AP心理學(xué)5分超詳細(xì)備考經(jīng)驗(yàn)，全篇干貨劃重點(diǎn)！

flyer2005 2023-02-10 發(fā)布于北京

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同學(xué)們好！我是Federico，現(xiàn)在是一名上海12年級學(xué)生，正在申請季中。我此前在AP考試中獲得了6門5分和1門4分。我在2021年的AP心理學(xué)考試中拿到了5分，今天我來給大家說一說備考這門AP的注意事項(xiàng)～

整體介紹

AP心理學(xué)在我看來在所有的AP科目中不是很難的一科，它不像幾個(gè)歷史科目那樣需要我們進(jìn)行大量的背誦，也不像一些理科那樣需要背誦并熟練運(yùn)用很多公式。AP心理學(xué)中最需要的還是理解。

只要你對心理學(xué)有興趣并愿意通過自己的思考去弄懂每一個(gè)心理學(xué)概念，再加上后期的題目練習(xí)，那么無論你之前是否有任何有關(guān)心理學(xué)的知識儲備，你都能輕松在這門科目拿到高分。

從我個(gè)人角度來講，我就一直能在學(xué)習(xí)AP心理學(xué)的時(shí)候感受到樂趣，而不是感覺被逼著學(xué)。所以，我建議大家在開始學(xué)之前先探索一下自己對心理學(xué)的興趣，這樣就能像我一樣在學(xué)習(xí)的時(shí)候找到樂趣，學(xué)的時(shí)候更順利。

我們先來看一下這門課究竟包含了哪些內(nèi)容：

在第一單元和第二單元中，可能有較多需要記憶的內(nèi)容，比如心理學(xué)的各個(gè)流派，它們的代表人物，還有生物學(xué)的內(nèi)容，比如大腦的結(jié)構(gòu)，神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)等等。不過之后的內(nèi)容基本都是通過理解就能輕松get的。

大家可能在真正學(xué)習(xí)之前看了這個(gè)考試大綱覺得難，其實(shí)當(dāng)我們開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)大部分知識點(diǎn)都能和我們生活中經(jīng)歷的事情聯(lián)系起來，能比較輕松地理解和記憶。

我們再來看一下AP心理學(xué)考試的內(nèi)容和時(shí)長：

備考規(guī)劃

關(guān)于AP心理學(xué)的備考，從我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來講，主要可以分為兩個(gè)部分：前期學(xué)習(xí)部分和后期復(fù)習(xí)部分。至于時(shí)間的規(guī)劃，我認(rèn)為要因人而異。我比較推薦的是從寒假開始學(xué)習(xí)，一直持續(xù)到五月份考試前。

大致時(shí)間軸：

2月、3月、4月初：開始使用教科書/教輔進(jìn)行學(xué)習(xí)，并穿插鞏固練習(xí)

4月、5月：對知識點(diǎn)進(jìn)行不斷鞏固和復(fù)習(xí)，通過大量練習(xí)學(xué)會做題的方法和套路

在前期學(xué)習(xí)部分，我們需要把考試范圍內(nèi)的知識點(diǎn)都弄懂、學(xué)透，對整個(gè)知識體系、知識框架有個(gè)概念。注意，在這一階段不要留著一些沒弄懂的知識點(diǎn)，想著留到后面再說，這樣會影響后期復(fù)習(xí)的節(jié)奏。

在前期學(xué)習(xí)期間，可以在每個(gè)章節(jié)學(xué)習(xí)完畢之后做一些有關(guān)這些內(nèi)容的題目。這個(gè)時(shí)候我們并不需要一定是真題，因?yàn)檫@里做題的目的不是為了學(xué)會考試題型的套路，而是為了趁熱打鐵鞏固并運(yùn)用剛剛學(xué)完的知識。

當(dāng)然，學(xué)到最后的時(shí)候，我們很有可能已經(jīng)遺忘了最開始的知識點(diǎn)。這是正常的情況，這也是我們要在后期通過看知識點(diǎn)還有做練習(xí)題復(fù)習(xí)的原因（具體可以看下一段）。前期學(xué)習(xí)可以從寒假持續(xù)到三月底四月初。

在后期復(fù)習(xí)階段，我們要做的是不斷鞏固知識點(diǎn)，然后通過刷題來進(jìn)一步熟練運(yùn)用知識點(diǎn)，并弄清楚做題的套路和方法。我的做法是，一個(gè)一個(gè)章節(jié)地復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，找相應(yīng)的題目進(jìn)行練習(xí)。

這里需要注意的是，我認(rèn)為第一第二單元是需要著重復(fù)習(xí)的，因?yàn)檫@里的內(nèi)容邏輯性更少，需要死記硬背的更多。還有第五單元認(rèn)知心理學(xué)也需要著重復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)部分在考試中的占比很大。在這之后，我會再復(fù)習(xí)一遍全部知識點(diǎn)，加深自己對這整個(gè)科目的印象，然后做幾套完整的真題進(jìn)行練習(xí)，并且在這個(gè)時(shí)候去學(xué)習(xí)和理解FRQ的做題套路和方法。

在做了幾套真題，練習(xí)了很多以后，我們一定能夠記住這個(gè)科目的知識點(diǎn)，考試的時(shí)候就不用慌。后期復(fù)習(xí)階段可以持續(xù)一個(gè)多月，這樣能有充足的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)習(xí)習(xí)慣&方法

我在第一遍學(xué)習(xí)的時(shí)候，會用熒光筆在教輔書上對我認(rèn)為比較重要的核心的內(nèi)容高亮。我也會用不同顏色的筆在段落或者配圖旁邊做上一些筆記，方便自己理解。

這樣以后，在后期復(fù)習(xí)的時(shí)候，我就不用再次把每個(gè)字都仔細(xì)看一遍。我只需要關(guān)注我之前劃的部分和我自己做的筆記即可。這樣復(fù)習(xí)能更省力、更有效率。

除此之外，我在練習(xí)題做錯(cuò)的時(shí)候，不僅會花時(shí)間去弄清楚這道題為什么錯(cuò)，還會回到書中相應(yīng)的知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。這樣能夠大大降低下次遇到同一個(gè)知識點(diǎn)的題目時(shí)再次做錯(cuò)的概率。如果一道題目錯(cuò)了以后只是看一下答案然后把正確答案寫在旁邊，卻不去仔細(xì)分析和思考為什么做錯(cuò)，那下次再遇到了這類題目可能還是會做錯(cuò)。

推薦的備考資源

我個(gè)人并沒有用過比較多的教材和教輔，我在這里就推薦一些我個(gè)人用過并覺得有用的備考資源。

1.教材

??Myers’

這本書我在一開始學(xué)習(xí)的時(shí)候用過。我認(rèn)為這本書更適合給上課的老師講解，而不太適合完全自學(xué)的同學(xué)，因?yàn)樗劝屠室敿?xì)許多，而巴朗更加應(yīng)試，適合只為了參加這門考試的同學(xué)。

2. 教輔

??Barron’s

我自己學(xué)習(xí)的時(shí)候用的最最最主要的就是這本大家都知道的材料。我認(rèn)為這本書把每個(gè)概念都解釋得淺顯易懂，并且配有生動的例子和直觀的配圖來幫助我們理解。這本書也基本覆蓋到了考試的所有內(nèi)容，我學(xué)的時(shí)候只用了這一本教輔也已經(jīng)足夠了。我在用它學(xué)習(xí)的時(shí)候感覺很順利，不會感覺到枯燥乏味。

這本書還在每個(gè)Chapter之后有15道選擇題。這些題目的題型和正式考試不太一樣，不過沒關(guān)系，可以做這些題目來鞏固一下對應(yīng)所學(xué)的知識。它還有幾套模擬題，在復(fù)習(xí)階段值得一做。

??5 Steps to A 5 500 Questions

這本教輔是我在后期復(fù)習(xí)的時(shí)候使用的，里面總共有五百道選擇題，可以說是非常豐富的題庫，還是比較適合用來后期練習(xí)的。不過需要注意的是這里面有些題目的答案不正確，并且有些題目是超綱的，這個(gè)時(shí)候就需要回到學(xué)習(xí)用的材料里進(jìn)行比對，也可以詢問其他學(xué)AP心理學(xué)的學(xué)長學(xué)姐和老師進(jìn)行求證。

??Barron’s 600 Questions and Answers

這本書和上一本一樣，都是我在后期復(fù)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常使用的。這兩本都包含了大量選擇題。而且這本書相對上一本，對題目的解析更詳細(xì)，并且超綱或者出錯(cuò)的題目更少一些。刷多了題目，考試的選擇題基本上就不用擔(dān)心了。

至于其他備考資源的話，我在考前還用了TD的思維導(dǎo)圖作為輔助，能夠幫助我加強(qiáng)記憶。除此之外，從我個(gè)人角度而言，自己翻書看著自己的筆記和圈畫復(fù)習(xí)也十分有效。

其他注意點(diǎn)

我認(rèn)為在考前最重要的就是兩點(diǎn)：背和練。如果不通過自己的理解去把知識點(diǎn)都記下來，那即使你智商再高，能力再強(qiáng)，題目還是很多做不出來的。還有一定要在復(fù)習(xí)的時(shí)候多練！如果不練的話，即便你把知識點(diǎn)都背會了，遇到題目可能還是不會做，尤其是大題。大題我建議大家通過歷年AP心理學(xué)真題練習(xí)，做完之后可以看詳細(xì)的解答來看自己還有什么不足之處。

2020年的考試是全線上的，考試內(nèi)容有所減少并且只有FRQ，那么復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該注重FRQ回答套路的比重要更大。2021年的考試有些是線上，有些是線下，我選擇了參加線下的考試。

2023年的恢復(fù)線下考試，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容是沒有什么差別的，只是需要注意要在考前一天充分休息好?？记耙欢ㄒ嵩绲?，然后放輕松考試就可以啦！

希望大家都能好好學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，在2023年的AP心理學(xué)中考出理想的成績！

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來自： flyer2005 > 《Psychology》

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