昨天講過足三里的好處，其實還有很多用處的，比如我們也可以利用足三里往下導氣的特點，來治療陽很亢的人。所謂陽亢，就是臉紅脖子粗，臉漲的通紅，就是現(xiàn)代醫(yī)學所說的高血壓。

下針治療呢，是逆著胃經(jīng)下針。也就是說在足三里下半寸的地方，斜著進針到足三里穴，這樣子就可以把陽明胃氣導下來了。

當我們想讓氣血導下來時，方法有很多啦！我們可以捏脊，從上往下捏，從脖子捏到尾巴根；揉肚子，順時針揉肚子(肚子的肉很深的，揉的時候用點勁，使勁揉就行，揉不壞的）；練習下蹲，練習金雞獨立，站樁，蹲馬步，找人按摩腿等等都可以的。

就算中藥材都質(zhì)量不純了，我們還有針灸可以治?。粵]了針灸我們還有導引氣血之法和運動開心生陽之法......

當我們領會到一個東西的“神”后,(神可以理解成事物背后的邏輯體系)方法就很簡單啦。所以說學問到最后都是很簡單的，絕對不會越來越復雜！學問越做越復雜，那是書還沒有讀通嘛。因為要簡化，傳統(tǒng)的中醫(yī)是統(tǒng)統(tǒng)不立病名的。

中醫(yī)是經(jīng)驗醫(yī)學，這點沒錯，但絕對不是說背了多少朝代的多少張方子，我們學醫(yī)要學人家的底層邏輯。(學理科學計算機的應該能明白我在說什么)

而對于傳統(tǒng)中醫(yī)來說呢，經(jīng)驗老道的大夫和沒經(jīng)驗的大夫唯一的區(qū)別就是，有經(jīng)驗的大夫開出來的方子劑量把握很準，一劑知，二劑已的效果。第一副藥的第一碗喝下去，病人就頭暈了。(頭暈代表中病了，代表病好了)

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