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腰疼沒有所謂“最快緩解”一說，可以根據(jù)病因不同選擇按摩腰陽關(guān)穴、命門穴、委中穴等穴位進(jìn)行緩解疼痛，但按摩穴位作用有限，如有相關(guān)癥狀建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。 腰陽關(guān)穴位于后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，約與髂嵴相平，具有益腎強腰（補肝腎，強腰膝），驅(qū)寒除濕的作用，臨床上常用于腰骶疼痛、下肢疼痛等。 命門穴位于后正中線上，在第2腰椎棘突下凹陷中，具有益腎壯陽，清熱安神（清除熱邪而安神志），調(diào)理沖任（調(diào)理沖任二脈）的作用，臨床上常用于腰背疼痛、下肢無力等癥。 委中穴位于腘橫紋外側(cè)端，股二頭肌腱內(nèi)側(cè)，具有舒筋活絡(luò)（舒展筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)），清熱涼血（用清熱的方式來緩解血熱）的作用。所謂“腰背委中求”，臨床上常用于腰背疼痛等疾病。 按摩穴位作用有限，如有相關(guān)癥狀建議及時就醫(yī)。以上穴位按摩需由專業(yè)醫(yī)生操作，以免出現(xiàn)不良后果。 更新時間：2022-10-28 重要提示：本內(nèi)容不能作為治療依據(jù)，如有不適請到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療 |
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