沒有覺醒的人,不管做什么都在夢(mèng)游,身心惱分離。身體在做事,心不知道跑哪里去了,頭腦又不知道在想什么,每天渾渾噩噩的,過(guò)一天算一天。 回想一天做過(guò)的事,好像做了什么,又好像什么都沒做?;叵脒^(guò)去一年,回想過(guò)去十年,好像什么都想不起來(lái),好像什么都沒做過(guò),不知道自己這過(guò)去的十年二十年都干了啥,也不知道自己是怎么過(guò)來(lái)的。 怎么破? 把心打開,看見自己??匆妰?nèi)心的恐懼、看見內(nèi)心的無(wú)力,看見自己不切實(shí)際的期望,通過(guò)愛的療愈補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大,建立健全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。 這個(gè)時(shí)候沒有不切實(shí)際的幻想,內(nèi)心安寧心神歸位,身心惱合一,每天都活在當(dāng)下,每天都在進(jìn)步,都在創(chuàng)造,都在體驗(yàn)。 |
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來(lái)自: 聆聽無(wú)聲處之語(yǔ) > 《文件夾1》