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荸薺[馬蹄，地栗]營養(yǎng)成分表

 華民 2023-02-26 發(fā)布于吉林
熱量59 千卡硫胺素0.02 毫克鈣4 毫克
蛋白質(zhì)1.2 克核黃素0.02 毫克鎂12 毫克
脂肪0.2 克煙酸0.7 毫克鐵0.6 毫克
碳水化合物13.1 克維生素C7 毫克錳0.11 毫克
膳食纖維1.1 克維生素E0.65 毫克鋅0.34 毫克
維生素A3 微克膽固醇0 毫克銅0.07 毫克
胡羅卜素0.8 微克鉀306 毫克磷44 毫克
視黃醇83.6 微克鈉15.7 毫克硒0.7 微克

荸薺[馬蹄，地栗]營養(yǎng)成分：這里為荸薺[馬蹄，地栗]中100克可食部的營養(yǎng)素含量。

食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：為100克食部（即可食用部分）的營養(yǎng)素含量。

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