失眠，可不僅僅是睡不好，在中醫(yī)看來(lái)，失眠是五臟不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的問(wèn)題，五臟中的任何一個(gè)臟腑出現(xiàn)問(wèn)題都有可能導(dǎo)致失眠。

治療失眠，就得從五臟入手，而要想治療失眠，首先得辨證失眠，現(xiàn)在給大家分享一套中醫(yī)失眠辨證的基礎(chǔ)公式，簡(jiǎn)單易懂，學(xué)即能用。

心膽氣虛癥

判斷是不是心膽氣虛癥造成的失眠，可以這樣判斷，心膽氣虛癥=容易驚醒+心悸氣短+倦怠+易疲勞+頭目眩暈+虛煩不安。

此時(shí)可以用具有益氣鎮(zhèn)驚、安神定志等功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

痰火擾心癥

判斷是不是痰火擾心癥造成的失眠，可以這樣判斷，痰火擾心癥=不食不眠+頭痛失眠+面紅目赤。

此時(shí)可以用具有清心瀉火功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

心脾兩虛癥

判斷是不是心脾兩虛癥造成的失眠，可以這樣判斷，心脾兩虛癥=心悸失眠+面色萎黃+腹脹便溏。

此時(shí)可以用具有補(bǔ)益心脾功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

面色萎黃

胃氣不和癥

判斷是不是胃氣不和癥造成的失眠，可以這樣判斷，胃氣不和癥=厭食或食后痞脹+失眠+泛惡+大便失調(diào)。

此時(shí)可以用具有滋陰和胃以及消食和胃等功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

肝火擾心癥

判斷是不是肝火擾心癥造成的失眠，可以這樣判斷，肝火擾心癥=臥不安+失眠+食欲減退+胃痛。

此時(shí)可以用具有疏肝瀉火功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

心腎不交癥

判斷是不是心腎不交癥造成的失眠，可以這樣判斷，心腎不交癥=心陰虧虛+心火偏亢+心煩失眠+驚悸多夢(mèng)+頭暈+耳鳴+夢(mèng)遺+口燥咽干。

此時(shí)可以用具有滋陰降火功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

瘀血內(nèi)阻癥

判斷是不是瘀血內(nèi)阻癥造成的失眠，可以這樣判斷，瘀血內(nèi)阻癥=抑郁寡歡+言語(yǔ)不利+失眠多夢(mèng)+神志恍惚+舌質(zhì)有瘀斑。

此時(shí)可以用具有活血逐瘀、鎮(zhèn)靜安神等功效的中藥進(jìn)行調(diào)理。

注意

這些都是初步辨證失眠癥狀的方法，方便大家初步了解自己為何而失眠，但想要深入了解辨證，還須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。