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我經(jīng)常看到有人提問：崔醫(yī)生，我明明飯量也不大，跟別人比吃的也不多，怎么體型就比別人胖？減肥也不好減，有沒有什么藥一吃就能瘦的？你別說，還真有。今天啊，崔醫(yī)生就給大家分享一個中醫(yī)奇才倪海廈的減肥妙方。 我們生活中其實(shí)經(jīng)常能見到這種人，身形比較肥胖，但是身上的肉很虛，其實(shí)這種人的肥胖，還真不全是吃出來的，多是脾虛導(dǎo)致的。脾主四肢肌肉，所以脾虛的人呢，往往身上的肉就比較軟，不結(jié)實(shí)。大家都知道同樣重量的肌肉和脂肪，脂肪的體積是不是大的多啊，所以在相同體重的情況下，脾虛的人就要比別人身形肥胖。 另外脾的主要功能之一是運(yùn)化水液，脾氣虛，脾的運(yùn)化功能失常，不能正常的推動水液運(yùn)行，水液就會停留在體內(nèi)，變成水濕。這時候的人就會像是吸滿水的海綿，不僅體積會變大，還感覺身體非常的沉重，干什么都提不起勁兒，大便也經(jīng)常的不成形。滲透伸出來一看呢，舌質(zhì)比較淡白，舌苔發(fā)白，多數(shù)還有齒痕。 那倪海廈老師是用哪個方子來幫助減肥的呢？是張仲景的防己黃芪湯，黃芪這個藥啊，有補(bǔ)氣第一藥之稱，能補(bǔ)中益氣，還能利水消腫，非常適合脾虛濕盛導(dǎo)致的身型肥胖；配上防己增強(qiáng)補(bǔ)氣利水的作用，同時還不傷正氣。再加白術(shù)健脾利濕，甘草既能補(bǔ)中，又能調(diào)和藥性。加上生姜、大棗調(diào)和營衛(wèi)，利濕外出。全方有健脾益氣，利水消腫的作用，所以能把海綿中的水給擠出來。 需要注意的是這個方子并不是所有肥胖的人都適合用，它的適應(yīng)癥主要脾氣虛、虛胖的人，吃的不多也長胖，身上的肉比較軟，不結(jié)實(shí)，還愛出虛汗，小便也比較少。如果你不知道自己適不適合，可以讓專業(yè)的醫(yī)生幫你辨證，不建議擅自用藥。另外總有朋友會問藥量是多少，這個需要根據(jù)每個人的情況來加減，不能千篇一律。 好了，那今天的內(nèi)容就到這里，我們下期再見吧！ 前幾天，又接診了一個失眠的病人，長年的睡不著覺，是中藥、西藥都吃了不少，基本上是剛吃上藥有好轉(zhuǎn)，晚上能睡幾個小時，后來就沒效果了，吃藥吃的都快沒信心了。抱著試試看的想法找到了我。 這個病人來的時候啊，往門診一坐，你就能感受到她被失眠折磨的痛苦，為什么這么說呢，中醫(yī)講究望聞問切四診合參，首先從外貌上看，這個病人的身形啊，比較肥胖，氣色看起來就很不好，眼睛腫著，看起來就是一副沒睡醒的樣子。 再經(jīng)過問診啊，知道她最早是月子里吵架生氣，夜里睡不著覺，從那以后就落下病根了，除了睡不著覺，還總是感覺胸悶氣短，一天天長吁短嘆的，總覺得全身都很沉，沒有勁兒。大便也不順暢，再看看她這個舌苔，是有點(diǎn)膩的。一摸脈，偏弦細(xì)。 那這個病人呢，我們四診合參可以知道，她是長期的肝氣不舒，時間一長，肝膽相表里，少陽相火向上擾動了心神，導(dǎo)致睡不著。肝木郁滯的同時，克到了脾土，導(dǎo)致她有肥胖、胸悶、全身困重這些脾虛濕盛的癥狀。 看她以前吃的藥啊，有養(yǎng)心安神的、健脾養(yǎng)心的、還有化痰的，那我給這個病人用的是什么方呢，是張仲景的柴胡加桂枝龍骨牡蠣湯加減，柴胡、龍骨、牡蠣、黃芩、桂枝、茯苓、遠(yuǎn)志、半夏、牡蠣、磁石加生姜、大棗，回去吃了一星期在來復(fù)診的時候，吃完5天的藥啊，就好受多了，能睡幾個小時了，根據(jù)她當(dāng)時的情況調(diào)整了一下方子，又吃了一星期，再復(fù)診的時候說一晚上能睡5個小時了，激動的不得了，白天也有精神了。后續(xù)就讓她回去吃一段時間的歸脾丸，養(yǎng)養(yǎng)心脾。 需要注意的是，這個方呢，之所以效果好，是剛好符合她的證，并不是所有的失眠這個方都適用，包括藥量，都要根據(jù)每個人的情況去加減，如果你不確定自己的證型，就需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行辨證。 那我們今天的分享就到這里，我們下期再見吧！ 。
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