?呵護孩子，從睡眠開始

陶華坤

作業(yè)晚“九點熔斷機制”，是遵循兒童成長規(guī)律，讓小學生有更充足的休息時間。

1.“九點熔斷機制”是對小學生的保護機制。

我國95.5%的小學生睡眠時長未達標。國人要樹立“呵護孩子，從睡眠開始”的觀念。因良好的睡眠，會促進孩子的身心發(fā)育。孩子的睡眠是一個需要父母著重培養(yǎng)的習慣，孩子睡得好才會有個好身體，才會越長越強壯。家長要注重培養(yǎng)小孩子做事或學習效率。牢記：“養(yǎng)成習慣很重要，健康比分數(shù)重要?！?/p>

2.教師要為學生準時睡眠提供支持。

控制作業(yè)總量。教師要精簡作業(yè)，減輕小學生的負擔。學校統(tǒng)籌作業(yè)結構比例，各學科作業(yè)總量和作業(yè)時間由學校年級組統(tǒng)籌調控，作業(yè)難度不得超過課程標準，作業(yè)時長以中等程度學生為參考，分層布置作業(yè)，實行彈性作業(yè)。

提升作業(yè)質量。“凡布置學生做的作業(yè)教師必須精選、先做、全批，不得布置重復性和懲罰性作業(yè)?！毙W生在校內基本完成書面作業(yè)，教師必須用心去呵護小學生的睡眠。

3.家長可實施“作業(yè)熔斷”。

“作業(yè)熔斷”必須由家長提出，而不是小孩子提出。對少數(shù)完成作業(yè)有困難的小學生，家長要在充分研判孩子的努力程度、做作業(yè)的狀態(tài)、作業(yè)量等基礎上，慎重提出。