去西藏的理由千千萬，

以“青春”為由最珍貴！

“青春沒有售價，硬座直達(dá)拉薩”，最近感觸很深的一句話。

雖然已經(jīng)爛大街到每個去拉薩的人都在綠皮火車上大聲歌唱著，但無論在短視頻上刷多少遍，都讓人熱血沸騰，讓人無比追憶，因為這也是我曾經(jīng)的青春啊~

騎驢坐綠皮火車去拉薩是好多好多年前的事了，而且真心是“坐+站”模式，窮學(xué)生，買不起上千塊的臥鋪票，全程40多個小時。

但現(xiàn)在回想起來，全是當(dāng)時去了哪些地方，和什么人在一起，做了什么事，不是硬座有多累。

坐上了火車去拉薩，對騎驢來說是一件特別難忘的事，想完完整整細(xì)致記錄下來，但又覺得太繁瑣。那就寫一些小攻略吧，給自己留念也給大家做個參考。

1

為什么會選擇坐火車去拉薩？

應(yīng)該首先說為什么想去拉薩。

因為拉薩是一個關(guān)于純凈、關(guān)于信仰的夢，是一生一定要去一次的朝圣地；是50元人民幣背面的布達(dá)拉宮，是那首曾經(jīng)火遍大江南北的《坐上火車去拉薩》......

再說為什么要坐火車，對于當(dāng)時一個窮學(xué)生來說，飛機(jī)票著實有些貴。當(dāng)然也因為當(dāng)年太年輕，相信坐火車進(jìn)藏能讓人逐漸適應(yīng)缺氧的環(huán)境，事實證明，并不！

長時間的火車旅途，進(jìn)入缺氧段的時候身體狀態(tài)其實已經(jīng)比較不好了。

第二個就是2006年7月1日青藏鐵路的全線通車，中國人終于把鐵路修到了拉薩。

它被譽(yù)為“離天最近的鐵路”和“世界上最高的鐵路”，是人類鐵路建設(shè)史上前所未有的壯舉，坐火車去拉薩，也被加入了很多人的人生清單，騎驢不可免俗的也是。

第三當(dāng)然就是一路的風(fēng)景了，這是一條你絕對會主動擦玻璃的線路。

因為，在這列如此漫長的火車上，你將會遇見如夢一般寧靜的青海湖。

你會遇見藏羚羊奔跑的可可西里，如此廣袤的藏域渺無人煙，卻能感受到震撼心靈的生命奇跡。

你會遇見山頂終年積雪的念青唐古拉山，它就沉默矗立在鐵路兩邊。

昆侖山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河這些曾經(jīng)遙不可及的名字都在列車的窗外經(jīng)過。

最后你還會遇見許多跟你一樣有一個“坐上火車去拉薩”的夢的人。

隨便一聊都能發(fā)現(xiàn)每個人的故事都很豐富，幾十個小時的路程，基本都是聊路上的故事，再接著聊聊下一年的旅行計劃，有興趣的就互相約起來。

其實，“西藏不在拉薩，西藏在路上”。無論何時出發(fā)，乘坐火車沿青藏鐵路進(jìn)藏，一定會成為你此生難忘的一段記憶。

2

選擇哪趟火車呢？

如果你不追求從始發(fā)站出發(fā)，當(dāng)然是就近你所在城市的站點。

比如遼寧的朋友可購買北京始發(fā)的Z21次，廣東的朋友請購買廣州始發(fā)的Z265次列車。

目前，從北京、上海、重慶、廣州、成都、西寧、西安（原始發(fā)地為蘭州）都有直達(dá)拉薩的列車，但到拉薩最美的火車路線就是從上海始發(fā)的，終點是拉薩的Z164次列車。

每天晚上20:02分出發(fā)，全程47小時，途經(jīng)蘇州、西安、西寧等14個城市，每站風(fēng)景都不同，而且它經(jīng)過可可西里段時基本都是白天。

ps:除上海始發(fā)的火車之外，從廣州始發(fā)的Z265次列車，從北京始發(fā)的Z21次列車在白天經(jīng)過可可西里的時間段也是比較長的。西安和西寧始發(fā)的火車，在白天經(jīng)過可可西里的時間相對較短，但同樣能夠看到驚艷的無人區(qū)風(fēng)景。

如果你時間不夠，又想體驗坐火車進(jìn)藏的感覺，可以從先飛到西寧，在旺季的時候，西寧還會增開進(jìn)藏車次。

△西寧

因為去高原旅行旅客很容易出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，所以出行前大家最好要做個身體檢查。

部分列車需要在西寧站進(jìn)行換乘，還要填一份健康登記卡，也就是我們俗稱的“生死狀”。但也無需太過擔(dān)心，列車有配備相應(yīng)醫(yī)護(hù)和藥品，在格爾木站還會更換一種特殊機(jī)車，發(fā)車后開始全車供氧。

3

出發(fā)之前的準(zhǔn)備

1.出發(fā)時間：每年6-10月是西藏旅行旺季，但建議避開7、8月，雖然含氧量高點，但是暑假+旺季貴上加貴，還是西藏雨季，能完全看到湖泊和雪山的幾率非常小，5、6月和9、10月相對來說就更合適。

2.準(zhǔn)備好足夠的零錢，景區(qū)和路上的廁所多數(shù)是收費(fèi)的。

3.帶上防寒和防曬的衣服和物品，拉薩早晚溫差大，紫外線強(qiáng)。

4.出發(fā)之前在當(dāng)?shù)?strong>辦好邊境通行證明，去很多邊境小鎮(zhèn)都需要；如果你是學(xué)生還可帶上學(xué)生證，很多有優(yōu)惠。

5.當(dāng)然如果你要去西藏了，記得提前10天左右服用紅景天，可以提升血液里的含氧量，記住是要提前服用，到了西藏有高原反應(yīng)再服用就沒效果了！

6.準(zhǔn)備好足夠的時間，一周的時間過于走馬觀花，至少給自己2周的時間，去羊湖感受純潔，去拉姆拉錯看前世今生 ，去納木錯看水天一線，再去邊境看看，去那曲看看...

這個時候，最好是去林芝看桃花與雪山相映的浪漫春天。

4

到拉薩后的感受和風(fēng)景

1.到拉薩之后，可以先吃點酥油茶，可以抵抗高原反應(yīng)；雖然長時間的火車讓你很疲憊，但第一天到了最好不要洗澡，以免感冒，水蒸氣太多也容易導(dǎo)致缺氧。

2.如果你預(yù)算有限，可以去北京路，這邊有很多青年旅社，而且去醫(yī)院、飯店、景點都很方便。

3.來了拉薩以后你真的會被虔誠的信仰感動，在參觀八廓街以及布達(dá)拉宮時，路上隨處可見都是身披紅袍，手拿轉(zhuǎn)筒，嘴里一直在不停誦經(jīng)祈福祈平安的磕長頭者。

4.拉薩也有一些出乎我意料的，來之前以為西藏是肅穆的，但其實這里也很有生活氣息：

甜茶館里坐著很多人，大家三三兩兩和好友邊喝茶邊聊天，一坐就是一天；拉薩街頭和酒館是音樂的天堂，大家圍成圈安靜聽歌手唱歌，拉薩啤酒也很好喝。

5.不管來幾次拉薩，布達(dá)拉宮肯定是要去一次的，夏季的話很難買到票，布達(dá)拉宮后面有一個花園還挺漂亮，或是你也可以爬上藥王山，拍布宮。

6.如果你對藏文化感興趣，可以去色拉寺看一場辯經(jīng)、去根敦群佩當(dāng)代藝術(shù)畫廊，參觀展覽，體驗畫唐卡。

7.拉薩給人最大的感受就是慢，在城里大家都是慢慢逛，藏民的房子上種著幾盆花，這里房子都不高，有時穿街走巷出來，忽然就會望見遠(yuǎn)方的雪山，很是驚喜。

8.拉薩附近的當(dāng)雄，有納木措和羊八井，納木措確實值得一看，念青唐古拉山也就在路邊，一路都會看到。

9.如果你時間充足，還能去日喀則逛逛，除了羊卓雍措湖，還有扎什倫布寺，這里是歷代班禪大師住的。很值得逛，景色很好，更生活氣息一點。

10.還有沒有一棵樹的那曲、三、四月桃花紛飛的林芝等等，西藏每一次去都有不同的驚喜，它不是一個去一次就夠了的地方，而是一個念念不忘，想一去再去地方，不去也真的會遺憾。

現(xiàn)在想起來，坐火車去西藏最大的原因不是貧窮，而是躁動的青春和對世界無畏的勇氣。

我們有一群志同道合的好友，我們渴望用自己的雙腳去丈量風(fēng)景，于是我們便敢一個背包就出發(fā)。

青春萬歲，也祝我們?nèi)说街心辏杂兄匦鲁霭l(fā)的勇氣。

而年輕人，如果你想出發(fā)，不妨大膽一些，去愛一個人，攀一座山，追一個夢，是的，不妨大膽一些，車票哪有青春貴！