當(dāng)長輩開始忘人、忘事、忘事的時(shí)候，我們會(huì)懷疑是不是癡呆癥的征象，然而，癡呆癥不僅僅是健忘，還包括：說話的時(shí)候前言不搭后語，做事果斷的人開始猶豫，開始偷竊、性格大變等等。因?yàn)樽优畟兣袛噱e(cuò)誤，使得他們錯(cuò)過了早期治療的機(jī)會(huì)。阿爾茨海默病雖然沒有治愈的方法，但早期發(fā)現(xiàn)可以延緩阿爾茨海默病的病程。

大多數(shù)疾病不是一天造成的，癡呆癥也是如此。在它開始成為一種疾病之前，會(huì)有一個(gè)過渡時(shí)期，我們一般稱之為輕度認(rèn)知障礙（MCI）。MCI可分為遺忘型和非遺忘型兩種類型。當(dāng)患者還處于輕度認(rèn)知障礙時(shí)，家屬只會(huì)覺得患者“好像沒有過去那么機(jī)靈”，可能容易忘記，說話變得不清楚。但MCI不會(huì)影響日常生活，所以很容易被忽視。

然而，如果患者被診斷為輕度認(rèn)知障礙MCI后，1/3會(huì)在5年內(nèi)發(fā)展為癡呆，長期來看，每年約有10 ~ 15%會(huì)發(fā)展為癡呆，所以早期發(fā)現(xiàn)非常重要。相對(duì)來說，遺忘型的輕度認(rèn)知障礙相對(duì)更易被發(fā)現(xiàn)并診斷，因?yàn)橹饕Y狀是健忘，因?yàn)?5%的癡呆癥患者都有這種退行性的。然而，還有部分患者是非遺忘性輕度認(rèn)知障礙，可能表現(xiàn)為，對(duì)人冷漠和不禮貌，突然咒罵或諷刺，強(qiáng)迫癥一樣的重復(fù)動(dòng)作；或者是語言障礙，會(huì)想不起自己要說的名詞，看不懂的東西說不出名字，或者聽不懂別人說的話，聽不懂單詞。因此，出現(xiàn)這些征象，家人也不要疏忽。

雖然沒有百分百有效的方法，但預(yù)防癡呆、減緩輕度認(rèn)知障礙最有效的方法是多吃蔬菜水果，降低三高水平，避免或治療心血管疾病、糖尿病，注意骨質(zhì)疏松和肌肉減少癥，防止摔倒和腦損傷。最好避免吸煙、飲酒，對(duì)抗生素、精神科藥物等藥物的依賴，并在生活中有不同的刺激，多動(dòng)腦思考，保持愉快的心情，從而最大限度地減少癡呆的可能性。