十二原穴歌訣 甲出丘墟乙太沖，丙歸腕骨是原中， 丁出神門(mén)原內(nèi)過(guò)，戊胃沖陽(yáng)氣可通， 己出太白庚合谷，辛緣本出太淵同， 壬歸京骨期中過(guò)，癸出太溪原穴逢， 三焦壬是陽(yáng)池穴，包絡(luò)大陵癸又重。 （丙、丁分別屬小腸經(jīng)、心經(jīng)） 點(diǎn)擊聽(tīng)音頻誦讀解析?????? 本歌選自《針灸聚英》，又名《針灸聚英發(fā)揮》，明代針灸學(xué)家高武撰寫(xiě)。該書(shū)匯集了明以前各家針灸學(xué)說(shuō)和歌賦，也有自己的學(xué)術(shù)見(jiàn)解，除本書(shū)外還自制針灸銅人三具。 原穴是臟腑原氣經(jīng)過(guò)和留止的部位，十二經(jīng)脈在四肢部各有一原穴，故又名十二原，臨床應(yīng)用很廣。 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十天干分別代表五臟六腑并與五行相配。甲指膽經(jīng)，原穴是丘墟；乙指肝經(jīng)，原穴是太沖；丙指小腸經(jīng)，原穴是腕骨；丁指心經(jīng)，原穴是神門(mén)；戊指胃經(jīng)，原穴是沖陽(yáng)；己指脾經(jīng)，原穴是太白；庚指大腸經(jīng)，原穴是合谷；辛指肺經(jīng)，原穴是太淵；壬指膀胱經(jīng)，原穴是京骨；癸指腎經(jīng)，原穴是太溪。三焦經(jīng)也屬丙，原穴是陽(yáng)池；心包絡(luò)同屬丁，原穴是大陵。此處丙、丁與小腸經(jīng)、心經(jīng)相重，在五行皆屬火。（本處依《景岳全書(shū)》和五版《針灸學(xué)》教材解釋?zhuān)?/span>
十二原穴位置口訣 陽(yáng)明大腸合谷強(qiáng)，胃經(jīng)疼痛取沖陽(yáng) 太陽(yáng)小腸原腕骨，膀胱原穴京骨上 三焦陽(yáng)池膽丘墟，肺覓太淵脾太白 心包疾發(fā)大陵治，肝原太沖按摩良 少陽(yáng)心經(jīng)神門(mén)在， 腎尋太溪是良方 督脈無(wú)原求百會(huì)，任脈膻中乳中央 點(diǎn)擊聽(tīng)音頻誦讀解析??????
原穴的出處及功能特點(diǎn)
原穴與元?dú)獾年P(guān)系 元?dú)庥纸小霸瓪狻?，包括元陰之氣（精、?/span>、津、液）和元陽(yáng)之氣（衛(wèi)氣、宗氣、營(yíng)氣、臟腑之氣、經(jīng)脈之氣），乃先天之精所化生，賴(lài)后天攝入之營(yíng)養(yǎng)不斷滋生。 可能很多人會(huì)覺(jué)得“元?dú)狻倍趾艹橄?，先打個(gè)比喻：如果把人體比喻為一個(gè)手機(jī)，元?dú)饩褪侨梭w的電量，它就是人體生命活力的來(lái)源，如果元?dú)獯髠?，元?dú)獠蛔慊驔](méi)了，人也就要生病或死亡了！ 原氣自命門(mén)發(fā)生之后，通過(guò)三焦→五臟六腑→原穴這一路線完成的，原穴是反映臟腑原氣盛衰的一個(gè)重要穴位，可以體會(huì)為人體生化動(dòng)力的源泉！ 《難經(jīng)·八難》云：“諸十二經(jīng)脈者皆系于生氣之原。所謂生氣之原者，謂十二經(jīng)之根本也，謂腎間動(dòng)氣也。” 《難經(jīng)·六十六難》：“臍下腎間動(dòng)氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，名曰原。” 《難經(jīng)·六十六難》曰：“三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經(jīng)歷于五臟六腑。原者，三焦之尊號(hào)也，故所止輒為原。五臟六腑之有病者，皆取其原也。” 大意是說(shuō)雙腎之間、肚臍以下，為元?dú)馍l(fā)之處是人體生命動(dòng)力的源頭，十二經(jīng)脈經(jīng)氣的根本。 元?dú)馔ㄟ^(guò)三焦（就像調(diào)度官）疏布、分配到五臟六腑、十二經(jīng)脈。在每條經(jīng)脈上，都有一個(gè)元?dú)饬赳v的穴位，叫做原穴（原穴也可以稱(chēng)之為元穴）。當(dāng)我們五臟六腑有病了，都應(yīng)取用所屬經(jīng)脈的原穴。 十二條正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)處各有一個(gè)原穴，由于原穴是原氣在五臟六腑腧注、經(jīng)過(guò)、留止的穴位，所以我們?cè)獨(dú)獯髠?，都可以通過(guò)刺激原穴來(lái)補(bǔ)原氣！正如《難經(jīng)·六十六難》所說(shuō)：“五臟六腑之有病者，取其原也”。 
十二原穴臨床應(yīng)用摘要
主治：咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，胸痛，心悸，腕臂痛?，F(xiàn)多用于治療感冒，咳嗽，支氣管炎，百日咳，肺結(jié)核，心絞痛，肋間神經(jīng)痛，無(wú)脈癥，腕關(guān)節(jié)疼痛及周?chē)浗M織疾患等。 配伍：配列缺、孔最，有疏風(fēng)解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，氣喘，胸背痛；配內(nèi)關(guān)、沖陽(yáng)、三陰交，有益心通陽(yáng)，祛瘀通脈的作用，主治無(wú)脈癥。 文獻(xiàn)摘要：《千金方》：唾血振寒嗌干，太淵主之?！队颀堎x》：咳嗽風(fēng)痰，太淵、列缺宜刺?！督痂b》：主治牙齒疼痛，手腕無(wú)力疼痛及咳嗽風(fēng)痰，偏正頭痛等癥。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：太淵穴可以補(bǔ)肺益氣，及時(shí)清除肺內(nèi)邪氣，保障肺部健康，從根源祛除咳嗽病因，同時(shí)它還能夠發(fā)散身體里的涼性水濕之氣（是痰的來(lái)源），起到止痰化痰的作用。如果你出現(xiàn)：1、喘氣費(fèi)勁（吸入氧氣不夠）；2、爬一會(huì)兒山，甚至動(dòng)一動(dòng)就一頭汗或者氣不足；3、大便時(shí)老覺(jué)得沒(méi)勁或使不上勁；這樣的情況下就需要點(diǎn)太淵穴補(bǔ)肺氣了！
主治：頭痛，頸項(xiàng)痛，目赤腫痛，鼻衄，鼻塞，鼻淵，齒痛，耳聾，面腫，咽喉腫痛，痄腮，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，熱病無(wú)汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，閉經(jīng)，滯產(chǎn)，小兒驚風(fēng)，上肢疼痛，痿痹?，F(xiàn)多用于面神經(jīng)麻痹，面肌痙攣，三叉神經(jīng)痛，電光性眼炎，近視眼，腮腺炎，扁桃體炎，舌炎，牙齦炎，牙痛，流行性感冒，高血壓，皮膚瘙癢，蕁麻疹等。 配伍：配頰車(chē)、迎香，有通經(jīng)活絡(luò)止痛作用，主治牙痛，面痛，面癱。有疏風(fēng)解表，宣肺利竅作用，主治感冒，頭痛，發(fā)熱，鼻塞。配列缺，為原絡(luò)配穴法；配太沖，稱(chēng)四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神，平肝熄風(fēng)作用，主治癲狂，頭痛，眩暈，高血壓。配風(fēng)池、大椎，有清熱涼血，截瘧作用，主治皮膚瘙癢，蕁麻疹，疔瘡，瘧疾。配三陰交，有調(diào)經(jīng)活血催產(chǎn)作用，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。 文獻(xiàn)摘要：《銅人》：婦人妊娠不可刺之，損胎氣。《資生》：風(fēng)疹，合谷、曲池?！洞蟪伞罚吼郫徤嫔吓c口角，灸合谷；小兒疳眼，灸合谷(二穴)，各一壯。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：四總穴歌中說(shuō)：”面口合谷收”，是說(shuō)，凡頭、面部的癥狀，像頭痛、牙痛、口干、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬、雀斑和臉部皮膚問(wèn)題等，都可以通過(guò)刺激合谷穴得到緩解和治療。另外，對(duì)于愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，每天按摩兩手合谷穴各1~3分鐘，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度，還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的明顯功效。
主治：上齒痛，足背紅腫，口眼歪斜，足痿。現(xiàn)多用于齒齦炎，癲癇，脈管炎等。 配伍：配足三里、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨，有補(bǔ)益氣血，潤(rùn)養(yǎng)經(jīng)筋的作用，主治足痿失履不收；配豐隆，有豁痰寧神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。 文獻(xiàn)摘要：《素問(wèn)》：刺跗上，中大脈，出血不止，死?！都滓医?jīng)》：善嚙頰齒唇，熱病汗不出，口中熱痛；搜索關(guān)注公眾號(hào)學(xué)艾灸,胃脘痛，時(shí)寒熱。《銅人》：偏風(fēng)口眼喎斜，肘腫。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：沖陽(yáng)穴位置脈搏的強(qiáng)弱，可以來(lái)判斷一個(gè)人胃氣的強(qiáng)弱，反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果食欲不振，茶不思飯不想，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉這些問(wèn)題，同樣可以證明沖陽(yáng)穴的脈搏肯定會(huì)很弱。日?？梢酝ㄟ^(guò)艾條懸灸調(diào)理，時(shí)間以5-10分鐘為宜；或用針直刺0.2—0.3寸。要求得氣明顯，行捻轉(zhuǎn)手法，平補(bǔ)平瀉。留針20～30分鐘（注意：避開(kāi)動(dòng)脈）。
主治：胃痛，腹脹，便秘，痢疾，吐瀉，腸鳴，身重，腳氣?，F(xiàn)多用于急、慢性胃炎，急性胃腸炎，神經(jīng)性嘔吐，消化不良，胃痙攣等。 配伍：配公孫、大腸俞、三焦俞，有清利濕熱的作用，主治腸鳴，腹瀉；配復(fù)溜、足三里，有和胃調(diào)中的作用，主治腹脹。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：熱病，滿悶不得臥，太白主之；胸脅脹，腸鳴切痛，太白主之；身重骨痠，不相知，太白主之。《千金方》：頭痛寒熱，汗出不惡寒；膝股腫，痠轉(zhuǎn)筋。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：太白穴集脾經(jīng)的原穴與腧穴于一身，不但對(duì)腸鳴，腹瀉，腹脹，胃痛，便秘等脾胃病證有很好效果，而且還能治療身體困重疼痛，是脾經(jīng)上的重要穴位。太白穴在腳上面，把腳平放后順著大腳趾邊緣向下，明顯摸到骨頭后往下，即可找到一個(gè)凹陷處，是健脾要穴。
主治：心痛，心煩，怔忡，驚悸，健忘，不寐，癲狂，癇癥，癡呆，脅痛，掌中熱，目黃。現(xiàn)多用于無(wú)脈癥，神經(jīng)衰弱，心絞痛，癔病，舌骨肌麻痹，產(chǎn)后失血，淋巴腺炎，扁桃體炎等。 配伍：配支正為原絡(luò)配穴法，有益氣，養(yǎng)心安神的作用，主治心神失養(yǎng)，健忘失眠，無(wú)脈癥；配大椎、豐隆，有醒腦安神，豁痰開(kāi)竅的作用，主治癲狂，癇證。配關(guān)元、中極，有安神益腎的作用，主治遺溺，遺精。配膈俞、血海，有活血止血的作用，主治嘔血、吐血、便血。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：遺尿，關(guān)門(mén)及神門(mén)、委中主之?！躲~人》：治瘧心煩。《大成》：主心性癡呆，健忘。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：神門(mén)，顧名思義，就是安定心神的門(mén)戶。每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以改善高血壓癥狀，還可以改善心絞痛。如果失眠的話，那就更要按按這個(gè)穴位了。
主治：熱病無(wú)汗，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，指攣腕痛，黃疸?，F(xiàn)多用于口腔炎，糖尿病等。 配伍：配通里，為原絡(luò)配穴法，有清熱安神定驚的作用，主治高熱，驚風(fēng)；配太沖、陽(yáng)陵泉，有清肝利膽的作用，主治黃疸，脅痛，膽囊炎；配足三里、三陰交，有健脾滋陰增液的作用，主治消渴。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：消渴，腕骨主之?！洞蟪伞罚褐黝^痛，驚風(fēng)?！督痂b》：主治臂腕五指疼痛。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：腕骨穴是小腸經(jīng)的原穴，穴名意指小腸經(jīng)經(jīng)氣行在此冷降為地部水液。每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以緩解耳鳴、頭痛，而且還可以調(diào)理糖尿病、黃疸。另外，“要想頸椎安，常按腕骨穴”，平時(shí)不小心落枕了，按腕骨穴就可以了！
主治：頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，腰腿痛，癇證。現(xiàn)多用于小兒驚風(fēng)，神經(jīng)性頭痛等。 配伍：配風(fēng)池、天柱，有祛風(fēng)舒筋止痛的作用，主治頭痛，項(xiàng)強(qiáng)。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：癲疾，狂妄行，振寒?！妒セ莘健罚荷企@悸，不欲食，腿膝脛痿。《循經(jīng)》：寒濕腳氣，兩足燥裂，或濕癢生瘡。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：京骨穴，意指膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集。位于人體的足外側(cè)部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，頭痛頸痛，腰痛腿痛都可以緩解，月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題也可以改善。追求氣色好的朋友，一定要多按按這個(gè)穴位。要是朋友們不小心急性腰扭傷了，也可以按揉這個(gè)穴位。
主治：咽喉干痛，齒痛，耳聾，耳鳴，頭暈，咳血，氣喘，消渴，月經(jīng)不調(diào)，不寐，遺精，陽(yáng)痿，小便頻數(shù)，腰脊痛。現(xiàn)多用于支氣管哮喘，腎炎，膀胱炎，慢性喉炎，神經(jīng)衰弱，貧血，下肢癱瘓等。 配伍：配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛；配飛揚(yáng)，為原絡(luò)配穴法，有滋陰補(bǔ)腎的作用，主治頭痛目眩；配腎俞、志室，有溫腎壯陽(yáng)的作用，主治遺精。陽(yáng)痿，腎虛腰痛。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：熱病煩心，足寒清，多汗?！洞蟪伞罚褐骶茂懣饶妫耐慈珏F刺，心脈沉，手足寒至節(jié)。《金鑒》：消渴，房勞，婦人水蠱，胸脅脹滿。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人時(shí)，多用太溪穴，有“補(bǔ)腎氣、斷生死”的作用。太溪穴在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹跋鳌薄?/span>太溪穴上能摸到動(dòng)脈的跳動(dòng)說(shuō)明病人腎氣未竭，還可救治，如果沒(méi)有跳動(dòng)了就說(shuō)明病人陰氣纏身比較危險(xiǎn)了。經(jīng)常艾灸太溪穴，可以使人腎精充足、精神充沛、腰膝壯實(shí)、行走有力。
主治：心痛，心悸，胃痛，嘔吐，癲狂，癇癥，胸悶，脅痛，驚悸，失眠，煩躁，口臭?，F(xiàn)多用于心動(dòng)過(guò)速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂癥，腕關(guān)節(jié)及周?chē)浗M織疾患等。 配伍：配神門(mén)、列缺，有舒暢經(jīng)筋，通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治腕下垂；配心俞、膈俞，有通心絡(luò)，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸；配豐隆、太沖，有疏肝理氣，化痰醒腦的作用，主治氣郁痰結(jié)型之癲狂。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：兩手?jǐn)伈皇丈?，及腋偏枯不仁，手瘈偏小筋急，大陵主之。《千金方》：主目赤，小便如血?！躲~人》：治熱病汗不出，臂攣腋腫，善笑不休，心懸善饑，喜悲泣驚恐。《大成》：短氣，大陵、尺澤。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：穴名意指隨心包經(jīng)經(jīng)氣沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。大陵穴位于人體腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)于調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)、心慌心悸很有效果。而且大陵穴還是天然的“口氣清新劑”，可以去除口臭。
主治：肩臂痛，腕痛，瘧疾，耳聾，消渴?，F(xiàn)多用于腕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕熱，糖尿病等。 配伍：配外關(guān)、曲池，有行氣活血，舒筋通絡(luò)的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹；配少商、廉泉，有清熱通絡(luò)利咽的作用，主治咽喉腫痛；配脾俞、太溪，有疏調(diào)三焦，養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，主治糖尿病。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：肩痛不能自舉，汗不出頸痛，陽(yáng)池主之?！锻馀_(tái)》：治寒熱痎瘧，肩痛不能自舉，汗不出，頸腫?！秷D翼》：主治消渴口干煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕提物不得，臂不能舉。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：陽(yáng)池穴，能激發(fā)人體陽(yáng)氣，是身體自帶的小太陽(yáng)，可通三焦元?dú)?。?yáng)池穴穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽(yáng)熱之氣。位于腕背橫紋中，在指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。每天按揉這個(gè)穴位2~3分鐘，可以改善氣血運(yùn)行不暢、陽(yáng)氣不足的問(wèn)題，對(duì)身體健康大有益處。特別是手腳冰涼、容易感冒的朋友，可以經(jīng)常點(diǎn)按陽(yáng)池穴！
主治：頸項(xiàng)痛，腋下腫，胸脅痛，嘔吐，噯酸，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾?，F(xiàn)多用于膽囊炎等。 配伍： 配風(fēng)池、太沖，有清肝明目的作用，主治目赤腫痛；配昆侖、申脈，有通經(jīng)活絡(luò)消腫止痛的作用，主治外踝腫痛；配陽(yáng)陵泉、期門(mén)，有疏肝利膽的作用，主治膽囊炎。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：目視不明，振寒，目翳，瞳子不見(jiàn)，腰兩脅痛，腳酸轉(zhuǎn)筋，丘墟主之。《千金方》：主胸痛如刺。主腳急腫痛，戰(zhàn)掉不能久立。跗筋腳攣?！洞蟪伞罚好{痛，針丘墟、中瀆。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“凡十一臟，皆取決于膽”。丘墟穴，是人體自帶的“消炎穴”，可通膽經(jīng)。丘墟穴穴名意指在膽經(jīng)的風(fēng)氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。每天按揉丘墟穴2~3分鐘，可以提神醒腦，而且專(zhuān)克上火之癥，比如牙痛發(fā)炎、咽喉腫痛、乳房痛等等。如果不小心腳崴了，也可以按揉這個(gè)穴位緩解疼痛。
主治：頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛，郁證，小兒驚風(fēng)，口喎，脅痛，崩漏，疝氣，小便不利，癇證，內(nèi)踝前緣痛?，F(xiàn)多用于高血壓，尿路感染，乳腺炎，精神分裂癥等。 配伍：配合谷，稱(chēng)為四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神，平肝熄風(fēng)的作用，主治頭痛，眩暈小兒驚風(fēng)，高血壓；配足三里、中封，有舒筋活絡(luò)的作用，主治行步艱難；配氣海、急脈，有疏肝理氣的作用，主治疝氣。 文獻(xiàn)摘要：《甲乙經(jīng)》：痙互引善驚，太沖主之?！肚Ы鸱健罚褐鼽S疸，熱中喜渴?！躲~人》：治胸脅支滿，足寒大便難，嘔血，女子漏血不止，小兒卒疝嘔逆。《大成》：女人漏下不止，太沖、三陰交。 功能與刺法（刺法定位見(jiàn)動(dòng)圖演示）：肝主情志，肝經(jīng)的原穴太沖穴是關(guān)乎人的情緒的穴位。在中醫(yī)臨床上，太沖常常與合谷穴相配使用，刺激合谷、太沖，稱(chēng)為“開(kāi)四關(guān)”。每天按揉太沖、合谷這組合穴位分別2~3分鐘，腹脹、上吐下瀉都可以調(diào)理，也能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等生殖系統(tǒng)的疾病。如果眼睛干澀的話，也可以單獨(dú)刺激太沖穴緩解調(diào)理。
原穴調(diào)理亞健康狀態(tài)有特效 總之，十二原穴貴在巧用、活用，臨床應(yīng)用得好，妙處多多，無(wú)論是在家調(diào)理身體，還是應(yīng)用于臨床為病患者治療疾病，應(yīng)用得當(dāng)，都會(huì)收到殊勝的效果。尤其是作為現(xiàn)代人的亞健康狀態(tài)（比如食欲低下、胃口不開(kāi)；精力不足、智力下降；心神不寧、脾氣暴躁；頭發(fā)枯黃，眼睛渾濁等）自我保健調(diào)理來(lái)說(shuō)，吃透了十二原穴，你就是一位比較在行的保健養(yǎng)生醫(yī)生了。應(yīng)用12原穴調(diào)理上述的某些癥狀或者所有癥狀，往往會(huì)收到快速給自己充電（補(bǔ)益元?dú)猓?，重啟五臟六腑系統(tǒng)功能的奇特效果。 特別提醒：整理編輯文稿不易，尤其是本文涉及到的視頻、動(dòng)圖，整整花了小編的兩天時(shí)間。如果您覺(jué)得本文對(duì)您有幫助，請(qǐng)分享給更多的人令其受益；同時(shí)提醒公眾文章搬運(yùn)工們一句，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
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