姻，但非常不甘心怎么辦？

?為什么當(dāng)你想要放棄一段感情的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得非常不甘心？

明明是自己提出的放棄，可是卻特別遺憾，不舍，甚至忍不住想流淚；

或者，對(duì)方的態(tài)度讓你覺(jué)得不如自己走了算了，但是又覺(jué)得這樣放棄太過(guò)可惜。

可是在一起的時(shí)候，你又會(huì)覺(jué)得日子過(guò)不下去了，總是吵架，冷戰(zhàn)，他讀不懂你想要什么。最終兩個(gè)人遺憾又痛苦，沒(méi)有辦法作出內(nèi)心的抉擇。

出現(xiàn)這樣的情況，往往是因?yàn)椋寒?dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，習(xí)慣性回避，逃避，卻還覺(jué)得自己是在追求自在的生活。

過(guò)去，你們有感情非常好的階段，你對(duì)他的評(píng)價(jià)很高，覺(jué)得他解決你的精神內(nèi)耗，生活各方面都對(duì)你好，簡(jiǎn)直是撿到了寶。

但現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)感情里充滿了矛盾和不匹配，你能提供的是蘋果，他卻總希望你給梨子，你期待他像《黑暗榮耀》的周汝正那樣，能成為你的“共犯”，分享同樣的情緒，同樣的創(chuàng)傷，同樣的溫度，但他并沒(méi)有。

有些人會(huì)因?yàn)檫@樣，覺(jué)得感情讓人很失望，覺(jué)得不被理解，需求不匹配，意味著自己可能不適應(yīng)愛(ài)情和婚姻，想要遠(yuǎn)遠(yuǎn)逃離；

有人會(huì)覺(jué)得，自己是不是該換一個(gè)，再換一個(gè)，換到滿意為止，在換的過(guò)程中去找到適合自己的那種理想類型。

看起來(lái)，不爽了就分開，是對(duì)自己好的表現(xiàn)，但你的遺憾和不甘心卻提醒著你，你并不是真正在討厭和他在一起，而只是討厭在一起產(chǎn)生的那些問(wèn)題。

短暫的逃離，會(huì)讓你覺(jué)得特別解壓，舒服，可是等你冷靜下來(lái)，或者又談了一段不滿意的婚姻，就會(huì)開始想，如果當(dāng)初沒(méi)有把那些話說(shuō)出口，如果能再努力一下，會(huì)不會(huì)結(jié)果就不同？

婚姻咨詢的經(jīng)驗(yàn)告訴我，絕大多數(shù)的人，說(shuō)著想離婚，想放棄，其實(shí)都只是習(xí)慣性逃避問(wèn)題。

一遇到感情問(wèn)題，就想躲起來(lái)，一旦有一點(diǎn)不如意，就想逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，從喜歡到回避再到失望，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以選擇的圈子越來(lái)越小，你錯(cuò)過(guò)的適合過(guò)日子的伴侶越來(lái)越多。

回避是因?yàn)榭謶?，恐懼是因?yàn)椴粔蚯宄?/strong>

如果你愿意回頭復(fù)盤這段婚姻，一步步地看清感情的變化，為什么當(dāng)初相愛(ài)的人，現(xiàn)在卻走到了分崩離析？為什么自己會(huì)對(duì)他失去期待，他是不是也一樣呢？在什么時(shí)間，你們開始了需求的錯(cuò)位？

當(dāng)你看清了這些問(wèn)題，它就不會(huì)再成為你的煩惱，焦慮，恐懼，你會(huì)從內(nèi)心生出解決問(wèn)題的力量，方向也會(huì)越來(lái)越清晰。