一禪小和尚說：“這個世界上，最好的放生，就是放過自己?！?/span>

人生在世，縱遇困難險阻，但其實沒有過不去的坎兒。

懂得放過自己，勇敢的進行“斷舍離”，再大的坎兒也會化為虛有。

學(xué)會放過自己的意難平。

林清玄先生曾說：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意?！?/span>

人這一生不見得都是月明風(fēng)清，還有不盡人意。

學(xué)會放下所謂的意難平，不去想不稱心的事，終將和解和如意。

學(xué)會放過自己的負能量。

有人說：“真正的療愈，是學(xué)會釋放負能量?！?/span>

其實很多時候，所謂的負能量都是人們心中想象出來的，“心晴則晴，心雨則雨”。

當(dāng)你選擇樂觀面對世界時，就會充滿正能量；

反之，當(dāng)你用悲傷來填充自己的內(nèi)心時，是無處宣泄的負能量。

所以不妨選擇積極樂觀、豁達開朗，放過自己。

學(xué)會放過自己的壞情緒。

顧修全說：“真正的管理人，是去管理人的情緒?！?/span>

管理者需要管理人的情緒，自己更需要管理好自我情緒。

而放過自己的壞情緒，不跟自己較勁，不爭他人是非，就不會被情緒所左右。

當(dāng)你真正的選擇放過自己時，不因意難平而難過，不為負能量所牽絆，不被壞情緒所左右，做自己的路上便是光明和溫暖。

《菜根譚》中寫道：“世亦不塵，海亦不苦，彼自塵苦其心爾?！?/span>

其實人的悲歡不在于外物，歸根于自己的內(nèi)心，故人要學(xué)會取悅自己。

那怎么樣來取悅自己呢？

不為別人而活，堅持做自己。

綜藝節(jié)目《為歌而贊》中，歌手楊宗緯放棄唱情歌而選擇唱跳時，房琪是這樣評價他的：

“我們終其一生不是為了要滿足每一個人，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。這世界很喧囂，做你自己就好?！?/span>

如果去了不屬于自己的賽道，那又怎么能展現(xiàn)真正的自我；

如果為了討人喜歡而改變自己，那自我存在的價值又何在呢。

每個人存在的意義并不是為了迎合別人，而是取悅自己。

不盲目比較，做好你自己。

總有人喜歡比來比去，但每個人的起跑線不同，沒有必要執(zhí)著于對比。

“他強任他強，清風(fēng)拂山崗?！睕]有人要求我們必須成為英雄，平庸也好，偉大也好，自己開心就好。

不去進行盲目的比較，各花各有各花香；不去落入世俗的眼光，成為真實的自己。

導(dǎo)演馮小剛曾說：“年過半百終于活明白了，讓自己高興才是真格的，其他全是瞎掰?！?/span>

所以，取悅自己才是人生的真諦。

當(dāng)你學(xué)會取悅自己時，做自己的路上都是鮮花和掌聲。

“雜交水稻之父”袁隆平院士一生都是耕耘者，他畢生都在研究水稻，解決中國人的溫飽問題。

其間，他獲獎無數(shù)，但從來沒有停下科研的腳步，在生命所剩不多的時間里，他都堅守在工作崗位。

他這一生都在提升自己，不斷學(xué)習(xí)，為了糧食高產(chǎn)奮斗在一線。

不為名利，不為錢財，始終都在做自己：稻田里的耕耘者。

王小波曾說：“在這世界上的一切人之中，我最希望予以提升的一個，就是我自己?！?/span>

其實真正意義上的做自己，何不妨從提升自己開始。

把握好提升自己的三把鑰匙：讀書、運動、自律。

北宋學(xué)者汪洙有云：“萬般皆下品，惟有讀書高?！?/span>

通過讀書來獲取的自我提升，不僅“腹有詩書氣自華”，更是“活到老學(xué)到老”的最佳方式。

伏爾泰說：“生命在于運動?！?/span>

運動不僅可以提高身體素質(zhì)，也能放松我們的身心。

松下幸之助有言：“登峰造極的成就源于自律?！?/span>

自律不僅修身，還能修心。自律之人往往更能成就自己，走得更快、更遠。

人生的這條路上，沒有人會一直鞭策你，要學(xué)會自我督促，不斷提升自己，做自己的路上便充滿希望和光芒。

唐代詩人張九齡在《感遇》中寫道：“草木有本心，何求美人折?！?/span>

我們只是我們自己，不為取悅別人，不為他人而活。

世界的聲音嘈雜，不如在心中修籬種菊。

成年人最大的清醒，便是做自己。

愿你始終做自己，不為外界所困擾，自己才是人生中獨一無二的風(fēng)景。

余生很貴，學(xué)會放過自己、取悅自己、提升自己，去迎接一個更好的自己。

與君共勉。