|
孩子省心不鬧騰，家長(zhǎng)自然是歡喜的。但如果孩子表現(xiàn)得過于淡定，或從沒表現(xiàn)過明顯的分離焦慮，家長(zhǎng)又難免胡思亂想： 孩子不黏人，是天生獨(dú)立？性情冷淡？還是根本就不在意我？需要調(diào)整教養(yǎng)方式嗎？ 要解答這些問題，首先，我們要對(duì)兒童依戀關(guān)系有基本的了解。  讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)焦慮 前依戀階段（0~6周）：雖然已經(jīng)能辨認(rèn)出媽媽的聲音和氣味，但還沒有開始產(chǎn)生依戀，也不會(huì)介意留在一個(gè)陌生人旁邊。 嬰兒依戀的形成過程是不斷發(fā)展變化的，依戀的對(duì)象也不局限于父母。隨著認(rèn)知、情感和社交能力的提升，嬰兒也能和爺爺奶奶、兄弟姐妹、朋友等父母以外的人形成親密的情感紐帶。 年幼的孩子不黏人，可能是還沒到明確的依戀階段（有點(diǎn)依戀，但不多）；或是已經(jīng)悄然度過了那個(gè)父母一離開就煩躁的階段，和父母有了良好的雙向關(guān)系（安全感滿滿）；夾在兩者中間的，則可能和孩子正在形成的依戀模式有關(guān)。 媽媽在場(chǎng)時(shí)會(huì)感覺很足夠安全，自由地探索世界；和媽媽分離時(shí)可能不哭，也可能會(huì)哭（因?yàn)椴幌牒湍吧舜谝黄穑?。?dāng)媽媽回來時(shí)，他們會(huì)立即停止哭泣，并積極地親近媽媽。 回避型依戀： 媽媽在時(shí)他們貌似漠不關(guān)心，媽媽走了也不傷心，對(duì)陌生人的反應(yīng)與對(duì)媽媽的反應(yīng)相同。當(dāng)媽媽回來時(shí)，TA會(huì)回避媽媽，或緩慢地走近媽媽，被媽媽抱起來時(shí)常常不愿意靠得太近。 這類型的寶寶的需求常常沒有得到滿足，比如當(dāng)TA表現(xiàn)出痛苦時(shí)，母親很少或根本沒有回應(yīng)（母親可能是想要孩子獨(dú)立，但孩子還沒到獨(dú)立的年紀(jì)），知道自己的需求大概率無法得到滿足之后，孩子漸漸不尋求來自父母的安慰。 也有一些回避型孩子接受了過多的刺激和干擾性的照料，使其想要逃避與父母更多的交往。例如在孩子不注意聽或快睡著時(shí)，母親仍在不厭其煩地和孩子說話。 拒絕型依戀： 和媽媽分開前會(huì)放下手頭的玩具，轉(zhuǎn)而黏著媽媽。媽媽走時(shí)，他們會(huì)大哭，媽媽回來后，他們會(huì)表現(xiàn)出生氣、拒絕，有時(shí)會(huì)打媽媽、推媽媽。被抱起來后，大多還會(huì)繼續(xù)哭，非常難哄。 這類孩子常常受到不一致的照料，例如母親對(duì)嬰兒發(fā)出的信號(hào)不敏感，但當(dāng)孩子開始自己玩、探索環(huán)境時(shí)，她反而又去干擾孩子，讓孩子轉(zhuǎn)而來關(guān)注自己。這種不一致的對(duì)待讓嬰兒既形成了對(duì)母親的依賴，又對(duì)母親的不參與感到生氣。 需要注意的是，擁有安全依戀模式的高需求寶寶也可能有以上表現(xiàn)，這是他們個(gè)性的一部分，和育兒技能沒啥關(guān)系。
混亂型依戀： 和媽媽重聚時(shí)，嬰兒會(huì)表現(xiàn)出許多困惑的、矛盾的行為。例如，被抱起或接近媽媽時(shí)表現(xiàn)出費(fèi)解的、抑郁的情緒；一些嬰兒和媽媽交流時(shí)表情茫然；一些嬰兒在受到安慰后意外地哭了起來，或表現(xiàn)出奇怪的冷冰冰態(tài)度。 這種混亂的依戀模式反映了最大程度的不安全性，通常來源于父母的消極養(yǎng)育（沒有給予孩子連貫的照顧，忽視、戲弄、嚇唬、虐待孩子）。孩子害怕、不信任父母，但又本能渴望依附于父母，內(nèi)心在“想要愛”和“擔(dān)心安全”之間搖擺，這種矛盾的感受會(huì)影響孩子的情緒調(diào)節(jié)。 而如果孩子表現(xiàn)出其他幾種不安全的依戀模式，如回避型和混亂型，那這種“不黏人”可能是有問題的，意味著父母需要盡快調(diào)整當(dāng)前的養(yǎng)育方式，提升孩子的依戀安全性。 因素一：建立親密關(guān)系的機(jī)會(huì) 沒有機(jī)會(huì)和養(yǎng)育者建立情感聯(lián)結(jié)的孩子（例如在孤兒院長(zhǎng)大、常常更換保育人員的孩子），長(zhǎng)大后常常有較多的情感和社交問題。 因素二：養(yǎng)育質(zhì)量 敏感的養(yǎng)育與安全型依戀有中度的相關(guān)性。 因素三：嬰兒特征 嬰兒的依戀形成過程會(huì)受到其自身特征的影響，有疾病/有障礙/難照養(yǎng)型的嬰兒養(yǎng)育起來通常更為困難，從而更可能形成不安全依戀。 因素四：嬰兒及其父母生活的家庭環(huán)境 失業(yè)、離婚、貧困等因素可能影響到父母養(yǎng)育的敏感性，進(jìn)而損害依戀的安全性。 此外，我們還可以采取一些積極的育兒策略，助力孩子心理健康成長(zhǎng)，例如： 2、密切關(guān)注孩子的言語和行為，從而及時(shí)察覺孩子的不對(duì)勁，并及早進(jìn)行恰當(dāng)?shù)臏贤ā?/span> 3、允許孩子犯錯(cuò)/經(jīng)歷失敗，不要給予過多的保護(hù)，也不要過分苛責(zé)，給予理解、鼓勵(lì)。 4、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，可刺激其大腦感受積極的情緒（自豪感、目標(biāo)感），減少壓力和焦慮。 5、鼓勵(lì)孩子交朋友，與他人進(jìn)行面對(duì)面的社交互動(dòng)，提高分享、溝通及建立關(guān)系的技能。 6、為孩子樹立良好的榜樣，家長(zhǎng)自身堅(jiān)持健康飲食、鍛煉和充足睡眠，尊重他人；孩子看到了會(huì)模仿，一起跟著改善身體、精神和情緒健康，增強(qiáng)安全感和穩(wěn)定感。 孩子黏不黏父母從來不是衡量親子之間信任程度的指標(biāo)，真正讓孩子感到安全、穩(wěn)定的依戀關(guān)系，是“TA需要你時(shí)，你一般會(huì)在；你不在身邊時(shí)，他安心等待”。 那么問題來了，你家寶寶黏不黏人呢？你自己覺得，有沒有給足寶寶安全感？歡迎在評(píng)論區(qū)留言討論。 |
|
|
