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圖書《掃除力》中有這樣一個觀點：“你的人生，其實就像你自己的房間?！?/div> 如果我們只是一直往里添加東西，而不清掃的話，那過不了多久，就會變得雜亂不堪。 有時候，決定一個人人生高度的，不是擁有了什么，而是放棄了什么。 真正聰明的人，都懂得遠離這些。 01 無處不在的負能量 生活中，我們經(jīng)常被各種負能量包圍著。 陪孩子寫作業(yè)，教了很多遍還是不會，于是你漸漸變得急躁起來。 給老公發(fā)消息，隔了好幾個小時才收到他的回復，你又開始生氣起來。 被領(lǐng)導安排了工作任務(wù)，加班加點的同時，你也抱怨起來。 一件件不順心的事，都成了你負能量的積累。 蔓延的負面情緒，也在一點點影響著你的生活狀態(tài)。 作家張德芬講過她自己的一個故事： 有一天早上，她和孩子們一起用早餐。 她和女兒已經(jīng)吃了很久，可是12歲的兒子卻一直在他的房間里，慢慢吞吞不出來。 那天她心情本來就欠佳，又見兒子動作慢悠悠的，怒火便上來了：“你看看，你動作這么慢！早上起來在屋里磨那么久！” 兒子聽了她的訓斥，很生氣地爭執(zhí)道：“哪里慢了，今天要穿制服，還要打領(lǐng)帶，很復雜呢！” 張德芬還是不停地絮絮叨叨，兒子也與她爭論不休，一個美好的早晨就在不愉快中過去了。 那天早上，她還聽到兒子大聲地斥責他妹妹，讓妹妹趕快出門，語氣中充滿了煩亂和怒氣，惹得張德芬又很煩躁，很想出言阻止他。 這個時候張德芬才察覺到：這是誰教他的？轉(zhuǎn)念一想，這不就是剛才的自己。 這件事之后，她開始反省自己。 人這一生，都在為情緒買單。 別把情緒的垃圾，倒在別人身上。 畢竟負能量較多的人，讓周圍的人渾身不自在；而正能量充盈的人，讓周圍的人如沐春風。 遠離無處不在的負能量，還身心一個清凈，日子才會越過越順。 02 自我感動的假自律 生活中這樣的場景并不少見： 在健身房里，有的人一直忙著和各種健身器材拍照，卻從未開始真正鍛煉。 在圖書館里，有的人面前堆滿了書籍，一本書沒看五分鐘，就拿起手機玩了半個小時。 在朋友圈里，有的人立了好多flag，但也都是三分鐘熱度，淺嘗輒止。 他們沉迷在“假自律”的自我感動中，一天到晚看似忙個不停，成果卻少得可憐。 有句話說得好：“有效率才叫努力，沒戰(zhàn)果只能算瞎折騰?！?/strong> 沒有行動力的flag，只是廢紙一張。 著名作家M.斯科特·派克說： “人生是一連串的難題，解決人生問題的首要方案，乃是自律。局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題?！?/div> 愿我們都能遠離假自律，不做思想上的巨人，行動上的矮子。 03 消耗精力的偽社交 有人在小紅書向一個博主提問：“你現(xiàn)在跟小學同學還有聯(lián)系嗎？” 博主回答：“早就失聯(lián)多少年了，那時候還想著手拉手做一輩子的好朋友，結(jié)果現(xiàn)在連別人的名字都記不得了。后來跟好多人一起談天談地談理想，喝酒應酬吹牛皮。 直到有一次家里出事，跟這些朋友們借錢，天天吹著自己是一家之主的哥兒們，這時候變成了妻管嚴，以前發(fā)紅包秒收的朋友，這時候連信息都不回了。 從那一刻我理解了無效社交的含義，然后開始做清理，提升社交質(zhì)量?！?/div> 所謂無效社交，就是看似關(guān)系很鐵，但實際就像窗戶紙一樣薄，一戳就破了。 有些僅僅維持著表面的關(guān)系，不斷地消耗著你。這，就是無效社交。 勢均力敵的關(guān)系，才能長久。 與其花費大量時間和精力去結(jié)交別人，不如努力地提升自己。 你若盛開，清風自來。 04 寫在最后 作家梭羅曾說過：“一個人的富有程度，與他能舍棄之物的數(shù)量成正比。” 只有把多余的包袱都扔掉，才能走得愜意、自在。 有句話說得好：“人們總以為來日方長，過了前半生還有后半輩子，殊不知，人生就是做減法?！?/strong> 用減法的方式生活，剩下的就是你最重要的資產(chǎn)。 |
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