宛與洛認為，練琴中有效的重復，主要從兩個方面去衡量，并且這二者，缺一不可。

一、首先“大方向”要正確

所謂“大方向”正確，即是自己的練習目標是合理的、可實現(xiàn)的。

制定與自身實際能力不符的練習目標，即使目標再具體、再清晰，也是個不合理的目標。

所以實現(xiàn)有效重復的第一步，就是要有正確的練琴“大方向”。

二、每一次的重復，要符合“刻意練習”原則

在“大方向”正確的前提下，我們學琴者每一次的重復，還要符合“刻意練習”的原則，即向著“大方向”，有目的地、一點點不斷地突破。

也可以說，“刻意練習”所產(chǎn)生的目的，是“大方向”更為細化的表現(xiàn)。

如果把“大方向”比作綱領(lǐng)，那么“刻意練習”則是具體實施的策略。

總之，學琴者需要“勁往一處使”，即向著自己的“大方向”，不斷地重復，才可算是有效的重復。

這樣重復之后所帶來的效果，一定是最好的效果。

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