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直播預(yù)告

大家好，我是許川。

2月5日晚八點，我將會在視頻號開一場直播，直播主題是：“情感連線，婚姻急診室”。

收到一個提問。

“他出軌的對象是個綠茶，把他哄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他都沒有幾天回家的，唯一的優(yōu)點就是得了便宜不賣乖，不會在我面前鬧離婚。

我真的很看不起那種女人，靠著破壞別人的關(guān)系來生活，實在是太沒道德了。但是現(xiàn)在我也把不準(zhǔn)要不要和他離婚，孩子還小，我不太放心，但是看著他和別的女人親熱我更難受了，該怎么辦呢？和他離婚好，還是忍下去？”

女士你好?？吹侥愕奶釂?，我感受到了你的矛盾和不安。

老公背叛了你，但是你沒有下定離婚的決心。我把建議說在前面：

如果你想和他離婚，你可以直接離，不要浪費這幾分鐘來看后面的文章了，現(xiàn)在立刻就去準(zhǔn)備離婚相關(guān)的材料，盤點你們的家庭資產(chǎn)，考慮孩子以后的生活規(guī)劃，跟他攤牌。

但如果，你一直是想贏回來的，想要挽救這場婚姻，保住原有的生活，那么以下我會說說這方面的做法。

1）不要把焦點放在第三者身上。

在你關(guān)注第三者的一舉一動，覺得特別不爽，但是越不爽，越想看下去，看她什么時候倒霉，什么時候被反噬。但是現(xiàn)在你只能看到她如魚得水的樣子，心里就會越來越不滿。

這種心理現(xiàn)象，類似于“良性自虐”，當(dāng)你體驗到一些消極的，受傷的情感，你潛意識會覺得非常危險，可是理智又確定這不會對你造成真實的傷害，你的身體健康還是安全的，這種沖突的感覺會帶來興奮感，就像吃辣一樣，越辣越想吃，越吃越辣得痛。

你的關(guān)注力全都在“仇人”身上了， 很容易就會忽略自己的感受，自己對未來的期望，也會忽略你伴侶的變化，伴侶的想法，不能及時發(fā)現(xiàn)關(guān)系的轉(zhuǎn)機。

2）學(xué)會以其人之道，還治其人之身。

他出軌了，但沒有很想離婚，這是你看到的現(xiàn)象。通過這個現(xiàn)象，我們可以分析出一些可能：

婚姻挽回中，你可能會有的優(yōu)勢：

① 他對第三者并沒有上頭到非她不可。

② 他對家庭還有責(zé)任或者留戀，正處在良心掙扎期。

你可能會遇到的劣勢問題：

① 第三者給他的情感價值，比他在家里感受到的多。

② 他發(fā)現(xiàn)你的態(tài)度不堅決，他有可能保持雙重關(guān)系，兩頭吃好處。

接著我們再來細(xì)看優(yōu)勢對策：

如果他不離婚，是因為確實對你們的感情還有留戀，那么你就可以從感情入手，加強他對你的依戀，削弱第三者和他的關(guān)系。比如和他打感情牌，但不要讓他覺得你是在道德綁架他；比如趁著重要日子，讓他留在家里，讓他去為你付出，從而讓第三者感到失落，嫉妒，對他進(jìn)行逼迫，破壞原本的綠茶溫柔印象。

劣勢對策，就需要靠你主動出擊。

你們的感情之所以出現(xiàn)問題，是因為他可能無法在你身上感受到被愛。這是一個特別主觀的問題，你覺得你傾盡所有了，但他感受不到就是感受不到，比如你性格強勢，覺得聽他意見就是愛他了，但他可能要的是長期的尊重，相互商量，這時你們之間就存在溝通誤差。

而當(dāng)他出軌之后，你要斷不斷的猶豫，也給了他一個勇氣，他會覺得你其實也離不開他，他照常出軌，拿定你不敢怎么樣。這時你就得拿出你的態(tài)度來，敲打他，讓他知道你的底線。

最后，是對關(guān)系做一個123分析。

1.是去深度復(fù)盤你們之間關(guān)系的問題，把這些問題一條條寫出來，

2.是給問題進(jìn)行歸因，你可能越寫越想罵他，覺得都是他的錯，都是他的問題，沒關(guān)系，先寫下來。

3.就是改變方法，如果要改，怎么去改呢？這樣改了之后，關(guān)系確實會變好嗎？這一步，你可以尋求專業(yè)人士的建議和分析，從更加客觀的角度去看你們關(guān)系的未來，找到一個讓夫妻雙方都滿意的平衡之道。