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【演講】演講中,如何利用身體語言讓演講魅力四射

 書虸 2023-02-26 發(fā)布于山東

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心理學(xué)家有一個有趣的公式:一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。而視覺信息55%來自肢體語言。因而美國心理學(xué)家艾德華·霍爾曾十分肯定地說:“無聲語言所顯示的意義要比有聲語言多得多?!?/p>

圖片演講中,如何利用身體語言讓演講魅力四

  肢體語言是一種無聲的語言。通過一個人的手勢、肢體動作我們可以了解到他的思想意識、情緒變化等,從演講者出場到演講再到致謝結(jié)束,以及演講中的整個過程中,肢體語言往往比可以的有聲語言更真實(shí)可信。良好的肢體語言表達(dá)能力,通過專業(yè)的訓(xùn)練可以得到提高和加強(qiáng),對演講者來說也是一個十分重要的能力。

  01“聲音”

  每個人聲音有所差別,有的音高、有的音底,有的清脆、有的嘶啞,有的有力、有的軟弱,傳統(tǒng)訓(xùn)練聲音的方法,大多數(shù)人無法堅(jiān)持,這里告訴大家實(shí)用,最好用的方法:

  最大聲音講話,背誦,朗讀,久而久之聲音就有了穿透力;

  用想象力不斷告訴自己:我的聲音是天下最動聽的聲音,久而久之有磁性且有影響力的聲音就練成了。

  02“肢體或態(tài)勢語言”

  從起源上說,態(tài)勢語言比有聲語言產(chǎn)生的更早,可以說是和人類同時產(chǎn)生的,一位名人說“所有凡人都掩飾不了自己,如果他唇齒靜止,手指在輕輕的擊節(jié),則秘密就會從他的每個毛孔流溢出來”,可見其態(tài)勢語言具有的重要的表達(dá)功能。

  尼克松在回憶與周總理的交談時說“他經(jīng)常靠在椅背上用富有表現(xiàn)力的手勢來增加談話的效果,當(dāng)要擴(kuò)大講話的范圍或是從中得出一般性結(jié)論時,他又會把兩手放在一起,十指相對。

  在正式會議中,他對一些俏皮話暗自發(fā)笑;在閑聊時,他又變得輕松自如,有時對善意的玩笑發(fā)出朗朗的笑聲”。

  03“語氣”

  我們演講易犯的毛病是語氣單調(diào)、呆板。若采用以下幾種我們?nèi)粘U勗捊?jīng)常應(yīng)用的原則,會使演講更加生動有趣。

  其一,語氣要有輕重之分;

  其二,聲調(diào)要有高低起伏變化;

  其三,演講速度要有變化;

  其四,在重要的詞句前后略停頓。

  04“內(nèi)容”

  內(nèi)容在演講交際中,指的是說什么,很多人不知道說什么,其實(shí)是不知道怎么說,當(dāng)你先學(xué)會怎么說之后,你也就知道說什么了。演講交際中談話的內(nèi)容非常重要,雖然我們總說講話的方式永遠(yuǎn)大于你講話的內(nèi)容,并不是說內(nèi)容不重要,內(nèi)容來自哪里?

圖片演講中,如何利用身體語言讓演講魅力四

  內(nèi)容來自平日里大量的積累,讀書,看報(bào),參加各種培訓(xùn)學(xué)習(xí),一個高水準(zhǔn)的演講交際者,必是博覽群書,閱人無數(shù),經(jīng)歷豐富者,請你注意,處處留心皆學(xué)問。

  如果說口才訓(xùn)練大家的是怎樣成為演講的高手、交際的大師的方法和技巧,那么演講內(nèi)容方面除了在課堂上老師提供外,就要靠自己的搜索積累了。

  05“眼神”

  東晉顧愷之說:“傳神寫照,盡在阿睹之中”;泰戈?duì)杽t說“一旦學(xué)會了眼睛的語言,表情的變化將是無窮無盡”;

  高爾基在回憶列寧的演講時說道“在他那蒙古型的臉,一雙銳利的眼睛在閃閃發(fā)光,表現(xiàn)出一個不屈不饒的戰(zhàn)士對謊言的反對以及對生活的忠實(shí),他那雙瞇縫著的眼睛在燃燒著,使著眼色在諷刺的微笑著,閃爍著憤怒。

  這雙眼睛的光澤使得他的演講更加熱烈,更加激情和清新,有時仿佛是他精神上有一種不可戰(zhàn)勝的力量從他的眼睛里噴射出來,那內(nèi)容豐富的話語在眼神中閃光.'

  眼神可以殺人,眼神也可以救人;眼神可以傷害一個人的自尊、打擊其自信,眼神也可以鼓勵一個人,讓其爆發(fā)出驚人的內(nèi)在潛能。

  眼神的威力是那么大,因此為了更好的適應(yīng)演講交際的需要,必須了解千姿百態(tài)的“目光語言”,并且學(xué)會使用和“閱讀”目光語。正視表示莊嚴(yán);斜視表示輕蔑;仰視表示思索;白他一眼表示反感;雙目大睜表示吃驚;眨個不停表示疑問或搞笑;謎成一線表示高興;俯視表示羞澀;鄙視表示命令;瞪視表示敵意;不停上下打量表示挑釁;低眉偷覷表示困窘;行注目禮表示尊敬。

  顯然,目光的方向、眼球的轉(zhuǎn)動、眨眼的頻率都有特定的含義。另外,配合眼神的應(yīng)用,眉毛所表示的語言也很豐富,在古代就有“眉目傳情”的說法:歡樂時眉開眼笑、眉飛色舞;憂愁時雙眉緊鎖;憤怒時橫眉定目;順從時低眉順眼;戲謔時擠眉弄眼;暢快時揚(yáng)眉吐氣等。

  目光語最主要的是強(qiáng)調(diào)眼神運(yùn)用,一般來說,不同的眼神表示不同的情感。目光明確表示胸懷坦蕩;目光狡黠表示心術(shù)不正;目光炯炯表示精神煥發(fā);目光如豆表示心胸狹窄;目光執(zhí)著表示志懷高遠(yuǎn);目光浮動表示輕薄淺陋;目光睿智表示聰明機(jī)敏;目光呆滯表示心事重重;目光堅(jiān)毅表示自強(qiáng)自信;目光衰頹表示自暴自棄。

  另外故弄玄虛的眼神乃是高傲自大的反映;神秘莫測的眼神是狡猾奸刁的反映;似匣劍出鞘的灼灼逼人的目光是正派敏銳的寫照;如蛇蝎蟄伏灰冷陰暗的目光是邪惡刁鉆的寫照;坦誠的目光像一泓清泉,悠然見底;英武者目光如電掣雷奔,波瀾驚艷;典雅者目光似白云初晴,幽鳥相逐;俊秀者目光如玉氣藏虹。珠胎含月;嫵媚者目光如素花始香,夏梅初笑;豪放者目光如云風(fēng)波浪,海天蒼蒼。

  06“表情”

  在態(tài)勢語言中,面部表情和手勢一樣是最能傳情達(dá)意的,它是人的內(nèi)在思想感情在外貌上的顯示。正如法國作家、社會活動家羅曼·羅蘭所說的那樣:“面部表情是多少世紀(jì)培養(yǎng)成功的語言,比嘴里講的更復(fù)雜到千百倍的語言?!彼?,富有經(jīng)驗(yàn)的演講者,總是充分地利用面部表情和手勢,表達(dá)出豐富的思想感情,吸引聽眾,影響聽眾,感染聽眾。

  面部表情由豐富、敏感的面部肌肉以及眼神、眉毛、嘴唇組成,這些組成部分的每一個細(xì)微變化都無不在表達(dá)演講者的思想和內(nèi)心變化。如:喜怒哀樂、憂慮、期待、疑惑、滿意、敬佩等等。

圖片演講中,如何利用身體語言讓演講魅力四

  07“微笑”

  微笑是一種良性的臉部表情,反映出一個人的內(nèi)心世界,是自信的標(biāo)志,禮貌的象征,涵養(yǎng)的外化情感的體現(xiàn)。在演講中可以象征性格開朗與溫和,可以建立融洽氣氛,消除聽眾的抵觸情緒;可激發(fā)感情,緩解矛盾。曾在世界上規(guī)模最大的美國哈佛大學(xué)擔(dān)任校長30年之久的葉洛博士說:“微笑是人際交往成功的催化劑?!?/p>


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