達(dá)累斯薩拉姆（斯瓦希里語(yǔ)：Dar es Salaam），在斯瓦希里語(yǔ)意為“平安之港”。坦桑尼亞原首都（坦遷都至多多馬計(jì)劃正在進(jìn)行中，外國(guó)駐坦使館仍在達(dá)累斯薩拉姆）， 第一大城市和港口，全國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化中心，東非重要港口，達(dá)累斯薩拉姆區(qū)首府，該市終年綠色，環(huán)境優(yōu)美，零星點(diǎn)綴著保存較為完整的西式及阿拉伯式古建。是“海上絲綢之路”沿線城市。我國(guó)明代鄭和下西洋曾經(jīng)到過(guò)這里的沿海地區(qū)。達(dá)累斯薩拉姆也是北京奧運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f途經(jīng)的唯一非洲城市。這個(gè)城市的人口在不斷地改革和開放中，增長(zhǎng)非?？?；已是人口436萬(wàn)的大城市了。

2019年12月26日，位列2019年全球城市500強(qiáng)榜單第426名。

一百多年前，莫羅戈羅一帶的庫(kù)突族遷此，起名“姆茲茲瑪村（Mzizima）”，意為“涼爽的地方”，或“健康鎮(zhèn)”。1857年桑給巴爾的馬吉德蘇丹在此修建宮殿。1862年馬吉德命名為“Bandar es Salaam”。阿拉伯語(yǔ)“bandar”意為“港”，“salaam”是“和平”的意思，全名意為“和平之港”。后簡(jiǎn)稱成現(xiàn)名?？赡芤蝰R吉德在此建港順利，此地比他在桑給巴爾的宮殿更安全。一說(shuō)是因阿拉伯人早期到此，見(jiàn)這里風(fēng)光秀麗，港灣寧?kù)o，可在此自由貿(mào)易，故起此名。舊譯“三蘭港”。

位于非洲印度洋岸中段，扼西印度洋航運(yùn)要沖。人口約120萬(wàn)。原為漁村，1862年建城。 1887年德國(guó)的東非公司在此建立錨地。1891～1916年為德屬東非的首府。1961～1964 年為坦噶尼喀首都，后來(lái)為坦桑尼亞首都。曾是德、英殖民統(tǒng)治和掠奪的據(jù)點(diǎn)?，F(xiàn)為全國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)和文化中心。第二次世界大戰(zhàn)后城市迅速擴(kuò)展。工業(yè)產(chǎn)值占全國(guó)一半以上，以輕紡工業(yè)為主，有大型紡織廠和卷煙、食品、制革、腰果加工、煉油、機(jī)車修理、農(nóng)機(jī)具修造和水泥等企業(yè)。中央鐵路、坦贊鐵路的起點(diǎn)。

公路通全國(guó)各大城鎮(zhèn)。全國(guó)最大的港口，天然優(yōu)良港灣，倉(cāng)庫(kù)、修船、裝卸設(shè)備齊全。天然良港，輸出棉花、咖啡、劍麻及其他農(nóng)礦產(chǎn)品。鄰國(guó)贊比亞、扎伊爾、布隆迪的部分物資亦在此轉(zhuǎn)口。有輸油管道通贊比亞恩多拉。市郊有國(guó)際機(jī)場(chǎng)。文化教育事業(yè)發(fā)達(dá)。設(shè)有達(dá)累斯薩拉姆大學(xué)、技術(shù)學(xué)院及若干圖書館和研究所 ，還有著名的國(guó)家博物館和熱帶動(dòng)物園。城市呈同心圓結(jié)構(gòu)，中心是商業(yè)區(qū)，其東面是政府機(jī)關(guān)和使館區(qū)，北面和西面是住宅區(qū)和文化區(qū)，南面是港區(qū)和鐵路站場(chǎng)，外圍是西北和西南兩片工業(yè)區(qū)。市區(qū)東部和東北部為海濱旅游區(qū)。

阿魯莎國(guó)家公園

（ARUSHA NAT.PARK）　袖珍公園

阿魯莎國(guó)家公園在1967年前被稱之為恩古爾多萄國(guó)家公園（Ngurdoto Nat. Park）。的占地面積約為137平方公里。位于梅魯山山麓，一直延伸到阿魯莎市鎮(zhèn)邊緣。阿魯莎國(guó)家公園最引人入勝的地方就是與乞力馬扎羅雪山為鄰。她是因?yàn)榫镁釉诖说陌Ⅳ斏硕@此美名。這個(gè)公園是由恩古爾多萄（Ngurdoto）火山、莫梅拉湖（Momela Lake）、高原山林和崎嶇的梅魯山組成的。梅魯山的高度為海拔4,575米，是這個(gè)公園的重要景觀。

這里居住著的動(dòng)物種群有：疣猴、東非小猴、羚羊、野牛、紅色小羚羊、河馬、大象和長(zhǎng)頸鹿。這里還有豐富的、迷人的水鳥種群。

乞力馬扎羅國(guó)家公園

（KILIMANJARO NAT. PARK）占地面積為756平方公里的乞力馬扎羅國(guó)家公園是因其的外表特征和弗洛拉女神相像

乞力馬扎羅國(guó)家公園

得名。主峰的最高點(diǎn)為海拔5,895米。乞力馬扎羅山是非洲的最高山脈，是世界上最大的死火山之一，噴口部分已經(jīng)是堅(jiān)硬的地表外殼了。

乞力馬扎羅山由三個(gè)子火山組成：西部的希臘火山（Shira），海拔4,269米；中部是終年積雪的乞波火山（Kibo），海拔5,895米；東部為馬溫子火山（Mawenzi），海拔5,280米。而乞波火山是其中最年輕的火山。

山頂和高沼地都是一些山區(qū)林木和被毀壞的原始植被廢墟。同樣也棲息著一部分哺乳動(dòng)物、鳥類和蟻類。它們分別是：大象群、野牛群、大小羚羊、金錢豹、狒狒和蘭猴；該地區(qū)還棲息著眾多的羽色鮮艷的鳥類。

攀登（包括下山）乞力馬扎羅山需要5、6天的時(shí)間。具有一般健康體質(zhì)的人，在配有一定裝備和有向?qū)У那闆r下就可以攀登上去。

一共有六條登頂路線，分成六個(gè)方向登上乞力馬扎羅山頂，它們分別是：Malangu、Mwika、Umbwe、Machame、Shira和Rongai。

登山大本營(yíng)建立在森林邊緣的坪臺(tái)上，有公路與之聯(lián)通，距離乞力馬扎羅國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅48公里的路程。

塔倫基萊國(guó)家公園

（TARANGIRE NAT. PARK）　福河福地

塔倫基萊國(guó)家公園坐落在坦桑尼亞的北部，與旅游城市阿魯莎只有115公里的路程。與阿魯莎至多多瑪?shù)墓窞猷?，漂亮的柏油馬路驅(qū)車就可以直達(dá)。它的占地面積約為2,600平方公里。

該公園因塔倫基萊河橫貫其間而得名，因此也就造就了在旱季這里就成了野生動(dòng)物群種居留的天堂。在每年的六至十月是坦桑的旱季，成千上萬(wàn)的動(dòng)物諸如：羚羊、斑馬、大象、大羚羊、野牛及非洲大羚羊都從干旱的馬賽地區(qū)遷移到了塔倫基萊河邊。無(wú)疑一些食肉動(dòng)物如獅子什么的也會(huì)跑來(lái)湊熱鬧。

瑪雅拉湖國(guó)家公園

（LAKE MANYALA NAT.PARK）　獅子上樹

瑪雅拉湖國(guó)家公園位于阿魯莎城西邊156公路處的瑪雅拉湖國(guó)家公園就在著名的東非大裂谷下。占地面積為330平方公里，其中水面部分占230平方公里。

該公園的最特別的觀賞景觀是會(huì)爬樹的獅子，它們懶散地趴臥在阿拉伯樹膠樹的樹杈上，顯得非常悠閑自得。這個(gè)地區(qū)還能看到的動(dòng)物有：大象、豹子、黑斑羚、河馬以及無(wú)數(shù)的飛鳥：鵜鶘和火烈鳥。該公園的每平方公里大象密度居坦桑尼亞所有的國(guó)家公園之首。

恩戈羅恩戈羅國(guó)家公園

（NGORONGORO NAT. PARK）　渾然天成

恩戈羅恩戈羅國(guó)家公園

恩戈羅恩戈羅火山的高度為海拔2,286米，是世界上最大的、最完整的火山口。它的周圍都是從火山口底部向上延伸的、陡峭的、高達(dá)610米的絕壁，天然形成了一個(gè)方圓約為260平方公里（100平方英里）的圓形場(chǎng)所，成了眾達(dá)25,000頭動(dòng)物的安逸居家。其中半數(shù)為斑馬和羚羊，再有就是角馬、野牛、大羚羊、非洲大羚羊、疣豬等等。同樣還有不少的食肉動(dòng)物，主要是獅子和土狼，也有印度豹和金錢豹。尤其還有幾近滅絕的黑犀牛在火山口已是難得一見(jiàn)了。100種以上的鳥類是塞倫蓋梯所沒(méi)有的，不計(jì)其數(shù)的火烈鳥（Flamingo）用它們那粉色覆蓋了整個(gè)碳酸鹽湖面。

這個(gè)火山口公園已經(jīng)列為世界文化遺產(chǎn)遺址。恩戈羅恩戈羅火山口是整個(gè)占地面積為大于8,000平方公里的恩戈羅恩戈羅保護(hù)區(qū)的一部分。西南部以愛(ài)雅思湖（Eyasi）為界，北部是以茍爾山（Gol）為界。火山口里不平坦，歐巴拉爾（Olbalal）濕地和貧瘠的歐杜瓦(Olduvai Gorge)峽谷共存。其間還有星羅棋布的死火山和高原植被。北部有一個(gè)都被列為禁區(qū)的活火山，它呈灰色、圓錐形名為歐棟育楞蓋（Oldonyo Lengai）火山。

塞倫蓋蒂大草原

（SERENGETI NAT. PARK）　宏偉簡(jiǎn)約

塞倫蓋蒂大草原占地面積約為14,763平方公里，是世界公認(rèn)的野生動(dòng)物的最佳聚居地。最最引人屬目的事件就是：發(fā)生在動(dòng)物王國(guó)里的壯舉――成千上萬(wàn)的角馬、斑馬、瞪羚追隨著肉食動(dòng)物所舉行的動(dòng)物大遷徙。

塞倫蓋梯國(guó)家公園已經(jīng)被列入世界文化遺產(chǎn)遺址，并被聯(lián)合國(guó)確定為生態(tài)研究基地。

該公園的地形是多變的，塞倫蓋梯的中央?yún)^(qū)是無(wú)樹無(wú)木的平原；大草原上點(diǎn)綴著阿拉伯樹膠樹；魔幻奇石突起形成了一個(gè)個(gè)小丘；矮小、濃密的灌木簇?fù)碇鳌⑿『?、濕地和水塘。這些特征使得這個(gè)公園成為人們?yōu)橹兆?、趨之若鶩的場(chǎng)所。這里擁有三百萬(wàn)之眾的動(dòng)物數(shù)量，它們幾乎都參與了作為世界奇觀的動(dòng)物大遷徙。

塞倫蓋梯國(guó)家公園居住著35種諸如大象這樣的平原動(dòng)物，品種繁多、形形色色的鳥類也是這里的特色。通過(guò)勘察統(tǒng)計(jì)，這個(gè)公園現(xiàn)有3,000頭獅子；1,600,000頭角馬；500,000頭斑馬和多達(dá)400種的飛禽。

魯邦多島國(guó)家公園

（RUBONDO ISLAND NAT. PARK）　環(huán)境獨(dú)特

魯邦多島國(guó)家公園坐落在姆旺扎市（Mwanza）的西北部，占地面積約為240平方公里，周圍有近12個(gè)小島都隸屬于該公園。到這個(gè)公園去，首先要從姆旺扎驅(qū)車至恩考梅（Nkome），然后再?gòu)倪@里坐兩個(gè)小時(shí)的船就到了。另外還有一條捷徑：從姆旺扎驅(qū)車至恩嘎扎（Ngaza），再有30分鐘的水程就到了。和其他的國(guó)家公園不一樣的是：汽車是禁止上島的。伴隨你觀賞全程的是訓(xùn)練有素的導(dǎo)游。這里可以起降輕型飛機(jī)。

島上主要的動(dòng)物是長(zhǎng)居在此的本地羚羊。另外的動(dòng)物就是：河馬、鱷魚、東非獼猴。濕地貓鼬、香貓和巨蟒。其他還有從島外引進(jìn)的一些動(dòng)物：長(zhǎng)頸鹿、大象、犀牛和黑、白哥倫布猴以及猩猩。

貢貝川谷國(guó)家公園

(GOMBE STREAM NAT. PARK) 　猩猩天堂

貢貝川谷國(guó)家公園就在坦桑尼亞的西部,坦噶尼喀湖的邊上。位于基告馬（Kigoma）市北16公里處，是坦桑尼亞最小的國(guó)家公園，面積僅為52平方公里。

這個(gè)公園地處斷層谷內(nèi)，呈16公里長(zhǎng)帶狀，在坦噶尼喀湖的東岸與懸崖峭壁的夾縫中。

該公園是非洲僅有的幾個(gè)猩猩天堂之一。其他在這個(gè)公園里的靈長(zhǎng)類動(dòng)物有：狒狒、紅疣猴和蘭猴；還發(fā)現(xiàn)有羚羊、野牛和豹子在此出沒(méi)。這里還有著名的卡康貝瀑布（Kakombe Waterfall）。

基告馬也是一個(gè)歷史悠久的城市，在觀賞貢貝的暇余可以參觀一下在1871年由大衛(wèi)。利文斯頓和亨利。斯坦利發(fā)現(xiàn)的古人類原始村落遺址（Ujiji）。

馬哈雷山國(guó)家公園

(MAHALE MOUNTAINS NAT. PARK) 　半島公園

馬哈雷山國(guó)家公園在基告馬市的南邊120公里處，是坦噶尼喀湖上的一個(gè)半島。馬哈雷山延綿貫穿公園的中部，最高峰為海拔2，462米。主要植被是灌木林地和帶狀狹窄樹林。這里長(zhǎng)久居住著大象、野豬、長(zhǎng)頸鹿、斑馬、雜色羚羊、野牛、土狼、野狗等動(dòng)物，也存活著大量的猩猩和蘭猴。據(jù)最近調(diào)查統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)有猩猩700多頭、15個(gè)家族。

卡塔衛(wèi)國(guó)家公園

（KATAVI NAT. PARK）　鱷魚之家

卡塔衛(wèi)國(guó)家公園位于坦桑尼亞的西南部，魯夸?。≧ukwa region）、姆龐達(dá)區(qū)(Mpanda dist.)、姆龐達(dá)鎮(zhèn)(Mpanda town)的東南40公里處。該公園是一個(gè)未開墾的處女地，主要植被是米翁波（Miombo）灌木林地，其間有不少阿拉伯樹膠樹分布在恰達(dá)湖（Lake Chada）旁。這個(gè)湖里棲息著眾多飛禽和坦桑尼亞最大數(shù)量的鱷魚。

吸引旅游者眼球的是：這個(gè)公園是由兩湖一河組成的，分別是北部有著遼闊矮草草原的卡塔衛(wèi)湖、東南部形同棕櫚樹的恰達(dá)湖和卡圖馬河（Kaduma River）。

在這里能觀賞到的動(dòng)物有：斑馬、紫貂、雜色羚羊、大羚羊、大象、野牛、豹子、獅子和水鳥。

魯阿哈國(guó)家公園

（RUAHA NAT.PARK）　鳥類搖籃

占地面積為10,300平方公里的這個(gè)公園是嶄新的、沒(méi)有受到干擾的，也是坦桑尼亞第二大的國(guó)家公園。在這里棲息的大象數(shù)量是全國(guó)公園里最多的。位于依林加市（Iringa）的西部130公里處，得名于一條流經(jīng)東部山川、平原的大魯阿哈河。河里的水生動(dòng)物有河馬、鱷魚和烏龜，以及豐富的魚類。該公園的另一個(gè)觀賞點(diǎn)是其擁有稀有的、龐大的動(dòng)物――捻（一種非洲特有的大羚羊）；還有菊青馬和黑皮羚羊，以及眾多的鳥類。

這里是攝影愛(ài)好者追拍野生動(dòng)物的最佳場(chǎng)所。最佳游覽觀賞期是每年的六月至十一月。

尤德仲瓜山國(guó)家公園

尤德仲瓜山國(guó)家公園（UDZONGWA MOUNTAINS NAT. PARK）森林迷宮

這個(gè)公園位于依林加省和莫落戈羅省的交界處，地處坦桑尼亞中南部。北邊于大魯阿哈河接壤，東臨米庫(kù)米－依法卡拉公路。覆蓋的占地面積為1,900平方公里；它的總部在距米庫(kù)米60公路程的曼谷拉（Mangu’la）。

這里有著特殊的生物群種和獨(dú)一無(wú)二的森林資源，小到非洲紫羅蘭，大到能長(zhǎng)30多米高的參天大樹都能在這里發(fā)現(xiàn)。六大靈長(zhǎng)類在這里久居，大量的大象、野牛、獅子、豹子、獵狗在此為伍，還有數(shù)百種特色鳥類。

米庫(kù)米國(guó)家公園

(MIKUMI NAT. PARK) 　領(lǐng)先簡(jiǎn)約

米庫(kù)米國(guó)家公園

米庫(kù)米國(guó)家公園占地面積為3,230平方公里，離坦桑尼亞的首都達(dá)累斯薩拉姆最近。自駕車和包一架小飛機(jī)就可以前往。它的名字起源于這個(gè)公園里特有的一種能產(chǎn)酒的棕櫚樹。公園是由洪水沖刷而形成的平原、小山脊、濕地和開闊的草地組成的。非洲特有的傘形林木在公園里隨處可見(jiàn)，小山包分列兩側(cè)也是該公園的特別之處。

米庫(kù)米公園有著豐富的動(dòng)物群種，吃草的野牛和大象散居在流域平原；許許多多的羚羊、疣猴和豺狗把這平原當(dāng)作自己的家；公園的南部樹上跳躍著眾多的黑、白哥倫布猴；鱷魚和河馬占據(jù)著水域。這個(gè)公園里還有不少的鳥類，其中有在十月至來(lái)年四月飛來(lái)的歐亞候鳥。

基土羅國(guó)家公園

基土羅國(guó)家公園(KITULO NAT. PARK)　奇花異草

這個(gè)公園是坦桑尼亞最新公布的公園，距離姆貝亞市(Mbeya)只有100公路的行程。是坦桑尼亞西南部的又一顆新星，公園的主要特色就是奇花異草、珍奇植物。其間有多達(dá)350種的脈管植物，有45種品質(zhì)高雅的地生蘭花，遍地都是開著橘黃色和嫣紅色的多蕊泡克花（Poker）；各種各樣的蘆薈、山龍眼樹、天竺葵、巨大的半邊蓮、類鳳仙花和形神各異的百合花引人入勝。

因?yàn)樘股Ｄ醽喌靥師釒В瑳](méi)有冬天；這里是常年觀賞花木的好場(chǎng)所，花香鳥語(yǔ)、令人陶醉，讓游客流連忘返。

該公園的占地面積約為442平方公里。

姆考馬子國(guó)家公園

姆考馬子國(guó)家公園（MKOMAZI NAT.PARK） 舊名新姿

具有五十六年動(dòng)物考察歷史的姆考馬子考察區(qū)終于定位成坦桑尼亞的第十五個(gè)國(guó)家公園。

姆考馬子國(guó)家公園位于坦桑尼亞的乞力馬扎羅省的莎眉地區(qū)至坦嘎省的萊索托地區(qū)。它于肯尼亞著名的西特莎沃國(guó)家公園接壤；南部、北部和西部都是連接著坦桑尼亞的丘陵和高原。該公園的覆蓋面積約為3230平方公里；其中的2010平方公里為原先的動(dòng)物考察區(qū)，剩下的就是森林考察區(qū)了。

自1951年起，姆考馬子就已經(jīng)是名聲僅次于魯瓦哈河的動(dòng)物考察區(qū)了。由于和肯尼亞的特莎沃國(guó)家動(dòng)物園緊密相連，就成了兩國(guó)的自然邊境線。在雨季到來(lái)的時(shí)候，這里聚集著數(shù)量眾多的大象、長(zhǎng)頸鹿、馬鹿和斑馬。這里同樣是非洲黑犀牛的生存場(chǎng)所，能使喜歡黑犀牛的游客飽享眼福。在作為動(dòng)物考察區(qū)的年代里，還是接待了不少的觀光客、狩獵者和動(dòng)物研究者。

姆考馬子這個(gè)名字起源于當(dāng)?shù)氐耐林?帕勒’語(yǔ)，是'水之源’的意思。

姆考馬子國(guó)家公園還是東非土著狗的發(fā)源地。

到這個(gè)國(guó)家公園的交通非常便利，距達(dá)累斯薩拉姆至阿魯莎高速公路上的沙梅鎮(zhèn)只有六公里；距乞力馬扎羅山的所在地莫西城僅112公里；距乞力馬扎羅國(guó)際機(jī)場(chǎng)也只不過(guò)有142公里行程。附近的幾個(gè)小形機(jī)場(chǎng)（Zange、Same和Kisima）都有輕型飛機(jī)可以抵達(dá)。

游客們可以在這里盡興鳥類的觀察、帳篷棲息和徒步獵游。

來(lái)這里旅游的最佳時(shí)間是每年的五月末至九月初，雨季的到來(lái)使得姆考馬子國(guó)家公園更加生機(jī)勃勃。