一看鏡頭就緊張，表情呆滯身體僵——你是不是也這樣？

拍照會(huì)緊張?jiān)趺崔k？

很多人拍照都會(huì)“怵鏡頭”，面對(duì)鏡頭會(huì)尷尬到雙手不知道放哪里，表情像是擠出來(lái)的……非常影響拍照效果。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)“鏡頭感”是需要時(shí)間的。既然遠(yuǎn)水解不了近渴，那就要想辦法化解“一看鏡頭就緊張”的尷尬了。

如果你拍照也會(huì)緊張，那就繼續(xù)往下看吧！這一期的攝影教程，就是幫助你化解“鏡頭尷尬癥”的。

一、面對(duì)鏡頭會(huì)緊張?jiān)趺崔k？

如果你看到鏡頭會(huì)下意識(shí)的緊張，那么最簡(jiǎn)單的方法，就是拍照不要去看鏡頭。

并不是所有的照片，都需要眼睛盯著鏡頭才能拍。那些生動(dòng)的、自然的照片，有很多都是“不看鏡頭”拍出來(lái)的。

有經(jīng)驗(yàn)的攝影師，遇到“鏡頭尷尬癥”，就會(huì)給模特“找點(diǎn)事”，轉(zhuǎn)移注意力。

人在專注做事的時(shí)候，會(huì)心無(wú)旁騖，越專注越不會(huì)被周圍其他的事物所打擾。

比如說(shuō)，有些攝影師會(huì)讓模特在鏡頭前面走來(lái)走去，然后抓拍，背影、側(cè)背影，和側(cè)身照。

一般情況下，我們?cè)谧呗返臅r(shí)候，肯定需要看著腳下的路。也就不會(huì)特別重視鏡頭的存在。

當(dāng)模特不在意攝影師的位置，鏡頭在哪里，拍出來(lái)的照片就比較自然了。

二、不看鏡頭看哪里？

不看鏡頭拍照片，確實(shí)是個(gè)好主意。但是眼神需要有一個(gè)明確的去處。具體要看著什么東西？眼睛要看向哪里呢？

比較常用的“拍照眼神”，大約就是以下幾種——

1、看著自己的手。

我們?nèi)粘Ｗ鍪露际怯檬?，眼睛肯定也?huì)看著自己的手。那么拍照的時(shí)候也應(yīng)該如此。

如果你是在花園里拍照，當(dāng)你伸手去觸摸花朵時(shí)，你的眼睛自然也就會(huì)跟著手指，看向花朵了。

伸手拿著花，眼睛看著花，表情和動(dòng)作一氣呵成。

類似的情況還有，在古鎮(zhèn)老街拍照，用手撫摸墻壁，眼睛看著那些歲月侵蝕過(guò)的痕跡。

2、閉眼享受。

我們愛(ài)花，所以遇到有花朵盛開(kāi)的地方，就一定會(huì)過(guò)去拍照。

人面桃花相映紅，只要是鮮花，就會(huì)有味道。

很多漂亮的花朵，味道也是清新芬芳的。走上前去，深吸一口，享受花香，你會(huì)情不自禁地閉上雙眼。

尋香而動(dòng)，輕嗅芬芳，輕輕的閉上雙眼……表情自然又輕松。

3、看向遠(yuǎn)方。

生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

外出拍照，不看鏡頭，看向遠(yuǎn)方，思緒飛揚(yáng)，就算只是發(fā)呆，也可以拍攝出若有所思的效果。

三、道具幫忙。

不看鏡頭拍照片，重點(diǎn)還是在于如何安排表情和動(dòng)作。

有些人確實(shí)很機(jī)械，理解不了攝影師的意思。即使是看著自己的手，眼神依然很空洞。

那還不如拿著道具擺拍，來(lái)得更實(shí)際。

讓模特手里抓點(diǎn)東西，拿著道具拍照，方便擺姿勢(shì)，也可以很好地安排模特的眼神。

1、想要拍攝文藝淑女的效果，就給模特一本書。在鮮花環(huán)繞的氣氛里，慢慢地翻書……很安靜，也很唯美。

2、花籃和挎包，最適合在鮮花盛開(kāi)的地方拍照。道具很應(yīng)景，擺拍也相對(duì)比較容易。

抱著花籃沉思也可以，提著挎包走來(lái)走去也可以；眼睛可以看著手里的道具，也可以看著身邊的花朵。

3、遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽也是很好的拍照道具。

小洋傘遮擋輕柔的紗衣，油紙傘搭配傳統(tǒng)的旗袍，就這么裊裊婷婷的走在臺(tái)階上、梯田里，看著腳下的路，看著近處的花開(kāi)，看著遠(yuǎn)處的風(fēng)景……鮮花和模特都很美麗。

化解“鏡頭尷尬癥”，記住三個(gè)拍照重點(diǎn)：

1、眼神不能空洞。尤其是拍近景，需要用眼睛對(duì)焦的那種。心里要想著一些美好的事情，眼睛里才會(huì)有神韻。

2、手指的動(dòng)作要配合眼神。

手指向東邊，眼睛也要跟著看向東邊。要是眼睛看著西邊，手指向東邊……也不符合生活邏輯。

3、生活拍照很簡(jiǎn)單，大方自然就很美。千萬(wàn)別“演”——照片拍得是自己，不是在演電視