山藥排骨湯準備食材:排骨,山藥,胡蘿卜,玉米,姜片,紅棗。 做法步驟: 1、排骨剁成小塊,清洗干凈后冷水下鍋焯水,然后撇掉浮沫,撈起來瀝干水分備用。 2、山藥和胡蘿卜去皮,山藥切成段,胡蘿卜切成滾刀塊,玉米洗凈后切成塊。 3、將排骨、胡蘿卜、玉米、姜片、紅棗放入鍋中,倒入適量清水,蓋上蓋子燉煮50分鐘。接著再放入山藥繼續(xù)燉煮20分鐘。 4、時間到,再加入適量食鹽調(diào)味,攪拌均勻入味,撒上一點蔥花即可出鍋。不喜歡吃蔥花的小伙伴,可以不用放。 涼拌黃瓜材料: 黃瓜、蒜瓣、小蔥、辣椒粉、醬油、香醋、糖、鹽、雞精、香油、花生、香菜 做法:(1)黃瓜洗凈打碎,蒜瓣去皮切碎,小蔥切碎,香菜切段備用。 (2)調(diào)味醬:將適量辣椒粉、蒜末、蔥花、芝麻、生抽、香醋、白糖、鹽、雞精、香油倒入碗中攪拌均勻備用。 (3)將黃瓜和熟花生放入盤中,加入少許香菜,淋上準備好的醬汁,拌勻即可食用。酸辣開胃,酒加米飯,老少皆宜! 黃瓜卷??皮蛋??食材:皮蛋?、黃瓜?、蒜瓣?、小米辣?、白砂糖?、食鹽?、辣椒粉?、白芝麻?、陳醋?、生抽?、老抽?、胡椒粉?、雞精? ?做法: (1)黃瓜洗凈去皮切片卷成卷,蒜瓣剝皮切末,小米辣切成圈,蒜瓣剝皮切末備用。 (2)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入皮蛋,煮熟撈出剝皮,對半切四瓣備用。 (3)調(diào)味料汁?:碗中?加入?適量的蒜末?、小米辣?、白砂糖?、食鹽?、辣椒粉?、白芝麻?、陳醋?、生抽?、老抽?、胡椒粉?、雞精?拌勻?。 (4)盤中均勻地擺入切好的皮蛋,在中間放入黃瓜卷,再淋入調(diào)好的料汁。 (5)倒入一勺熱油,激發(fā)出香味即可,做法簡單,好吃開胃又下飯,老少皆宜! 排骨燉蘿卜食材:排骨、蘿卜、蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉 ?1、肋排一斤切段,蔥姜準備好。將排骨浸泡在清水中,加入適量的料酒、姜和蔥段浸泡1個小時后撈出控水。 2、冷鍋冷水將排骨下鍋,注意水要多一些,重新投入姜片、蔥段,中火煮開以后繼續(xù)煮1分鐘,浮沫不用管,將排骨撈出沖洗干凈。 ?3、砂鍋密封性好,受熱均勻,食材在里面熟的快,香味不散發(fā),用來燉排骨是再好不過,將焯過水的排骨放入砂鍋中。 4、加入熱水,以免蛋白質(zhì)凝固,浪費火候,水開后燉排30分鐘,出鍋前提前5分鐘加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。 紅燒肉?準備食材:五花肉,蔥花,冰糖,八角,桂皮,香葉。 做法步驟: 1、五花肉清洗干凈切成塊,冷水下鍋焯水,煮開后撇掉浮沫,再撈起五花肉清洗干凈瀝干水分備用。 2、起鍋燒油,油熱后放入冰糖翻炒出棗紅色糖色,再放入五花肉翻炒上色,然后加入生抽、老抽、蠔油翻炒均勻入味。 3、倒入適量清水沒過食材,放入八角、桂皮、香葉、蔥姜,蓋上蓋子燉煮半個小時。時間到,夾出香料,開大火翻炒收汁即可出鍋。 燒椒茄子材料:茄子一根,青、紅辣椒各2個,青紅椒米、蒜米、姜米各少數(shù),白糖、味精、香醋、甘旨汁、香油各恰當 做法:1、茄子洗凈,切成長條待用。 2、青、紅辣椒洗凈晾干,燒熱平底鍋,鍋內(nèi)不放油,直接放入辣椒中火煎至外皮均勻地出現(xiàn)黑點及變軟,盛出待用。 3、持續(xù)放入茄子條,中火把茄子煎軟、煎香,倒出與辣椒一起晾涼。 4、把辣椒和茄子外皮燒黑的有些剝?nèi)?,去掉辣椒籽,然后都撕成條,再參與味精、白糖、香醋、甘旨汁、香油、青紅椒米、爆香過的蒜米和姜米拌勻即可裝盤。 煎豆腐食材:嫩豆腐二塊、小米椒適量、大蒜幾瓣、小芹菜適量、油適量、白糖適量、白胡椒粉適量、鹽適量、生抽適量、雞精少許、熟白芝麻少數(shù) 做法: 1、豆腐用刀切成三角形,小米椒、大蒜切碎,小芹菜切段; 2、鍋里放油,油熱后,放豆腐塊下去小火煎,煎至表面金黃盛出備用; 3、鍋里留底油,把大蒜和小米椒放入爆香,然后把豆腐放入,再放白糖、白胡椒粉、生抽、半碗啤酒,中小火燜煮,燜至水量少了近半時,翻面,繼續(xù),小半時過后,放入芹菜段、鹽、開大火收汁、關(guān)火后、放一點雞精,撒熟白芝麻即可。 香菇青菜食材:青菜200克、香菇200克、生抽、白糖、香醋、蒜末、姜末、淀粉適量 做法 1、香菇洗凈去蒂小青菜洗凈(香菇如果是干的提前用溫水泡開、樣子要好看一點可以切花刀) 2、起鍋倒入適量的清水少許鹽滴幾滴油大火燒熱后放入香菇和青菜(青菜煮1分鐘,香菇煮5分鐘撈出瀝干水分擺盤 3、準備一個小碗放入1勺淀粉、1勺生抽、少許白糖、1勺香醋、適量水攪拌均勻備用 4、另起鍋燒熱放一點底油放入蒜末、姜末爆香倒入調(diào)好的糖醋汁大火煮開后均勻的澆到青菜和香菇上面即可上桌開吃 腐竹拌木耳主料 黑木耳:適量 輔料 腐竹:適量 具體步驟 第一步 備好食材:黑木耳、腐竹、小紅辣椒、蒜頭 第二步 蒜瓣去皮拍碎,辣椒洗凈切粒 第三步 腐竹折段,用溫水浸泡軟,黑木耳也用溫水泡發(fā)開 第四步 腐竹撈起,木耳剪去頭部,洗凈撈起 第五步 燒開適量水,放一湯匙鹽,倒入腐竹煮3分鐘左右 第六步 撈起,過一下涼水 第七步 黑木耳也焯水3分鐘左右 第八步 撈起,照樣過一下涼水 第九步 鏟起滾燙的食用油,淋在蒜蓉、辣椒粒上面 第十步 加上醬油、涼拌醋、香油攪拌均勻 第十一步 淋在腐竹、木耳上面,拌勻即可 紅燒日本豆腐食材:日本豆腐3袋,香菇5-6朵,胡蘿卜小半根,鮮蝦6只,蟹棒3-4個,冷凍豌豆適量,色拉油適量,蠔油適量,生抽適量,糖少許,鹽少許,水淀粉少許。 做法: 1.干香菇用溫水泡發(fā),泡香菇的水不要倒,留著備用。 2.胡蘿卜洗凈切薄片,凍豌豆化凍后開水焯一下備用。 3.日本豆腐的包裝從中間切開,切成均等段,用玉米淀粉包裹。 4.鮮蝦洗凈去皮去腦去蝦線,然后用開水焯,變色后撈出,切段備用。也可以加一些火鍋用的蟹棒備用。 5.裹豆腐的玉米淀粉不能太少,熱鍋后倒入色拉油,小火煎豆腐,一定要一面煎好后再翻面,炸至金黃后撈出備用。 6.用蠔油、生抽、糖、鹽,還有剛才的適量香菇水,調(diào)成一碗調(diào)料汁。熱鍋后加入少許油,放入胡蘿卜和香菇翻炒。 7.再加入備用的鮮蝦和豌豆。這時倒入剛才炸好的日本豆腐,由于易碎,最好是顛勺,而不是翻炒,如果最后湯汁比較多,要放入少許水淀粉,湯汁稍微粘稠后最好。
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