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每天寫一篇原創(chuàng)文章的第2年305天 寫作目的：幫助更多的人提升智慧 我們先看看物理學(xué)上如何定義“時間”和日常接觸較小的時間單位“秒”。時間是一個較為抽象的概念，是物質(zhì)的運動、變化的持續(xù)性、順序性的表現(xiàn)。時間概念包含時刻和時段兩個概念。時間是人類用以描述物質(zhì)運動過程或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，確定時間，是靠不受外界影響的物質(zhì)周期變化的規(guī)律。當銫-133原子位于海平面處于非擾動基態(tài)時兩個超精細能級間躍遷對應(yīng)的輻射頻率ΔνCs以Hz(即等于s-1)為單位表達時選取固定數(shù)值9192631770倍來定義秒。總結(jié)一下，時間是人為規(guī)定的一個物理參數(shù)，就像長度之于米，重量之于千克。它描述的是物質(zhì)的運動、變化。而秒是以銫-133原子特性為參照物進行具體量度的人為規(guī)定。簡而言之，如果運動、變化存在，我們就認為時間存在。那么，如何知道一個事物是否發(fā)生了運動變化？信息和能量。你看見了時鐘秒針在轉(zhuǎn)動、太陽東升西落、花開花落、人的個子長高、眼角出現(xiàn)皺紋……這些都記錄了信息的變化。如果用科技手段，把一個人“冰凍”起來，那么這個人還會受時間影響嗎？如果一個人在宇宙太空的黑暗中，他看不到太陽東升西落，看不到星系的變化，光都無法射入他的眼睛，他眼前漆黑一片，那么時間還會對這個人起作用嗎？所以說，感知不到事物的周期、節(jié)奏、延續(xù)性的變化，時間將變得沒有意義。也就是說，你無法感知或者讀取信息的變化，時間就像消失了一樣。在這個世界，在這個宇宙內(nèi)，感知或者讀取信息是對方，讀取不到只是對方認為時間消失了，而作為事物本身，變化依然是存在的。《道德經(jīng)》也說了，“道可道，非常道”。從微觀物理學(xué)角度來說，一切物質(zhì)的分子都在不停的做無規(guī)則運動。而這分子運動的快慢受一個比較大因素的影響就是:溫度。溫度越高運動速度會加快，溫度降低，運動速度會減慢。所以，即使人用科技手段冷凍，只不過是降低了他體內(nèi)分子的運動速度，減緩了衰老的速度。而運動依然存在。有人問:那么既然運動是絕對的，能不能讓我越來越年輕，最好返老還童？因為，在這個世界上，熱量自發(fā)傳遞是有方向的。熱力學(xué)第二定律指出:熱量可以自發(fā)地從溫度高的物體傳遞到溫度低的物體，但不可能自發(fā)地從溫度低的物體傳遞到溫度高的物體。用熵增表述就是:作為一個孤立的系統(tǒng)，宇宙的熵會隨著時間的流異而增加，由有序向無序，當宇宙的熵達到最大值時，宇宙中的其他有效能量已經(jīng)全數(shù)轉(zhuǎn)化為熱能，所有物質(zhì)溫度達到熱平衡，這種狀態(tài)稱為熱寂。有一個比較好的方式是“耗散結(jié)構(gòu)”。（感興趣的伙伴可以搜索我之前的文章《世界的本質(zhì)——揭示生命的秘密！》里面有詳細闡述）到這里，“減緩”時間已經(jīng)有兩個方法了:1.基于分子熱運動理論，降低溫度。2.基于熱力學(xué)第二定律，減熵。今天，我不想展開討論這兩種方式，有興趣的伙伴可以自行探索。精神能量。我前面文章說了，知道一個事物變化除了信息還有能量，當然上面從微觀角度說明了能量的變化，接下來我從偏于量子物理的角度，或者說精神角度說一下能量的變化。有一本書叫《心流》，這本書中獨創(chuàng)性地提出了一個概念，叫做“精神熵”。熵，原本是物理學(xué)中一個衡量事物混亂程度的指標。而“精神熵”就是我們的精神意識趨向于更加混亂和無序的狀態(tài)。我們有一種感受，當你專注于某一件事的時候，你意識不到時間的流逝。這種專注的狀態(tài)就是進入了“心流”。人可以從精神層面負熵而行。科幻電影里面的“快銀”和“閃電俠”，他們能以光速或者超光速的速度移動，那么周圍事物的速度就會相對減慢。每每看到這樣的鏡頭，大家都感覺，“超級英雄”就像進入了另一個空間或者世界，那是屬于他們自己的世界。我們當然不能像科幻片一樣超光速移動，但是，我們也可以進入自己的精神世界，自己心流的世界。我一直對心流這個詞有著更深入的感覺，這個感覺甚至超過了作者的闡述。你看那看起來比較年輕的人，他們?yōu)槭裁磿@樣？那么，當一個人習(xí)慣于專注做事，他的內(nèi)心一定是滿足的，精神一定是充實的，情緒也是愉快的。他享受其中，內(nèi)部因素會作用于外部因素，外部時間的作用就會減緩。想象一下：炎炎夏日，有兩塊肉，一塊放入冰箱，一塊放在室外，放室外的肉一定比放冰箱的更容易腐壞變質(zhì)。那么，是不是說，冰箱相當于把時間減緩了（分子熱運動理論），那么，在精神領(lǐng)域進入“心流”狀態(tài)，就相當于冰箱的作用，減緩了外部時間的流逝。但是這里面有一個問題，心流狀態(tài)下的專注工作，很多時候并不能讓情緒都變得非常好，有很多人，工作完之后會覺得非常累，他們會有擔(dān)心、情緒會低落，因為很多事情并不是出于他們自己的內(nèi)心。這也就是我對心流理論的一點不解，總覺得這里面缺一點定西。后來我想明白了，缺少了一個關(guān)鍵因素：真。就是說，你做事情 ，你專注投入工作，進入心流狀態(tài)的前提下是你要以“真”為前提，生于真心，源于真意。不是真心真意的行為，就會造成內(nèi)心的情緒的起伏，會覺得心累。這是一種精神內(nèi)耗，不僅消耗能量，還會加速你的衰老。所以，心態(tài)好的提前是“真”，好的心流狀態(tài)是“真”。這突然讓我更深刻地理解了為什么道家智慧中有一種狀態(tài)叫作“復(fù)歸于嬰兒”。當你有了“真”做出發(fā)點，你的心態(tài)自然就會年輕，你的心理和身體也會相信自己是年輕的，這也是自我認知的心有和美。當你進入這種“真”的狀態(tài)，你就不用擔(dān)心時間，因為你會成為時間。就像我之前所說，我不去追逐光，我要成為光。樸。道常無名，樸，雖小，天下莫能臣。
“道”因無名，而展現(xiàn)出它最質(zhì)樸的一面，它雖然不可見，亦無顯要之名，但天下沒有誰能使它遵從自己。好了，總結(jié)一下：“減緩”時間有三種方法：1.基于分子熱運動理論，降低溫度。2.基于熱力學(xué)第二定律，減熵。3.以“真”為基礎(chǔ)，進入精神心流，心有和美，擁有好情緒。希望這篇文章能夠幫給你帶來啟發(fā)，希望你能喜歡。歡迎交流，可加微信號：haoyunbaozeng 
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