2023年3月19日，周日晚8點(diǎn)，隨著主持人何季穎老師亮相直播間，“和你有約”如期開播，和大家緊緊地聯(lián)系在一起！“和你有約”始終展現(xiàn)著榜樣的力量，已經(jīng)成為一種陪伴、一種賦能，是大家用心靈一起滋養(yǎng)、一起守護(hù)的平臺(tái)！

第129期“和你有約”迎來了Linda琳媽媽，她來自山東威海，是郁金香家長學(xué)校的學(xué)員。兒子在容貌上有大焦慮，媽媽認(rèn)為是牙齒上的一點(diǎn)小事，這種不同頻、看不見的交流，雖然不是問題的根源，但是孩子一次又一次出現(xiàn)了狀況。媽媽的分享從這里開始，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，欲從這里把兒子救助出來，又何其難渡。

你是真的看見孩子了嗎？你是真的在支持孩子嗎？如何讓“三不原則”落地生活？——Linda琳媽媽全情投入地進(jìn)行分享，因?yàn)檫@是一場刻骨銘心的旅程：

“孩子是來喚醒我們的”，“孩子小時(shí)候的不開心，孩子的自我否定?！眿寢尪己雎粤?，光批評(píng)不表揚(yáng)，當(dāng)孩子說“我很痛苦”，媽媽沒有覺察到情緒問題，還把孩子的話當(dāng)笑話爆料給其他人。孩子“手機(jī)也是用你們的舊手機(jī)。”同樣的事情可能感受不一樣的，媽媽選擇性忽略問題。

在高一時(shí)，孩子擔(dān)任課代表，可能和老師沒溝通好，出現(xiàn)了些情緒問題。媽媽覺得孩子學(xué)習(xí)只用了三分之一的力，高二還報(bào)了雅思，孩子裸考考了7分，這樣難得的成績，媽媽也沒有肯定。高中學(xué)習(xí)階段，孩子多少次沒有精力念書了，可惜媽媽沒有看到孩子的情緒。

2019年高考前的最后一個(gè)月，孩子頭疼，不想去上學(xué)，孩子覺得自己不好看，雖然別人覺得孩子挺帥，媽媽給孩子找咨詢師，幫孩子報(bào)志愿，尋找合適的志愿，孩子喜歡中外合作型學(xué)校。

那時(shí)，爸爸給到力量，不欺待，考多少分都無所謂。父母不期待時(shí)，孩子高考反而發(fā)揮很好，雅思高考有加分，為孩子高考加了20分。

孩子進(jìn)入大學(xué)以后，媽媽出現(xiàn)焦慮情緒，媽媽自己卻不知道?！耙环矫嫦Ｍ⒆硬皇芸?，一方面希望孩子考的好”，媽媽無意中把焦慮傳遞給了孩子。那時(shí)孩子在讀大一，媽媽會(huì)經(jīng)常把考研申研的信息傳遞給孩子。

孩子考主持人，覺得自己容貌不好看，不愿看鏡頭。高中時(shí)的容貌焦慮其實(shí)反映了一定的問題，孩子的底層不自信，媽媽在否認(rèn)孩子的問題，媽媽覺的孩子不自信，媽媽沒有意識(shí)到自己的溝通方式有問題。

孩子吃飯不愿換窗口，那時(shí)孩子其實(shí)已經(jīng)很痛苦，孩子的老師與媽媽溝通，說孩子信息不回，媽媽只說“孩子內(nèi)向”。媽媽終于發(fā)現(xiàn)了“雷”，到了大三上學(xué)期，無意中翻到孩子的朋友圈，看到“對(duì)不起大家”這句話，太震驚了！

孩子說自己好像又回到了高三狀況，媽媽說“去醫(yī)院看看吧”，母子連心，媽媽不放心，借“出差”去看孩子，孩子的房間猶如垃圾場，媽媽清了十幾袋垃圾，是孩子社恐，不敢去扔垃圾，不敢與人溝通，孩子怕與同學(xué)溝通。

每次去看孩子，走到門口時(shí)，媽媽會(huì)告誡自己要沉住氣，咬牙堅(jiān)持啊，媽媽的穩(wěn)定是對(duì)兒子很大的支持。

因某些原因，孩子的咨詢不能做不下去了?！坝袐寢屧?，不會(huì)有事?！眿寢屪约洪_始學(xué)中醫(yī)。

一次，媽媽無意中打開微信，發(fā)現(xiàn)了已經(jīng)過時(shí)的考試信息，媽媽與老師聯(lián)系，老師答應(yīng)幫忙。孩子準(zhǔn)備補(bǔ)考，那時(shí)孩子的反應(yīng)力行動(dòng)力都比較慢，孩子終于還是把信息發(fā)出去了，孩子與老師聯(lián)系，孩子打印材料，孩子說“我試試”，孩子的力量是很大的。

孩子堅(jiān)持著，熬通宵干活。媽媽看見孩子只要有一點(diǎn)點(diǎn)希望，是會(huì)努力的，“只要心誠，老天爺都會(huì)幫忙的！”

2022年1月，她找到郁金香平臺(tái)，被“和你有約”直播節(jié)目深深吸引，她購買多期回看，覺得媽媽們好堅(jiān)強(qiáng)好勇敢，其中和她重名的媽媽——Linda老師那一期的分享，讓她看到了希望，獲得了力量。

給到自己的感覺還有震撼！媽媽看到有的孩子程度很嚴(yán)重，卻在交流著：抑郁不可怕，康復(fù)有方法。從這里，自己有了信心不再恐懼。

2022年2月，她報(bào)名郁金香家長大課堂；3月，報(bào)名郁金香家長學(xué)校一階段，正式開啟郁金香學(xué)習(xí)之旅。在此期間，她還學(xué)習(xí)了非暴力溝通，參加讀書會(huì)，主持讀書會(huì)，參加傾聽陪伴等郁金香許多活動(dòng)。

2022年寒假期間，輔導(dǎo)員提醒媽媽帶孩子去看醫(yī)生，說有睡眠問題，明確孩子有相貌焦慮，就是牙齒問題，孩子對(duì)牙齒很看重，媽媽帶孩子去上?？瘁t(yī)生。

冥冥之中與招生老師聯(lián)系上，老師見了孩子，建議媽媽先把孩子接回去。后來帶孩子去北京看醫(yī)生，孩子睡眠轉(zhuǎn)好，原來之前孩子在思考畢業(yè)以后的事?？匆姾⒆印疤善健钡耐瑫r(shí)也在思考未來，因?yàn)樵谙胛磥聿艜?huì)痛苦，孩子想的長遠(yuǎn)，媽媽還是遲鈍，沒有看到孩子在表達(dá)什么，沒有看到孩子的感受，孩子為什么不出去啊？

孩子看見陽光，會(huì)想這一天怎么過??？所以才痛苦，孩子說：“看到同齡人那么陽光，自己才痛苦?！?/span>

目前，兒子在讀大四，狀態(tài)越來越好，許多認(rèn)知發(fā)生了翻天覆地的變化，這讓媽媽感到很是欣慰！

Linda琳媽媽說，經(jīng)過郁金香一年的浸泡，自己得到了脫胎換骨的成長。從一個(gè)一提孩子就掉淚的媽媽、一個(gè)一心去改變孩子的媽媽、一個(gè)總是隨著孩子狀況心情如同過山車一樣起伏的媽媽、一個(gè)看不見聽不懂孩子的媽媽……成長為一個(gè)能看見孩子聽懂孩子的媽媽、一個(gè)能得到孩子信任并愿意傾訴的媽媽、一個(gè)有力量接住孩子支持到孩子的媽媽……

學(xué)習(xí)成長后的媽媽深刻知道：陪伴孩子就是陪伴這個(gè)人，孩子的認(rèn)知來自周圍的環(huán)境，對(duì)孩子要多聽少說，多肯定，少否定，少建議，就是我們的“三不原則”啊。

“相信相信的力量，一切皆有可能！”

本期中，Linda琳媽媽一口氣分享了2小時(shí)，那些經(jīng)歷、那些難、那些痛，太刻骨銘心了，就像我們很多嘉賓說的：回憶那些往事是不用打草稿的，要分享起來，是幾天幾夜都說不完的！何老師已經(jīng)相約Linda琳媽媽在下一期繼續(xù)分享，讓我們期待，再次聆聽那覺醒成長、榜樣力量的聲音！

相信她的這份真誠的分享，必將助力曾經(jīng)和她一樣迷茫無助的家人！

天源：有這么用心的父母，孩子會(huì)越來越好，大家互相放過，會(huì)越來越好的。他的當(dāng)時(shí)，也對(duì)自己的容貌持否定，是笑不出來的，整個(gè)人肌肉是緊繃的，對(duì)父母是有怨恨的?，F(xiàn)在再看那個(gè)當(dāng)時(shí)，自己的家庭經(jīng)濟(jì)有限，父母已經(jīng)給了最好的愛，是自己有偏見，也錯(cuò)過了好多機(jī)會(huì)。

在成長的路上，天源的容貌焦慮被愛治愈了！“根源是認(rèn)知調(diào)整，自信自愛自尊，自我負(fù)責(zé)?！薄叭松倳?huì)遇到坎坷，遇到就去解決。”

“和你有約”常駐嘉賓詩羽同學(xué)——“羽”你有話說：從Linda琳媽媽的分享中看見，高中時(shí)媽媽已經(jīng)意識(shí)到孩子存在問題，允許孩子睡懶覺，允許游戲，這在當(dāng)時(shí)非常不容易的。

現(xiàn)場互動(dòng)性特別強(qiáng)烈：晴媽媽留言：“父母活成一道光，周圍就會(huì)變亮變暖！”“行動(dòng)比語言重要，做榜樣的力量，做家里的定海神針，創(chuàng)造一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境，夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系。”

靜芳老師留言：“父母學(xué)習(xí)，調(diào)整認(rèn)知，愛自己，愛孩子，了解孩子，包容孩子?！薄凹议L先活好自己，穩(wěn)定自己情緒，提升認(rèn)知，改變行為，成長自信陽光，孩子會(huì)逐漸好起來?！?/span>

“和你有約”大愛攜手，一起陪伴、一起賦能，一起滋養(yǎng)、一起守護(hù)，風(fēng)雨無阻、堅(jiān)定前行！始終推送和展現(xiàn)著榜樣的力量，給到迷茫和無助的家人亮起一道希望——康復(fù)不是夢，都會(huì)好起來！