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一到冬天，很多人嗓子就會有一點難受，畢竟冬天空氣干燥，加上氣溫降低，造成人體免疫力下降，很容易生病的喲！所以除了日常保暖之外，食補(bǔ)也是一個非常好的方式。所以今天給大家推薦一道特別好喝又營養(yǎng)的甜湯，那就是金桔銀耳雪梨湯。 
如果再添加一點枸杞、紅棗之類的點綴，顏值更高，喝起來甜蜜更過癮。這種看著美艷動人，聞起來清香入鼻的甜湯，冬季飲用還是非常不錯的選擇。畢竟在這個季節(jié)早晚來上那么一碗，不但能解饞，還有不錯的養(yǎng)生功效哦。一道糖水我家一周煮4次，老人孩子都愛喝，尤其適合流感季節(jié)！
在甜湯的文化中，食材在于精，更在于合理搭配。我們選用的這幾道食材，在潤肺止咳方面還是有獨(dú)特的功效哦！所以今天你也來感受一下吧，做法非常簡單，口感也棒，真是奇妙無窮呢！清甜好喝的美味甜湯，水果口味更解饞，顏值高營養(yǎng)豐富，冬季必備，肯定不會讓你失望的。
制作配料：銀耳1/3朵 雪梨1個 紅棗適量 金桔3個 冰糖1塊
5、砂鍋內(nèi)加入足夠的清水，把銀耳、紅棗、金桔放進(jìn)去，大火燒開轉(zhuǎn)文火慢燉15分鐘；
6、再把雪梨塊、冰糖放進(jìn)去繼續(xù)熬煮；
9、超級好喝的冰糖雪梨銀耳甜湯就好了，冰糖沒有多放，口感清甜不膩，潤肺止咳，遠(yuǎn)離流感！
我是食小妹，歡迎給我點贊評論，如果能關(guān)注一下我會非常開心的！
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