三焦一堵，各種病都來了！現(xiàn)在很多人動不動就說自己內(nèi)分泌失調(diào)了，身上不是這疼就是那不舒服，吃不好飯睡不好覺，但到底是哪里難受，又說不上來，去醫(yī)院也檢查不出來，吃一些藥調(diào)理也沒什么效果……那像這種情況呢，其實可能就是你氣郁了！

如果把我們的身體看做是一個大房子的話呢，那從上到下分別就對應(yīng)著上焦、中焦和下焦，我們的經(jīng)絡(luò)血脈就相當(dāng)于連通各個樓層的管道，不僅只有我們的氣血在管道中流通，身體代謝產(chǎn)生廢氣、濁氣也都需要通過管道排出體外。那如果管道一堵，氣血和廢濁之氣都堵在身體里了，身體就會出現(xiàn)這樣那樣，各種各樣不舒服的情況。那這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢？

那如果你平時總是頭暈、頭痛、耳鳴，或者總是心慌心悸，心跳加速，胸口跟壓了一塊大石頭一樣，喘不上氣，晚上睡不著覺，或者經(jīng)常做噩夢，還會出現(xiàn)高血壓、心血管疾病等等，那這可能就是上焦氣機不暢了。上焦住著我們的心肺，氣機不暢多是因為氣陰兩虛，那我們可以參考一個黃芪生脈飲來益氣補血，平時還可以多去按揉內(nèi)關(guān)穴來緩解胸悶、氣喘、心悸這些癥狀。

那如果你平時總是吃不下飯，一吃飯就脹氣，胃里面嘈雜難受，甚至還會出現(xiàn)胃痛、反酸、嘔吐的情況，嘴巴里味道也很重，還經(jīng)常便秘，那這就是中焦不通了。中焦住著我們的脾胃，脾胃氣機郁滯的話呢，我們吃進(jìn)去的食物就容易堆積在那里，不消化；脾胃不和，身體還會出現(xiàn)各種各樣的小毛病，那我們可以參考一個保和丸來消食導(dǎo)滯，和胃理氣。平時也可以多去按揉一下中脘穴來調(diào)理脾胃的氣機。

那如果說，你平時下半身總是身體發(fā)冷，腿腳冰涼，還很容易水腫，小便量很少，并且還經(jīng)常便秘，大便非常干燥，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，男性也會出現(xiàn)排尿困難、排精困難的情況，這就屬于是下焦氣機不通了，我們的下焦住著腎、膀胱、大腸小腸，所以主要是以排便障礙為主，那這時我們可以參考一個五苓散來溫陽化氣，滲水利濕。平時也可以多按揉關(guān)元穴來補腎培元。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過涉及到用藥，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見！