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“返校焦慮”似乎成了這個(gè)開(kāi)學(xué)孩子們面臨最大的難題，無(wú)論是小學(xué)生還是中學(xué)生。 他們的焦慮體現(xiàn)在兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)焦慮（包括考試焦慮）、人際焦慮。  有很多的家長(zhǎng)會(huì)把原因歸罪于“居家網(wǎng)課”，而事實(shí)上表象背后卻是另外的兩點(diǎn)： 一、價(jià)值感的流失嚴(yán)重； 人的價(jià)值感是從付出中獲得的。 首先，家長(zhǎng)為學(xué)是舉的觀念，否定并了孩子學(xué)習(xí)以外的其他價(jià)值，也就是只有學(xué)習(xí)好才是有價(jià)值的，其他都沒(méi)有意義。原來(lái)從成績(jī)、父母和老師認(rèn)同那里獲得的一點(diǎn)“我是有用的”的價(jià)值感，也逐漸在線上學(xué)習(xí)中沖淡、流失。 其次，孩子學(xué)習(xí)中被動(dòng)接受，讓學(xué)習(xí)上的付出變成一種體力勞動(dòng)，變質(zhì)的學(xué)習(xí)很難體會(huì)進(jìn)步、成就和價(jià)值感，再加上考試減少，摸盲盒一樣的學(xué)習(xí)讓他們更加心里沒(méi)底，久而久之，學(xué)習(xí)價(jià)值感也流失殆盡。 二、真學(xué)習(xí)的嚴(yán)重匱乏。 線上學(xué)習(xí)考驗(yàn)的是孩子真學(xué)習(xí)的能力，說(shuō)白了就是“發(fā)自內(nèi)心學(xué)習(xí)”的能力，一些一直沖在一線的、優(yōu)秀的“學(xué)習(xí)演員”卻在線上學(xué)習(xí)這個(gè)照妖鏡前被扒了個(gè)精光，所以，高自尊心卻低自尊的孩子就一下子就崩塌了，他們無(wú)法接受自己學(xué)習(xí)的本來(lái)面目，他們無(wú)法接受自己成績(jī)的滑鐵盧，于是，各種抑郁和焦慮的本能防御就自然而然地出來(lái)保護(hù)。  那么，接下來(lái)我們需要做些什么？ 首先，召開(kāi)家庭會(huì)進(jìn)行加持。 家庭會(huì)加持，是把孩子上學(xué)與家庭建設(shè)與家族發(fā)展相關(guān)，很多孩子的學(xué)業(yè)中斷就是理所當(dāng)然地認(rèn)為學(xué)習(xí)是絕對(duì)自己的事情，跟他人沒(méi)有關(guān)系，跟社會(huì)沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有學(xué)習(xí)、健康與生活的家庭責(zé)任與使命感，將來(lái)就很難有社會(huì)的擔(dān)當(dāng)。 也很容易建立極為精致的利己主義，這種現(xiàn)象已經(jīng)在當(dāng)下極為嚴(yán)重。 其次，制造開(kāi)學(xué)前最后狂歡。 開(kāi)學(xué)前拉高孩子的情緒是需要，這樣會(huì)讓他帶著高昂返校，這種激情的狀態(tài)會(huì)沖破各種心理與現(xiàn)實(shí)的“混亂”。 可以一起在規(guī)定的地方“放炮、放煙花”，可以去“電影小鎮(zhèn)”、一起爬山“登高望遠(yuǎn)”、一起約一個(gè)“游戲”…… 第三，做好開(kāi)學(xué)前心理建設(shè)。 心理建設(shè)是一個(gè)專業(yè)的引導(dǎo)，但是作為父母可以帶領(lǐng)孩子一起想象開(kāi)學(xué)后一天或者一周的情景，創(chuàng)造一個(gè)基本的“開(kāi)學(xué)模型”，這樣在正式的開(kāi)學(xué)后一切就會(huì)自然而然地發(fā)生，包括各種“開(kāi)學(xué)問(wèn)題”的應(yīng)對(duì)，都可以設(shè)計(jì)其中。 目的只是讓他們?cè)陂_(kāi)學(xué)前已經(jīng)“心中有數(shù)”。 第四，鼓勵(lì)探索真學(xué)習(xí)體驗(yàn)。 分散孩子的價(jià)值感取得，不只有學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)孩子的付出以獲取價(jià)值，讓孩子明白只有發(fā)自內(nèi)心的真學(xué)習(xí)、真付出才是自己面對(duì)未知的最大底氣。 “真學(xué)習(xí)”也許要成為孩子這學(xué)期甚至很長(zhǎng)時(shí)間去體驗(yàn)的一個(gè)方向，先不急于一時(shí)狀態(tài)和成敗，只要實(shí)事求是就是成績(jī)。 父母也要切記，不要用你的情緒反應(yīng)竊取了孩子真學(xué)習(xí)的果實(shí)，最后再一次激活孩子的對(duì)自身安全的防御，再一次陷入“假學(xué)習(xí)”。  開(kāi)學(xué)對(duì)每個(gè)孩子都是機(jī)會(huì)，這個(gè)學(xué)期的開(kāi)學(xué)可能更加的與眾不同。 希望每個(gè)孩子可以開(kāi)心開(kāi)學(xué)，開(kāi)始真學(xué)習(xí)之旅。 希望每個(gè)家長(zhǎng)可以開(kāi)心開(kāi)班，開(kāi)始真工作之旅。 一起開(kāi)啟真的生活，真的生命。 |
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