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吃飯要定時(shí)，勿饑飽不均，戒除煙、酒、濃茶，腹部勿受涼。
精神緊張、焦慮、抑郁都可能引起腸道激惹。
避免過(guò)分辛辣、甜、酸、冷、粗的食物，少吃產(chǎn)氣類食物，如豆類、高纖維食物和未成熟的水果、核桃、桑葚、甘蔗等。
腸易激綜合征不是腸炎，使用抗生素有害無(wú)益。
如用熱水袋敷臍部；用手掌在臍部正、反方向輕揉各200下；指壓足三里穴等。
來(lái)自： 云語(yǔ)禪心 > 《健康》
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經(jīng)常腹瀉到底是怎么回事？
什麼是腸易激綜合征。腸易激綜合征是由于大腸和小腸發(fā)生應(yīng)激和不規(guī)律運(yùn)動(dòng)所引起的一系列癥狀。如何治療腸易激綜合征?每日飲食中要有足夠...
得了腸易激綜合征該怎么辦？
得了腸易激綜合征該怎么辦？第二，就是對(duì)于平常還有酒精等這樣的食物容易緊張而且經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的人，就是腹瀉性腸易激綜合癥，需要學(xué)會(huì)舒緩自己緊張的心情，提倡呢多吃一些新鮮的蔬菜水果等纖維，富含...
腸道易激綜合癥
腸道易激綜合癥。治療常選用下列藥物：鎮(zhèn)靜劑如地西泮片55mg，每晚口服，也可服調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的谷維素20～50mg，每日3次。得舒特，其活性成分匹維溴銨，是一種選擇性胃腸道鈣離子拮抗劑，經(jīng)臨床應(yīng)用...
腸胃沒(méi)問(wèn)題，為什么會(huì)腹瀉便秘？
腸易激綜合征（IBS），是指持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣、大便性狀改變等為臨床表現(xiàn)，而沒(méi)有胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能...
脾曲綜合征 便秘
脾曲綜合征 便秘脾曲綜合征：是由于脾曲部結(jié)腸強(qiáng)烈屈曲和（或）粘連而引起的腸腔良性狹窄，導(dǎo)致氣體或糞便積滯。發(fā)病機(jī)制：由于橫結(jié)腸過(guò)長(zhǎng)、下垂，脾曲部解剖位置過(guò)高，彎曲角度太小、急劇而導(dǎo)致腸腔狹...
腸易激綜合征該如何調(diào)理？
腸易激綜合征該如何調(diào)理？腸易激綜合征（簡(jiǎn)稱IBS）是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和（或）大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，但是...
故事｜我是如何治好腸易激綜合征（IBS）的？
但這些年來(lái)避免FODMAP食物，服用益生菌幫助重新補(bǔ)充我的腸道有益菌，咨詢心理咨詢師降低壓力水平（壓力會(huì)對(duì)腸道功能有很大的影響），治愈了我的肚子，現(xiàn)在我對(duì)高FODMAP食物反應(yīng)要溫和得多，也更容易控...
致命毒黃瓜背后藏更大危機(jī)
大多數(shù)大腸桿菌菌株無(wú)害。它源于感染腸出血性大腸桿菌，據(jù)估計(jì)，在受腸出血性大腸桿菌感染的患者中，多達(dá)10%的患者患溶血性尿毒綜合征，死亡率可高達(dá)5%。據(jù)德國(guó)各地一些接治腸出血性大腸桿菌感染者的醫(yī)...
腸道菌群失調(diào)會(huì)導(dǎo)致哪些“不速之客”的出現(xiàn)？
腸道菌群失調(diào)會(huì)導(dǎo)致哪些“不速之客”的出現(xiàn)？這就是腸道菌群失調(diào)。腸道疾病包括炎癥性腸病（比如克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）、腸易激綜合...
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