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每天拉伸五分鐘,放松全身#中老年鍛煉#小動(dòng)作大作用#運(yùn)動(dòng)
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回春紅#小動(dòng)作大作用 #中老年鍛煉 #居家鍛煉
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快試試,越做越舒服的動(dòng)作#小動(dòng)作小大作用#中老年鍛煉#拉伸
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每天3分鐘,全身輕松!#居家鍛煉#中老年鍛煉#小動(dòng)作大作用
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#小動(dòng)作大作用 #易筋經(jīng) #中老年鍛煉
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