人體有12條正經(jīng)，外加任督二脈，一共14條經(jīng)絡(luò)。

任督二脈

任督二脈是中醫(yī)理論的一部分，屬于“經(jīng)脈”中的“奇經(jīng)”。因具有明確穴位，醫(yī)家將其與十二正經(jīng)脈合稱為“十四經(jīng)”。屬于奇經(jīng)八脈，合稱十二正經(jīng)脈合稱十四主經(jīng)絡(luò)。

任脈主血，督脈主氣，為人體經(jīng)絡(luò)主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進(jìn)而能改善體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，促進(jìn)循環(huán)。任督二脈在中醫(yī)診脈與道家導(dǎo)引養(yǎng)生上相當(dāng)重要，同時(shí)也因武俠小說(shuō)里渲染與夸張的描述，如可藉由武功高強(qiáng)之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被貫通，武功即突飛猛進(jìn)，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。

脈絡(luò)定義

奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無(wú)表里配合關(guān)系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)。

功能：

1.溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系；

2.對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。

十二經(jīng)絡(luò)的起點(diǎn)與終點(diǎn)

十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，具有表里經(jīng)脈相合，與相應(yīng)臟腑絡(luò)屬的主要特征。包括手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥jué陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽(yáng)經(jīng)（手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)）、足三陽(yáng)經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)），也稱為“正經(jīng)”。

手太陰肺經(jīng)

起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，回繞過(guò)來(lái)沿著胃的上口，通過(guò)橫膈，屬于肺臟，從“肺系”（肺與喉嚨相聯(lián)系的部位）橫行出來(lái)（中府），向下沿上臂內(nèi)側(cè)，行于手少陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的前面，下行到肘窩中，沿著前臂內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入寸口，經(jīng)過(guò)魚(yú)際，沿著魚(yú)際的邊緣，出拇指內(nèi)側(cè)端（少商）。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)

本經(jīng)起于食指橈側(cè)端(商陽(yáng)穴)，經(jīng)過(guò)手背行于上肢伸側(cè)前緣，上肩，至肩關(guān)節(jié)前緣，向后與督脈在大椎穴處相會(huì)，再向前下行入鎖骨上窩(缺盆)，進(jìn)入胸腔絡(luò)肺，通過(guò)膈肌下行，入屬大腸。其分支從鎖骨上窩上行，經(jīng)頸部至面頰jiá，入下齒中，回出夾口兩旁，左右交叉于人中，至對(duì)側(cè)鼻翼旁，經(jīng)氣于迎香穴處與足陽(yáng)明胃經(jīng)相接。 

足陽(yáng)明胃經(jīng)

理療話術(shù)視聽(tīng)

傳承中醫(yī)

公眾號(hào)

起于鼻翼兩側(cè)（迎香），上行到鼻根部，與旁側(cè)足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)，向下沿著鼻的外側(cè)（承泣），進(jìn)入上齒齦內(nèi)，回出環(huán)繞口唇，向下交會(huì)于頦kē唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著口腮后下方，出于下頜hé大迎處，沿著下頜hé角頰車，上行耳前，經(jīng)過(guò)上關(guān)（足少陽(yáng)經(jīng)），沿著發(fā)際，到達(dá)前額（神庭）。

足太陰脾經(jīng)

起于足大趾末端（隱白），沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)過(guò)大趾本節(jié)后的第一跖zhí趾關(guān)節(jié)后面，上行至內(nèi)踝huái前面，再上腿肚，沿著脛jìng骨后面，交出足厥陰經(jīng)的前面，經(jīng)膝股部?jī)?nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部，屬于脾臟，聯(lián)絡(luò)胃，通過(guò)橫膈上行，挾jiā咽部?jī)膳?，連系舌根，分散于舌下。

胃部支脈：向上通過(guò)橫膈，流注于心中，與手少陰心經(jīng)相接。

手少陰心經(jīng)

起于心中，出屬“心系”（心與其他臟器相連系的部位），通過(guò)橫膈，聯(lián)絡(luò)小腸。

“心系”向上的脈：挾著咽喉上行，連系于“目系”（眼球連系于腦的部位。

“心系”直行的脈：上行于肺部，再向下出于腋窩部（極泉），沿著上臂內(nèi)側(cè)后緣，行于手太陰經(jīng)和手厥陰經(jīng)的后面，到達(dá)肘窩，沿前臂內(nèi)側(cè)后緣，至掌后豌豆骨部，進(jìn)入掌內(nèi)。沿小指內(nèi)側(cè)至末端（少?zèng)_），與手太陽(yáng)小腸經(jīng)相接。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)

起于于小指外側(cè)端（少澤），沿著手背外側(cè)至腕部，出于尺骨莖突，直上沿著前臂外側(cè)后緣，經(jīng)尺骨鷹嘴與肱gōng骨內(nèi)上髁之間，沿上臂外側(cè)后緣，出于肩關(guān)節(jié)，繞行肩胛部，交會(huì)于大椎（督脈），向下進(jìn)入缺盆部，聯(lián)絡(luò)心臟，沿著食管通過(guò)橫膈，到達(dá)胃部，屬于小腸。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

起于目?jī)?nèi)眥（睛明），上額交會(huì)于巔頂（百會(huì)，屬督脈）。

巔頂部支脈：從頭頂?shù)斤Dniè頦部。

巔頂部直行的脈：從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦，回出分開(kāi)下行項(xiàng)后，沿著肩胛部?jī)?nèi)側(cè)，挾著脊柱，到達(dá)腰部，從脊旁肌肉進(jìn)入體腔，聯(lián)絡(luò)腎臟，屬于膀胱。

腰部的支脈：向下通過(guò)臀部，進(jìn)入腘窩中；

后項(xiàng)的支脈：通過(guò)肩胛內(nèi)緣直下，經(jīng)過(guò)臀部（環(huán)跳，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)）下行，沿著大腿后外側(cè)，與腰部下來(lái)的支脈會(huì)合于腘窩中。從此向下，通過(guò)排腸肌，出于外跟的后面，沿著第五跖骨粗隆，至小趾外側(cè)端（至陰），與足少陰腎經(jīng)相接。

足少陰腎經(jīng)

起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿內(nèi)踝后，進(jìn)入足跟，再向上行于腿肚內(nèi)側(cè)，出腘窩的內(nèi)側(cè)，向上行股內(nèi)后緣，通向脊柱（長(zhǎng)強(qiáng)，屬督脈），屬于腎臟（腧穴通路：還出于前，向上行腹部前正中線旁開(kāi)0.5寸，胸部前正中線旁開(kāi)2寸，終止于鎖骨下緣俞府穴），聯(lián)絡(luò)膀胱。

腎臟部直行的脈：從腎向上通過(guò)肝和橫膈，進(jìn)入肺中，沿著喉嚨，挾于舌根部。

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公眾號(hào)

肺部支脈：從肺部出來(lái)，聯(lián)絡(luò)心臟，流注于胸中，與手厥陰心包經(jīng)相接。

手厥陰心包經(jīng)

起于胸中，出屬心包絡(luò)，向下通過(guò)橫膈，從胸至腹依次聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。

胸部支脈：沿著胸中，出于脅部，至腋下三寸處（天池）上行到腋窩中，沿上臂內(nèi)側(cè)，行于手太陰和手少陰之間，進(jìn)入肘窩中，向下行于前臂兩筋（掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）的中間，進(jìn)入掌中，沿著中指到指端（中沖）。

掌中支脈：從勞宮分出，沿著無(wú)名指到指端（關(guān)沖），與手少陽(yáng)三焦經(jīng)相接。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)

三焦注解；三焦為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。

起于無(wú)名指末端（關(guān)沖）向上出于第四、五掌骨間，沿著腕背，出于前臂外側(cè)橈骨和尺骨之間，向上通過(guò)肘尖，沿上臂外側(cè)，上達(dá)肩部，交出足少陽(yáng)經(jīng)的后面，向前進(jìn)人缺盆部，分布于胸中，聯(lián)絡(luò)心包，向下通過(guò)橫膈，從胸至腹，屬上、中、下三焦。

胸中支脈：從胸直上，出于缺盆部，上走項(xiàng)部，沿耳后向上，出于耳部上行額角，再屈而下行至面頰jiá部，到達(dá)眶下部。

耳部支脈：從耳后進(jìn)入耳中，出走耳前，與前脈交叉于面頰部，到達(dá)目目外眥（絲竹空之下），與足少陽(yáng)膽經(jīng)相接。

足少陽(yáng)膽經(jīng)

起子目外眥（瞳子髎），向上到達(dá)額角部（頷厭），下行至耳后（風(fēng)池），沿著頸部行于手少陽(yáng)經(jīng)的前面，到肩上交出手少陽(yáng)經(jīng)的后面，向下進(jìn)入缺盆部；

耳部的支脈：從耳后進(jìn)入耳中，出走耳前，到目外眥后方；

外眥部的支脈：從目外眥處分出，下走大迎，會(huì)合于手少陽(yáng)經(jīng)到達(dá)目眶下，下行經(jīng)頰車，由頸部向下會(huì)合前脈于缺盆，然后向下進(jìn)入胸中，通過(guò)橫膈，聯(lián)絡(luò)肝臟，屬于膽，沿著脅肋內(nèi)，出于少腹兩側(cè)腹股溝動(dòng)脈部，經(jīng)過(guò)外陰部毛際，橫行入髖kuān關(guān)節(jié)部（環(huán)跳）。

缺盆部直行的脈：下行腋部，沿著側(cè)胸部，經(jīng)過(guò)季脅，向下會(huì)合前脈于髖關(guān)節(jié)部，再向下沿著大腿的外側(cè)，出于膝外側(cè)，下行經(jīng)腓骨前面，直下到達(dá)腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，進(jìn)入足第四趾外側(cè)端（足竅陰）。

足背部支脈：從足臨泣處分出，沿著第一、二跖骨之間，出于大趾端，穿過(guò)趾甲，回過(guò)來(lái)到趾甲后的毫毛部（大敦，屬肝經(jīng)），與足厥陰肝經(jīng)相接。

足厥陰肝經(jīng)

起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿著足跗部向上，經(jīng)過(guò)內(nèi)踝前一寸處（中封），向上至內(nèi)踝上八寸處交出于足太陰經(jīng)的后面，上行膝內(nèi)側(cè)，沿著股部?jī)?nèi)側(cè)，進(jìn)入陰毛中，繞過(guò)陰部，上達(dá)小腹，挾著胃旁，屬于肝臟，聯(lián)絡(luò)膽腑，向上通過(guò)橫膈，分布于脅肋，沿著喉嚨的后面，向上進(jìn)入鼻咽部，連接于“目系”（眼球連系于腦的部位），向上出于前額，與督脈會(huì)合于巔頂。

“目系”的支脈：下行頰里，環(huán)繞唇內(nèi)。

肝部支脈：從肝分出，通過(guò)橫膈，向上流注于肺，與手太陰肺經(jīng)相接。

任脈

以人體正下方雙腿間的會(huì)陰穴為起點(diǎn)，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經(jīng)脈就是任脈。

心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬(wàn)一不通變老翁。

督脈

由會(huì)陰穴（也有人說(shuō)是長(zhǎng)強(qiáng)穴）向后沿著脊椎往上走，到達(dá)頭頂再往前穿過(guò)兩眼之間，到達(dá)口腔上顎的齦交穴。

督脈，監(jiān)督氣血來(lái)運(yùn)行；五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。